DAIGOも台所9月9日｜丼ごはん3品は何？いわし・トマト・カレー親子丼｜9/9 13:30
2026年9月9日（水）13時30分からABCテレビ・メ〜テレ・テレビ朝日などで放送される「DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜」は、「1品で栄養バランス良く丼ごはん」がテーマです。テレビ朝日の公式番組詳細を実際に確認すると、候補はいわしの照り焼きごはん、とろーりトマト丼、カレー風味の親子丼の3品です。
「今日のレシピは何？」「魚・野菜・肉のどの丼にする？」「放送されなかった2品も見られる？」という検索に答えられるよう、3候補の違いと番組公式でのレシピ確認方法を整理します。なお、公式詳細では3品の候補は確認できますが、事前情報だけではスタジオで実際に調理する1品までは特定できないため、そこは推測しません。
DAIGOも台所9月9日の放送時間・出演者
| 番組名 | DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 |
|---|---|
| テーマ | 1品で栄養バランス良く丼ごはん |
| 放送日 | 2026年9月9日（水） |
| 放送時間 | 13:30〜13:45 |
| 放送局 | ABCテレビ／メ〜テレ／テレビ朝日ほか |
| MC | DAIGO |
| 料理の先生 | 辻調理師専門学校の日本料理・西洋料理・中国料理の先生方 |
テレビ朝日公式は、毎日の献立を決める負担に寄り添い、複数の「推し料理」を提示する番組として今回を案内しています。ABCテレビ公式でも月曜〜木曜は複数候補から1品を選び、DAIGOさんが先生と一緒にスタジオで調理する基本構成が説明されています。
今日の丼ごはん3品｜いわし・トマト・親子丼を比較
1品目は「いわしの照り焼きごはん」。魚を主役にした丼を探している日に向く候補です。甘辛い照り焼き系はごはんと合わせやすく、魚料理を献立に入れたいときの選択肢になります。
2品目は「とろーりトマト丼」。名前からもトマトを前面に出した一杯で、野菜をしっかり食べたいときに気になります。ただし、具体的な材料や分量は公式レシピ公開内容で確認するのが確実です。
3品目は「カレー風味の親子丼」。定番の親子丼にカレー風味を組み合わせる候補で、肉と卵を使った食べ応えのある丼を探す人に選びやすい構成です。3品が魚・野菜系・鶏肉系と分かれているため、その日の冷蔵庫や家族の好みに合わせやすいのが今回の特徴です。
「1品で栄養バランス良く」の見方｜丼でも主食と具材を一緒に
今回の公式テーマは「丼ごはんで栄養バランスよくおなかいっぱいに」です。丼はごはんを土台に、魚・肉・卵・野菜などを一皿へまとめやすい料理。洗い物や配膳を増やしにくい一方、具材の組み合わせによって食事の内容が変わります。
そのため「丼だから栄養が自動的に完璧」という意味ではなく、番組が提案する具材の組み合わせや分量を見ながら、その日のほかの食事も含めて考えるのが実用的です。特に魚を食べたい日は「いわし」、野菜を中心にしたい日は「トマト」、鶏肉と卵を使いたい日は「親子丼」と、献立ローテーションの入口として比べられます。
スタジオで作るのはどの1品？公式で未特定なら決めつけない
テレビ朝日公式の9月9日詳細には3つの「推し料理」が掲載されていますが、今回確認した事前ページでは、そのうちどれをスタジオで調理するかまでは明記されていません。番組の通常構成では月曜〜木曜に候補から1品を調理しますが、放送前に特定の一皿を「今日作る料理」と断定するのは避けます。
一方、番組公式サイトでは放送後にレシピを探せる仕組みがあり、過去の公式案内ではスタジオで作らなかった他2品も確認できるとされています。3品すべてが気になる人は、放送だけでなく公式レシピページまで見ると献立候補を増やせます。
DAIGOの関連記事と見逃し配信｜TVer・ABEMAも確認
MCのDAIGOさんについては、当サイトのDAIGOのプロフィールで音楽活動や家族、番組での料理経験を整理しています。番組を継続して見ていると、料理初心者の目線で先生に確認するDAIGOさんの質問が、家庭で再現するときのポイントになりやすいのも魅力です。
夏の献立を広げたい方は、小松菜レシピ3品やビールに合う料理3品も参考になります。今回の丼とは主検索意図を分け、野菜料理・おかず候補として内部リンクしています。
テレビ朝日の番組案内では『DAIGOも台所』をTVer・ABEMAで見逃し配信すると案内しています。配信対象や公開期間は各サービスの対象回表示を確認してください。ABCテレビ公式サイトではレシピ検索も利用できます。
よくある質問
9月9日のDAIGOも台所は何時から？
2026年9月9日（水）13時30分〜13時45分です。ABCテレビ、メ〜テレ、テレビ朝日などで放送されます。
9月9日の丼ごはんは何が候補？
公式の「推し料理」は、いわしの照り焼きごはん、とろーりトマト丼、カレー風味の親子丼の3品です。
スタジオで作る1品はどれ？
今回確認した放送前の公式詳細では、3候補のうち実際にスタジオで作る1品までは明記されていません。
見逃し配信はある？
テレビ朝日の番組案内ではTVerとABEMAでの見逃し配信が案内されています。対象回・配信期間は各サービスで確認してください。
まとめ
9月9日の『DAIGOも台所』は、いわしの照り焼きごはん・とろーりトマト丼・カレー風味の親子丼という3つの丼候補から、1品で満足感と食材のバランスを考える回です。放送は13時30分から13時45分です。
魚・野菜・鶏肉と卵という方向の違う3候補を比べられるため、冷蔵庫の中身や家族の好みに合わせて選びやすい回です。スタジオ調理の1品を事前に決めつけず、放送とABCテレビ公式レシピ、TVer・ABEMAの対象回を組み合わせて確認すると、3品を献立に活用しやすくなります。
