有働由美子の健康案内人10月22日｜多肉植物の育て方・寄せ植えと深町貴子を紹介｜10/22 10:25
2026年10月22日（木）10時25分からABCテレビなどで放送予定の「有働由美子の健康案内人！」は、観葉植物との健康生活がテーマです。今回確認できた地域番組表では、初心者にも育てやすい多肉植物を取り上げます。
ポイントは、サボテンやアロエなどを例に、多肉植物の特徴、育て方、寄せ植えのコツを園芸家の深町貴子さんが解説することです。番組後半には恒例の「2分足腰体操」も予定されているため、園芸と運動の両方から毎日の健康を考える内容になっています。
10月22日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月22日（木） |
| 放送時間 | 10:25〜10:40（ABCテレビなど） |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人！ 観葉植物との健康生活をご案内 |
| 主な出演 | 有働由美子、深町貴子（園芸家） |
| 主な内容 | 多肉植物の特徴・育て方・寄せ植え、2分足腰体操 |
テレビ朝日の番組自体は月曜から金曜の朝9時55分から10時10分まで放送されていますが、系列局では放送時間や放送日がずれる場合があります。10月22日はABCテレビやOAB大分朝日放送などで10時25分開始の番組情報が確認できます。
地域によって本放送から数日遅れて同じテーマが放送されることがあるため、「テレビ朝日では前週に見た内容が、地域局では10月22日に放送される」というケースがあります。放送時間を確認するときは、全国共通の番組名だけでなく、利用している地域局の番組表を見るのが確実です。
10月22日の観葉植物特集は多肉植物
今回の中心は、育てやすい多肉植物を暮らしに取り入れる方法です。テレビ朝日公式の10月15日放送情報では、家に緑を取り入れて健やかな毎日につなげる企画として、多肉植物の楽しみ方が紹介されています。
サボテンやアロエなど初心者向け植物の特徴
番組では、サボテンやアロエなどを例に、多肉植物が比較的少ない水やりでも育てやすい植物として取り上げられます。一般の観葉植物と比べて管理の回数を抑えやすい種類もあり、「植物を育ててみたいけれど、毎日の手入れが負担にならないか心配」という人が見やすいテーマです。
ただし、番組で扱うポイントは「放っておけばよい」という意味ではありません。公式番組情報では、植物の特徴とともに育て方のコツをプロが解説すると案内されています。置き場所や水の与え方など、植物ごとの性質を知って育てることが大切だと分かる構成です。
寄せ植えのコツも紹介
多肉植物は一鉢で楽しむだけでなく、複数を組み合わせた寄せ植えも人気です。番組では、見た目の違う植物をどう組み合わせるのか、寄せ植えを楽しむためのポイントも深町貴子さんが説明します。
10月14日の番組では壁掛けの観葉植物、10月15日は多肉植物、10月16日は珍しい植物と、植物を暮らしに取り入れる方法を日ごとに違う角度から紹介していました。その中でも多肉植物回は、手軽さと見た目の楽しさを両立しやすいテーマとして位置付けられています。
深町貴子はどんな園芸家？
10月22日の地域放送で園芸の解説を担当するのは、深町貴子さんです。今回の公式番組情報でも「園芸家」として出演者欄に掲載されています。
深町さんは番組の観葉植物企画で、植物の選び方や育て方を実践的に説明する役割を担っています。水耕栽培、壁掛け観葉植物、多肉植物など、同じ「家の中で緑を楽しむ」というテーマでも方法が異なるため、初心者が始めやすい形に分けて紹介されているのが特徴です。
司会は有働由美子さんのプロフィール記事でも紹介している有働由美子さんです。健康情報を一方的に聞くだけでなく、実際に取り組みながら疑問を投げかける進行が番組の見やすさにつながっています。
2分足腰体操も放送予定
観葉植物の企画だけでなく、番組後半では2分足腰体操も紹介されます。公式情報では「元気な足腰を目指す体操」と案内されており、有働さんと一緒に短時間で取り組める構成です。
植物の世話は立ったりしゃがんだりする動作が伴うこともあります。番組では園芸のテーマと足腰体操を別々のコーナーとして扱いながら、「毎日の生活の中で無理なく続けられる健康習慣」という共通した方向性でまとめています。
体操の詳しい動きは回によって異なるため、10月22日の地域放送では実際の映像を見ながら確認するのが分かりやすいでしょう。過去の同番組では、転倒予防を意識した体操や、足を上げる動きを取り入れたメニューなども紹介されています。
前回までの観葉植物企画との違い
今回の多肉植物回だけでなく、同じ観葉植物週間には複数のテーマがありました。10月12日は植物の選び方や置き場所、10月13日は水耕栽培、10月14日は壁掛け観葉植物、10月15日は多肉植物、10月16日は珍しい植物という流れです。
すでにキニナルでは、10月15日の多肉植物回や、10月19日HTBの観葉植物週間まとめを紹介しています。今回の記事では、10月22日のABCテレビなど地域局での放送時間と、実際にその日に見る内容を中心に整理しました。
全国放送の日時と地域局の日時が違うと、「10月22日は新しい植物企画なのか、それとも前に放送された回なのか」が分かりにくくなります。確認できたABCテレビ系の番組情報では、10月15日にテレビ朝日で放送された多肉植物回と同じ内容です。
見逃し配信はどこで見られる？
テレビ朝日の見逃し配信ページでは、「有働由美子の健康案内人！」の多肉植物回が掲載されています。テレ朝動画では「人気の多肉植物で癒しを…健康生活へ」というタイトルで案内され、10月15日放送分として確認できます。
配信期限はサービスごとに設定されるため、視聴する時点で配信ページの表示を確認してください。テレビ放送とネット配信では掲載される日時が異なる場合があるので、地域放送を見逃した人は番組名と「多肉植物」で探すと見つけやすくなります。
参考にした情報
よくある質問
10月22日の有働由美子の健康案内人は何を紹介しますか？
多肉植物の楽しみ方が中心です。サボテンやアロエなどの特徴、育て方、寄せ植えのコツを園芸家の深町貴子さんが解説し、2分足腰体操も紹介されます。
ABCテレビでは何時から放送されますか？
2026年10月22日（木）は10時25分から10時40分までの放送予定です。地域によって放送時間が異なるため、ほかの地域では各局の番組表も確認してください。
10月22日はテレビ朝日の新作回と同じ内容ですか？
確認できた地域番組表の内容は、テレビ朝日で10月15日に放送された多肉植物回と一致します。テレビ朝日本体の10月22日9時55分放送とはテーマが異なるため、地域局では遅れて放送されている形です。
まとめ
10月22日10時25分からABCテレビなどで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、多肉植物を取り入れた健康生活がテーマです。深町貴子さんがサボテンやアロエなどの特徴、育て方、寄せ植えのコツを解説し、後半には有働由美子さんと取り組む2分足腰体操も予定されています。
テレビ朝日では10月15日に放送された内容と確認できるため、地域放送の日時がずれている点がポイントです。植物を育て始めたい人や、多肉植物の寄せ植えに興味がある人にとって、実践のきっかけをつかみやすい回です。
