おかべろ寺田心10月17日｜マッチョなのに成績ガタ落ち？料理男子なのにモテない素顔｜10/17 14:28
2026年10月17日（土）14時28分から関西テレビで放送の「おかべろ」は、俳優の寺田心さんがゲストです。子役時代のかわいらしい印象から一転、現在は筋肉を鍛え上げた高校3年生として登場します。
今回のポイントは、マッチョなのに学業は筋トレの影響を受け、料理男子なのに恋愛では苦戦しているという意外なギャップです。カンテレ公式では、週6日のジム通い、ベンチプレス125kg、増量期と減量期の生活、子役時代、料理の腕前、告白エピソードまで幅広く紹介すると予告されています。
おかべろ寺田心10月17日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月17日（土） |
| 放送時間 | 14:28〜14:57 |
| 放送局 | 関西テレビ1 |
| 番組名 | おかべろ |
| ゲスト | 寺田心 |
| レギュラー | 岡村隆史、石田明ほか |
「おかべろ」は、岡村隆史さんがゲストとじっくり話すトークバラエティです。番組公式サイトでは毎週土曜午後2時28分からの放送と案内され、10月17日のゲストとして寺田心さんが明記されています。
寺田心さんについて年齢やこれまでの出演作を先に確認したい方は、寺田心さんのプロフィール記事もあわせて読むと、子役時代から現在までの変化が分かりやすくなります。
マッチョなのに成績ガタ落ち？寺田心が筋トレにハマる現在
今回の「おかべろ」で最も大きく扱われるのが、寺田心さんの本格的な筋トレ生活です。カンテレ公式によると、寺田さんは週6日でジムに通い、現在のベンチプレスは125kg。増量期には1日5000キロカロリーを摂取し、体重を20kg増やしたことも紹介されます。
子役として活躍していた頃のイメージを知っている人ほど、その変化に驚きそうです。番組予告でも「人気子役時代の面影なし」と強調されており、単に趣味で鍛えているというより、生活のかなり大きな部分をトレーニングが占めていることが分かります。
週6ジム・ベンチプレス125kgはどこまで本気？
週6日のジム通いに加え、ベンチプレス125kgという数字が公式に示されているため、寺田さんの筋トレは芸能人の軽い体づくりの範囲を超えています。2026年8月には、日本ボディビル・フィットネス連盟が主催する全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026にも出場しました。
同大会は8月15日に京都テルサで開催され、寺田さんは172cm超級に出場。大会を伝えた専門メディアによると、上位進出には届かなかったものの、実際に競技ステージでポージングを披露しています。テレビで見せる「マッチョ化」は一時的な演出ではなく、競技出場までつながった継続的な取り組みです。
増量期は1日5000キロカロリー、減量期は生活にも影響
カンテレ公式では、増量期に1日5000キロカロリーを摂取し、20kg体重を増やした一方、過酷な減量期には仕事や生活に支障が出ることもあると予告しています。岡村隆史さんと石田明さんが心配して「やめとき」と止めても、寺田さんは簡単には譲らないようです。
筋肉をつけるための増量と、コンテストに向けて脂肪を落とす減量は方向が正反対です。番組では、俳優の仕事を続けながらその生活をなぜ選んでいるのか、本人の言葉で理由が語られる点が大きな見どころになります。
筋トレしすぎたせいで学校の成績が微妙に？
番組詳細では「そのせいで成績ガタ落ち」と案内されています。寺田さん自身も2026年9月27日のテレビ出演で、学校の成績について聞かれた際に、筋トレしすぎた影響で以前より微妙になったという趣旨の発言をしています。
つまり10月17日の「おかべろ」では、鍛え上げた体だけでなく、高校生活と筋トレをどう両立しているのかも注目点です。トレーニングへの熱中ぶりを笑いに変えつつ、岡村さんや石田さんがどこまで突っ込むのかが楽しみな場面になりそうです。
料理男子なのにモテない？講師資格まで取った寺田心の意外な素顔
寺田心さんには、筋トレとは別にもう一つ意外な特技があります。カンテレ公式によると、中学生の頃から料理教室に通い、料理の講師資格まで取得しているとのこと。番組では料理やスイーツの出来栄えに岡村隆史さんも驚く内容が予定されています。
俳優として仕事をしながら学校に通い、さらに週6日でトレーニングをし、料理まで続けている点だけを見るとかなり多才です。それでも番組では「全くモテない」と紹介されており、華やかな経歴や特技と恋愛面のギャップがトークのもう一つの柱になります。
同じ女性に3回告白した？フラれる理由は何？
公式予告では、寺田さんが同じ女性に3回告白したというエピソードが示されています。ただし、相手が誰なのか、具体的にどのような関係だったのかは公式ページでは明かされていません。
さらに「フラれる理由が○○だった」と伏せられているため、理由の詳細は放送で明かされる構成です。放送前の段階で相手の人物像や理由を推測するより、番組で本人がどんな話をするのかを見るのが確実です。
