NHKラーニング心理学11月1日｜怒り・詐欺・推し活・性格の4テーマを一度に学ぶ｜11/1 0:40
2026年11月1日（日）0時40分からNHK Eテレで放送される「イモヅル式に学ぼう！NHKラーニング 3か月でマスターする心理学（1）」は、怒り・詐欺・推し活・性格という4つのテーマをまとめて学ぶラーニング版です。
元番組「3か月でマスターする心理学」で扱った身近な疑問を、よりコンパクトに振り返れるのが今回のポイントです。山田ルイ53世さんと心理学の専門家による対話を通して、人の感情や判断、好きという気持ち、性格の捉え方まで幅広く見ていきます。
11月1日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年11月1日（日）0:40〜1:19 |
| 放送局 | NHK Eテレ |
| 番組 | イモヅル式に学ぼう！NHKラーニング |
| シリーズ | 3か月でマスターする心理学（1） |
| 出演 | 山田ルイ53世、渡辺弥生 |
| 主なテーマ | 怒り、詐欺、推し活、性格 |
Gガイドの番組情報では、今回は「3か月でマスターする心理学」をよりコンパクトで見やすくしたラーニング版第1弾として、4つのテーマを取り上げると案内されています。
元番組はNHKオンデマンドでも、性格や詐欺、推し活など身近なテーマを心理学の視点で読み解くシリーズとして紹介されています。難しい専門用語だけを学ぶのではなく、毎日の生活で感じる「なぜ？」を入口にしているのが特徴です。
テーマ1「怒り」では何を学ぶ？
最初のテーマは怒りです。NHKオンデマンドでは、第1回「なぜ怒るのか？」について、現代社会にあふれる怒りを単に抑えるべきものと考えるのではなく、その正体を知ることでよりよい人間関係につなげる内容と紹介しています。
NHK学園の紹介では、渡辺弥生教授が出演し、「怒り」の奥には悲しさ、寂しさ、不安など別の感情が存在することがあると説明されています。自分の感情を細かく言葉にできないと、本当は不安なのに怒りとして表現してしまうこともあります。
今回のラーニング版では、元の30分番組すべてをそのまま流すのではなく、4テーマを一つの番組にまとめる構成です。そのため「怒り」については、感情をどう捉えるかという核になる部分を押さえて見ると理解しやすそうです。
「怒り」の回を詳しく知りたい方は、「なぜ怒るのか？」アンコール放送の記事も参考になります。
テーマ2「詐欺」はなぜ人が信じてしまうのか
2つ目は詐欺です。NHKオンデマンドの第2回では、「なぜ詐欺に引っかかるのか？」という問いに対し、人間がそもそも「信じる生き物」であることから考えていきます。
番組紹介では「意思決定の近道」と7つの心理原則が取り上げられ、被害者の体験談も交えながら対策を紹介するとされています。だまされる人を特別な存在と考えるのではなく、人の判断そのものにどのような特徴があるのかを見る内容です。
日常では、急かされたときや権威のある人から言われたときなど、十分に考えず判断してしまう場面があります。番組では、そうした人間の心理を知ることが、被害を防ぐ手がかりになると考えられます。
詐欺回の内容は、詐欺に弱くなる心理と対策をまとめた記事でも紹介しています。
テーマ3「推し活」はなぜ心を動かす？
3つ目は推し活です。NHK出版の10月号では、身近な現象に隠された心の働きや行動の理由を学ぶテーマの一つとして推し活が挙げられています。
好きな芸能人や作品、キャラクターを応援する行動は、今では幅広い世代に身近です。番組では「なぜ人は推し活をするのか」を心理学の視点から考え、好きな対象との関わりが気持ちや日常にどんな影響を与えるのかを見ていきます。
このテーマは、怒りや詐欺のような一見ネガティブな話題とは少し違い、人が何かを好きになる力に目を向ける内容です。4テーマを続けて見ることで、人の心は危険を避けるためだけでなく、楽しみや幸福感にも大きく関わっていることが分かります。
