『有働由美子の健康案内人！絵手紙』10月8日｜ABC・メ〜テレ・KBCは10:25、内容と地域放送の違い｜10/8 10:25
2026年10月8日（木）、ABCテレビ・メ〜テレ・KBCテレビなどで『有働由美子の健康案内人！ 頭と心を健康に導く「絵手紙」』が放送されます。今回検索で特に分かりにくいのが放送時間で、テレビ朝日の番組自体は平日9:55～10:10ですが、ABCテレビの番組表では10:25からの地域編成として掲載されています。
すでに当サイトには絵手紙の描き方や言葉、思い出の風景などを扱う関連記事があるため、今回は「10月8日にどの地域で何時から見られるのか」と「放送される絵手紙企画の内容」を中心に整理します。
10月8日の放送時間｜ABC・メ〜テレ・KBCは10:25
| 放送日 | 2026年10月8日（木） |
|---|---|
| 番組 | 有働由美子の健康案内人！ 頭と心を健康に導く「絵手紙」 |
| ABCテレビ | 10:25開始予定 |
| メ〜テレ | 10:25開始予定（ユーザー提供番組情報） |
| KBCテレビ | 10:25開始予定（ユーザー提供番組情報） |
| テレビ朝日の基本放送枠 | 平日9:55～10:10 ※一部地域を除く |
| 出演 | 有働由美子、吉水咲子（絵手紙作家） |
テレビ朝日公式サイトでは番組の基本枠を毎週月～金曜9:55～10:10と案内しています。一方、ABCテレビの番組表では10月8日に10:25開始として掲載されており、地域によって時差ネット・編成差があることが分かります。
「絵手紙」企画では何をする？
テレビ朝日の公式番組ページで確認できる絵手紙回では、有働由美子さんが絵手紙作家・吉水咲子さんから教わりながら、実際に作品づくりへ挑戦しています。9月30日放送回では「心に残る思い出の風景」、10月1日放送回では絵手紙に温もりを添える「言葉の書き方」が紹介されました。
10月8日の地域放送は、この絵手紙企画が編成されているため、初めて見る人は上手に描くことより、自分の感じたことを素直に表すという番組のメッセージに注目すると分かりやすいでしょう。
モットーは「ヘタでいい、ヘタがいい」
10月1日のテレビ朝日公式番組情報では、絵手紙のモットーとして「ヘタでいい、ヘタがいい」と紹介されています。完成度を競うのではなく、ありのままの自分を表現することを大切にする考え方です。有働さん自身も制作を体験し、自己肯定感につながる感想を語っています。
吉水咲子さんが教える言葉の添え方
絵手紙は絵だけでなく、短い言葉を添えることで相手への思いが伝わります。10月1日放送回では、温もりを添える言葉の書き方を吉水咲子さんが案内しました。大切な人へ送る一枚として考えると、絵の巧拙より「誰に何を伝えたいか」が中心になります。
過去の絵手紙回との違い｜10月8日は地域放送時間を要チェック
当サイトではすでに、 思い出の風景を描く絵手紙回、 絵手紙の言葉の書き方を扱った回、 吉水咲子さんの指導内容を整理した記事 を掲載しています。
10月8日は内容だけでなく、テレビ朝日の基本枠とABC・メ〜テレ・KBCなどの放送時刻が異なることが検索上の大きなポイントです。「9:55に番組が見つからない」と感じた地域でも、10:25に編成されている場合があります。
有働由美子さんが健康番組で絵手紙を体験する意味
『有働由美子の健康案内人！』は、身体だけでなく心や頭も健やかにする情報を扱う番組です。絵手紙は、描く対象をよく観察し、手を動かし、言葉を考え、誰かへ思いを届けるという複数の行為を組み合わせます。番組が「頭と心を健康に導く」というテーマで取り上げる理由もここにあります。
有働由美子さんの経歴を知りたい方は、 有働由美子プロフィール も参考になります。
見逃し配信はある？
テレビ朝日の番組公式ページにはTVerへの導線があり、過去の公式番組情報ではTELASAで配信中との案内も確認できます。ただし、配信対象回や公開期間は変わるため、見逃し視聴を探す場合は各サービス内で番組名を検索してください。
地域放送が本放送より後になる場合、配信との公開タイミングが前後することも考えられます。放送日時と配信日時を混同しないことがポイントです。
よくある質問（FAQ）
『有働由美子の健康案内人！』10月8日は何時から？
ABCテレビでは2026年10月8日10:25開始予定です。テレビ朝日の基本放送枠は平日9:55～10:10で、地域によって放送時間が異なります。
絵手紙回の先生は誰ですか？
テレビ朝日の公式番組情報では、絵手紙作家の吉水咲子さんが出演しています。
絵が苦手でも楽しめますか？
番組で紹介された絵手紙のモットーは「ヘタでいい、ヘタがいい」です。上手さを競うより、自分らしい表現や相手への思いを大切にする内容です。
見逃し配信はありますか？
番組公式ページにはTVerへの導線があり、過去の番組情報ではTELASA配信の案内もあります。対象回と公開期間は各サービスで確認してください。
まとめ
10月8日の『有働由美子の健康案内人！』絵手紙回は、内容だけでなく地域による放送時刻の違いが重要です。テレビ朝日の基本枠は9:55ですが、ABCテレビでは10:25開始。絵手紙では吉水咲子さんの指導のもと、「ヘタでいい、ヘタがいい」という考え方で、絵と言葉を通じて自分らしく気持ちを表現する楽しさが紹介されます。
