きっちりおじさんのてんやわんやクッキング11月6日OAB｜親子丼に挑戦・遠藤憲一｜11/6 9:55
2026年11月6日（金）9時55分からOAB大分朝日放送で、「きっちりおじさんのてんやわんやクッキング【親子丼に挑戦】」が放送されます。
料理初心者の俳優・遠藤憲一さんが、買い出しから調理、盛り付けまで一人で取り組む“自炊ドキュメンタリー”。今回は家庭料理の定番でもある親子丼に挑戦する回です。OABでの放送時間、出演者、今回の内容を中心に、同日夜のBS朝日放送分との違いも整理します。
11月6日OABの放送時間と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月6日（金） |
| 放送時間 | 9:55〜10:25 |
| 放送局 | OAB大分朝日放送 |
| 番組名 | きっちりおじさんのてんやわんやクッキング |
| 今回の内容 | 親子丼に挑戦 |
| 出演 | 遠藤憲一 |
OAB大分朝日放送の公式番組表では、11月6日（金）9:55から「親子丼に挑戦」と掲載されています。朝の「羽鳥慎一モーニングショー」に続く時間帯で、10:25からは別番組が予定されています。
出演は俳優の遠藤憲一さんです。番組はゲストとのトークを中心に進む料理バラエティーではなく、遠藤さん自身が一人で料理に向き合う姿を追う形式なので、今回も親子丼をどう完成させるのかが中心になります。
今回は親子丼に挑戦！どんな回？
今回のテーマはタイトル通り、親子丼です。BS朝日の公式バックナンバーには、2025年11月17日放送の「自炊30 親子丼に挑戦」が記録されており、OABではこの親子丼回が2026年11月6日の朝に放送されます。
ただし、OAB公式番組表と現在確認できるBS朝日公式ページでは、親子丼回の具体的な材料、調味料の分量、買い物先、途中で起きる出来事、完成結果までは詳しく掲載されていません。そのため、この記事では確認できていない工程をレシピとして断定せず、番組の基本スタイルから見どころを整理しています。
買い出しから盛り付けまで遠藤憲一が一人で担当
BS朝日の番組公式では、「きっちりおじさんのてんやわんやクッキング」を、料理初心者の遠藤憲一さんが食材や調理道具の調達から料理、盛り付けまでを一人で行う自炊ドキュメンタリーと説明しています。
つまり親子丼回も、完成した料理だけを見る番組ではありません。何を買うか、どの道具を使うか、レシピをどう理解するか、調理の途中でどこにつまずくかまで含めて遠藤さんの自炊を見守るのが番組の楽しみ方です。
親子丼は身近な料理ですが、卵や鶏肉、玉ねぎなどをどの順番で扱うのか、火加減をどうするのかなど、料理初心者にとっては迷いやすい場面もあります。ただし、今回の放送で実際にどの手順が難所になるかは公式で発表されていないため、放送で確かめたいポイントです。
遠藤憲一の“料理初心者”ぶりが番組の見どころ
番組公式によると、遠藤憲一さんは、もともとまともに包丁を握ったことがなかったという料理初心者としてスタートしました。レシピ本を見ながら買い物リストを作り、自分で食材や道具を用意し、一品ずつ料理の経験を積んでいく過程が続いています。
初回の特別番組では、おにぎり、味噌汁、肉じゃがに挑戦。その後もハンバーグやもやし料理などを作り、レギュラー化後はさまざまなジャンルの料理に挑戦してきました。
この番組では、きれいに完成した料理だけが目的ではなく、料理初心者が自炊を続けたらどこまで成長するのかを長い目で追っている点が特徴です。親子丼回も、過去の経験がどう生かされるのかを見ると、単発の料理企画とは違う面白さがあります。
親子丼回はいつの放送？元回との関係
BS朝日の公式バックナンバーでは、「自炊30 親子丼に挑戦」は2025年11月17日（月）22:30〜22:54に放送された回として記録されています。
OAB大分朝日放送では、その親子丼回を2026年11月6日（金）9:55から放送します。地域によって放送日時が異なるため、「11月6日の回」として探している場合は、OABでの放送日時とBS朝日の元放送日を混同しないようにすると分かりやすいです。
WEBザテレビジョンでも、この親子丼回は2025年11月17日のBS朝日放送分として登録され、出演者は遠藤憲一さんと案内されています。OABの公式番組表にある「親子丼に挑戦」というタイトルと一致しています。
同日22時のBS朝日はフルーツ大福回なので別内容
11月6日は、同じ番組がBS朝日で22:00〜22:30にも放送されます。ただし、こちらは「自炊76 〈オリジナル〉フルーツ大福」で、OAB朝9:55の親子丼回とは別内容です。
BS朝日公式によると、夜の放送では以前のみたらし団子作りの経験を生かし、白玉粉でオリジナルのフルーツ大福に挑戦します。生地を薄く伸ばすところで苦戦し、トルティーヤプレス機も登場する内容が予告されています。
そのため、11月6日に番組名だけで探すと、親子丼とフルーツ大福という二つの内容が出てきます。大分のOAB朝9:55は親子丼、BS朝日夜22:00はフルーツ大福と覚えておくと間違いにくいでしょう。
前回までの放送ではどんな料理に挑戦してきた？
遠藤憲一さんは、これまでにもさまざまな料理に挑戦しています。当サイトでは、10月23日のOAB放送「モンブラン回」や、10月16日の「クロワッサン」回についても紹介しています。
また、10月9日のBS朝日放送では、遠藤さん自身が考えるオリジナルレシピ「ピーマンおかかごはん詰め」に挑戦しました。詳しくはピーマンおかかごはん詰め回の記事でもまとめています。
料理の種類はパンやスイーツ、丼もの、肉料理、麺料理まで幅広く、毎回同じ型ではありません。親子丼のような定番料理に戻る回では、これまで積み重ねた経験がどこまで自然に出るのかも見どころになりそうです。
見逃し配信はある？
BS朝日の番組公式ページでは、「きっちりおじさんのてんやわんやクッキング」は放送終了後に期間限定で無料配信すると案内されています。ただし、都合により視聴できない放送回もあると注意書きがあります。
OABで11月6日9:55に放送される親子丼回について、地域放送後にどのサービスでいつまで視聴できるかは、放送前のOAB公式番組表では確認できません。見逃した場合は、番組公式の配信案内やTVerなどで対象回が表示されているかを確認してください。
参考にした情報
よくある質問
OABの親子丼回は11月6日の何時からですか？
2026年11月6日（金）9:55〜10:25にOAB大分朝日放送で放送予定です。
親子丼回の出演者は誰ですか？
出演は遠藤憲一さんです。料理初心者の遠藤さんが、買い出しから調理、盛り付けまで一人で行う様子を追います。
11月6日22時のBS朝日も親子丼ですか？
いいえ。11月6日22:00からBS朝日で放送されるのは「〈オリジナル〉フルーツ大福」で、OAB朝9:55の「親子丼に挑戦」とは別内容です。
まとめ
11月6日のOAB「きっちりおじさんのてんやわんやクッキング」は、9:55〜10:25に放送され、遠藤憲一さんが親子丼に挑戦します。BS朝日の公式バックナンバーでは元回が「自炊30 親子丼に挑戦」として記録されており、料理初心者の遠藤さんが一人で自炊に向き合う番組らしい回です。
同じ11月6日でも、夜22時のBS朝日放送分はフルーツ大福回なので内容は異なります。大分で朝に見る方は、親子丼をどう作り上げるのか、買い出しから盛り付けまでのてんやわんやぶりとあわせて楽しんでみてください。