推し活回については、「なぜ推し活をするのか？」の記事で元番組の内容を詳しくまとめています。
テーマ4「性格」は変えられるのか
4つ目は性格です。NHK出版の10月号では、第4回のテーマとして「性格は変えられるのか？」が掲げられています。
自分の性格を「生まれつきだから変わらない」と考える人もいれば、環境や経験で変わると感じる人もいます。心理学では性格をいくつかの特徴に分けて考えるため、「自分はこういう人間だ」と一言で決めつけない見方ができます。
NHK出版では、10月号の講師としてパーソナリティ心理学を専門とする小塩真司教授も紹介されています。ラーニング版では出演者として山田ルイ53世さんと渡辺弥生教授が案内されていますが、元シリーズ全体で複数の専門家が各テーマを担当しています。
山田ルイ53世と専門家の対話で学ぶ番組
今回の番組表では、出演者として山田ルイ53世さんと法政大学教授の渡辺弥生さんが記載されています。
NHK学園による第1回の紹介でも、山田ルイ53世さんと渡辺教授が出演し、怒りの感情について対話しながら学ぶ構成が紹介されています。専門家が一方的に講義するだけではなく、日常感覚に近い疑問を交えながら進むため、心理学に詳しくない人でも入りやすい番組です。
日本心理学会も、2026年10月から始まった「3か月でマスターする心理学」について、心理学に関心のある人だけでなく、これから学びたい高校生にも見てほしい番組として案内しています。
前回までの各回を見ていなくても楽しめる？
今回のNHKラーニング版は、4テーマをまとめて扱う第1弾です。そのため、元番組を毎週見ていなかった人がシリーズの入口として見るのにも向いています。
一方で、元番組では「怒り」「詐欺」「推し活」「性格」をそれぞれ独立した回として掘り下げています。ラーニング版で気になったテーマがあれば、そのテーマの元回を見たり、関連するNHKテキストを読んだりすると理解を深めやすくなります。
見逃し配信と関連情報
NHK学園の第1回案内では、「3か月でマスターする心理学」の見逃し視聴について、放送後1週間はNHK ONEで見られると案内されています。
また、NHKオンデマンドでは元番組の各回が配信されており、放送7日後以降から視聴できる案内があります。今回の「NHKラーニング」版そのものの配信条件は別になる可能性があるため、放送後はNHKの番組ページや配信サービスの表示を確認すると確実です。
参考にした情報
- NHKオンデマンド「3か月でマスターする心理学」
- NHK出版「3か月でマスターする 心理学 2026年10月号」
- Gガイド「イモヅル式に学ぼう！NHKラーニング 3か月でマスターする心理学（1）」
- NHK学園「3か月でマスターする心理学 第1回」
- 日本心理学会「NHK Eテレ『3か月でマスターする心理学』が10月から始まります」
よくある質問
11月1日のNHKラーニング心理学は何時からですか？
2026年11月1日（日）0時40分から1時19分まで、NHK Eテレで放送予定です。
今回はどんなテーマを扱いますか？
「怒り」「詐欺」「推し活」「性格」の4テーマを扱います。元番組で取り上げた内容を、よりコンパクトに見られるラーニング版です。
出演者は誰ですか？
番組表では、山田ルイ53世さんと法政大学教授の渡辺弥生さんが出演者として案内されています。
まとめ
11月1日の「イモヅル式に学ぼう！NHKラーニング 3か月でマスターする心理学（1）」は、怒り・詐欺・推し活・性格という、人の心を考える4つの入口を一度に見られる39分です。
元番組を見逃していた方でも全体像をつかみやすく、気になったテーマがあれば各回へ進める構成です。感情、判断、好きという気持ち、自分の性格という身近な疑問を、心理学から見直すきっかけになる放送です。
