転職・就職 40歳の女性が転職で成功するコツ
40歳といえば介護保険料を払い始める年です。節目の年に感じる人もいるでしょう。結婚や働く環境は今のままでよいのか、妙に不安になります。ふと「転職もいいかな」と考えることも無きにしもあらず。今回の記事では40歳女性に焦点を絞って、転職情報をま...
ライフスタイル
転職・就職 
年収 40代で手取り金額30万円は妥当？平均年収や平均月収から考察
40代といえば会社でも中堅どころ。給与もそれなりの金額を得ている人は多いかもしれません。しかし世間一般の常識と比較したとき、自分の評価がどの程度か気になることがあります。会社員が自分の価値を測るものさしのひとつが手取り金額です。今回は手取り...
料理 貧血対策に最適！鉄分含む簡単レシピ6選
急な立ちくらみやめまいによって、電車で座り込んでしまうことがあります。以前、病院で診察を受けた時には、貧血と診断されました。最近仕事が忙しくなってきたせいか、同様の症状に悩まされることが増えています。そもそも貧血とはどのようなことか、自分で...
転職・就職 40代未経験でも転職しやすい業界４選
40代は働き盛りと呼ばれます。20代や30代で仕事を覚え得て、その経験とスキルを発揮できる年代だからです。一方で40代で転職を考えることもあるでしょう。現在の職場環境や待遇に満足できない場合、心機一転、リスタートを切る選択肢もあります。「4...
料理 3大栄養素と5大栄養素の違いと効率よく摂取するコツ
人間は、生きていく上で必ず食事をします。食事を摂取することで、いろいろな栄養素が得られることを知っている人は多いでしょう。しかし、具体的にどのような栄養素が摂取できるのかを、知る人は少ないかもしれません。栄養素の働きを知り、人体にどのような...
肩こり ギックリ首の原因や対処法は？
慢性的な首の痛みを感じることはありませんか？ わたしの場合、朝起きたときに頭が挙げられないほどの痛みを首に感じるようになってしまいました。「寝違え」だと思いネットで調べると、どうやら「ギックリ首」という症状に近いようです。ギックリ首になって...
腰痛 【凛座（りんざ）】腰痛に効く骨盤座椅子の感想レビュー
普段デスクワークをしていると、いつの間にか姿勢が崩れていくものです。崩れた姿勢は、背骨や腰骨に不可を与えることになり、慢性的な腰痛や背中痛、肩こりや首の痛みまで引き起こす可能性があります。そのような事態におちいる前には、そもそもの原因と考え...
社畜 お金の不安を払拭して幸せに暮らすコツ
「お金がいくらあっても不安」という人は多いのではないでしょうか。それは月収20万円の人も、月収100万円の人も同じ。どれだけ稼いでいても、今よりもっと多く稼ぎたいという欲が生まれるからです。そのため、お金に関する欲望を、自分で思う通りにコン...
転職・就職 転職するならリクルートエージェントがおすすめな理由
登録をするだけで転職相談に乗ってくれる転職エージェントは、求職者にとって強い味方です。数ある転職エージェントのなかでも、抜群の紹介実績を誇るのがリクルートエージェントだといわれています。実際に利用した人はリクルートエージェントについてどのよ...
アルバイト 30代、フリーターはつらいよ！
30代になり、周囲からフリーターがひとり、またひとりと就職していく。残された人は、焦りや不安を抱えるでしょう。自分はこのままでいいのか、就職したほうがいいのではないか。以下では、30代を越えてフリーターでいる人がつらいと感じる理由を分析して...