料理ができて、俳優として知られ、体も鍛えているのに恋愛は思い通りにいかない。このアンバランスさが、今回の「おかべろ」で寺田心さんの親しみやすい一面として伝わりそうです。
子役時代の寺田心はなぜ働き続けた？母と祖母への思いも告白
今回の放送では、現在の筋トレや恋愛だけでなく、寺田心さんが国民的子役として忙しかった幼少期も振り返ります。公式予告では、トイレのCM、大河ドラマ、中古ショップのCMなどで活躍していた時期に触れ、母子家庭で育った幼少期の超過密スケジュールや、読めない台本に向き合っていたことが紹介されます。
子どもの頃から多くの仕事を続けられた理由として、母親と祖母に「あるものを買ってあげたかった」という思いも語られる予定です。具体的に何を買いたかったのかは予告では伏せられているため、放送で本人の言葉を確認したい部分です。
子役の「寺田心くん」から高校3年生の俳優へ
寺田さんは長く「心くん」として親しまれてきましたが、今回の公式予告は「高校3年！可愛らしさと男らしさが同居するようになった寺田心の今」と表現しています。過去の子役像を否定するのではなく、その延長線上に現在の俳優としての姿と筋トレへの挑戦があることを見せる回といえます。
過去と現在を並べて見ることで、見た目の変化だけでなく、本人の考え方や家族への思い、努力を続ける性格まで伝わりそうです。単なる「激変した芸能人」の紹介で終わらない点が今回の特徴です。
「なのに」が多い10月17日回の見どころ
今回の寺田心さんには、「俳優なのに筋トレ中心」「マッチョなのに学業は苦戦」「料理男子なのにモテない」と、意外な組み合わせがいくつもあります。この“なのに”の連続が、10月17日放送の内容を分かりやすく表しています。
一方で、どの話も本人が中途半端に取り組んでいるから起きたギャップではありません。筋トレは大会出場レベル、料理は講師資格を取るほど続け、俳優業も子どもの頃から継続しています。何事にも深くのめり込むタイプだからこそ、勉強や恋愛とのバランスで意外なエピソードが生まれているとも見えます。
岡村隆史さんと石田明さんが、寺田さんのストイックさに驚きながらどこまで本音を引き出すのかもポイントです。岡村さんについては岡村隆史さんのプロフィール記事で代表番組や経歴をまとめています。
前回10月10日のおかべろは石井亮次がゲスト
前回の2026年10月10日放送では、フリーアナウンサーの石井亮次さんがゲストでした。カンテレ公式では、東大阪で育った幼少期からアナウンサーを目指したきっかけ、就職浪人、スポーツ実況を外された経験など、挫折を重ねて現在に至る歩みを振り返る内容が紹介されています。
前回が仕事人生を中心にした“大逆転”トークだったのに対し、10月17日は寺田心さんの現在の生活と子役時代、筋トレ、料理、恋愛を横断する構成です。同じトーク番組でも、ゲストごとに掘り下げるテーマが大きく変わります。
石井亮次さんの回で話題になった店や宮根誠司さんとのエピソードは、おかべろ石井亮次回の北新地の店を整理した記事で詳しく紹介しています。
見逃し配信はある？
「おかべろ」は放送地域によって放送日時が異なることがある番組です。今回ここで紹介しているのは、関西テレビで2026年10月17日14時28分からの放送です。
見逃し配信については、視聴時点で番組公式サイトやTVerの番組ページを確認するのが確実です。配信期間や対象回は変更される場合があるため、放送局名と番組名、ゲスト名の「寺田心」で確認すると目的の回を見つけやすくなります。
参考にした情報
- 関西テレビ「おかべろ」2026年10月17日放送ページ
- 関西テレビ「おかべろ」出演者
- 関西テレビ「おかべろ」番組紹介
- Gガイド「おかべろ」10月17日番組情報
- 日本ボディビル・フィットネス連盟「全国高校生 メンズフィジーク チャンピオンシップス2026」
- 日刊スポーツ「寺田心『筋トレしすぎたせいでビミョーに…』」
- FITNESS LOVE「俳優・寺田心が初のコンテスト挑戦」
よくある質問
おかべろ寺田心回はいつ放送ですか？
関西テレビでは2026年10月17日（土）14時28分〜14時57分に放送予定です。ゲストは寺田心さんです。
寺田心はどれくらい筋トレをしていますか？
番組公式によると週6日でジムに通い、ベンチプレスは125kg。増量期には1日5000キロカロリーを摂取し、20kg増やしたこともあると紹介されています。
寺田心は料理が得意なのですか？
カンテレ公式では、中学生の頃から料理教室に通い、講師資格まで取得していると紹介されています。10月17日回では料理やスイーツの腕前も話題になります。
寺田心が告白した相手は誰ですか？
公式予告では同じ女性に3回告白したエピソードがあるとされていますが、相手の人物情報は公表されていません。フラれた理由の詳細も予告では伏せられています。
まとめ
2026年10月17日の「おかべろ」は、寺田心さんが週6ジム・ベンチプレス125kgという本格的な筋トレ生活を明かし、増量と減量、学校生活との両立について語る回です。
さらに、料理講師資格を持つほど料理が得意なのに恋愛では苦戦し、同じ女性に3回告白したという意外な話も登場します。子役時代の多忙な生活や母親・祖母への思いまで含め、現在の寺田心さんを幅広く知ることができる放送になりそうです。
