東出昌大の野営デトックス11月9日長野｜瀬戸大也と那須川天心が語る夢・過去とは？｜11/9 0:45
2026年11月9日（月）0時45分から、長野朝日放送で「東出昌大の野営デトックス」が放送されます。今回のゲストは、競泳選手の瀬戸大也とプロボクサーの那須川天心です。
東出昌大が暮らす山奥で、2人は渓流釣りや野営に挑戦。夜には焚き火を囲み、競技を続ける理由や、胸にしまってきた過去について語り合います。
東出昌大の野営デトックス11月9日の放送日時・出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月9日（月） |
| 放送時間 | 0:45〜 |
| 放送局 | 長野朝日放送（abn） |
| 番組名 | 東出昌大の野営デトックス |
| 出演 | 東出昌大 |
| ゲスト | 瀬戸大也、那須川天心 |
今回のゲストと企画内容は、ABCテレビ公式サイトに掲載された2026年5月25日放送分の紹介と一致しています。番組公式の紹介では、渓流釣りを終えた3人が野営地を整え、夜の焚き火を囲んでそれぞれの人生について語る様子が取り上げられています。
長野朝日放送での放送枠は、番組表では11月8日（日）深夜0時45分と表記される場合があります。日付が変わった後の時間なので、カレンダー上では11月9日（月）0時45分です。
瀬戸大也と那須川天心がゲストに登場
今回の共演は、競泳とボクシングという異なる競技の第一線で戦ってきた2人が、東出昌大の山で一緒に過ごすところに特徴があります。
瀬戸大也は、TEAM DAIYAの公式プロフィールによると5歳で水泳を始め、2013年の世界水泳選手権で400m個人メドレーの金メダルを獲得しました。
2016年リオデジャネイロ五輪では同種目で銅メダルを手にし、2024年パリ五輪にも出場。公式プロフィールには、現在も新しい目標に向かって挑戦を続けていることが記されています。
那須川天心は、帝拳ボクシングジムに所属するプロボクサーです。ABC公式の番組紹介では、キックボクシングで42戦42勝の記録を築いた後、2023年4月にボクシングへ転向した経歴が紹介されています。
異なる競技で結果を求められてきた2人が、山の中でどんな言葉を交わすのかが今回の大きな見どころです。
瀬戸の公式プロフィールには、世界水泳選手権での2015年400m個人メドレー連覇や、2019年大会での個人メドレー2種目の金メダルなども記録されています。長く世界の舞台で戦ってきた選手が、番組では競技の結果だけでは語れない思いを明かします。
一方、帝拳ボクシングジムの公式プロフィールでは、那須川がボクシングを始めたきっかけや将来の夢も紹介されています。競技を変えて挑戦を続ける本人の考えを知ってから番組を見ると、東出との対話で語られる「記録や地位より大切なこと」にも注目しやすくなります。
渓流釣りでイワナを狙う野営生活
今回の野営は、渓流釣りを取り入れた「釣り野営」です。東出の案内で山奥の川へ向かい、瀬戸と那須川が初めての渓流釣りに挑みます。
ABC公式ページによると、序盤から釣果を上げたのは那須川でした。イワナを4匹釣り上げた一方、瀬戸はなかなか釣れず、悔しさからもう一度竿を出して粘ります。
同じ川で釣りをしていても、結果は対照的です。那須川が魚を釣り上げた喜びを見せる一方、瀬戸は初ヒットを目指して集中を続けます。
競技の世界で結果を求められてきた2人にとって、思うようにいかない時間をどう受け止めるのかも見どころです。
夕方からは、木と木の間にロープを張り、布を広げてタープを設置します。
ところが、食事の途中で雷が鳴り、天候が急変。雨脚が強まるなか、3人はタープの下へ避難することになります。
野営メシは土鍋ご飯とイワナの塩焼き
焚き火を囲む夕食には、東出が用意した土鍋ご飯、なめこの味噌汁、渓流釣りで釣ったイワナの塩焼きが登場します。
山で釣った魚をその場で味わうのは、普段の食事とは違う体験です。釣り上げた魚を自分たちで食べるところまで含めて、自然の中で過ごす野営の時間が描かれます。
ただ料理を楽しむだけでなく、天候の変化や野営の準備も含めて、山で過ごす一日の現実が伝わる内容です。予定どおりに進まない状況で、東出とゲスト2人がどう行動するのかにも注目です。
那須川天心が明かすボクシング転向の理由
夜が深まると、3人は酒を酌み交わしながら本音を語り合います。東出が那須川に尋ねるのは、キックボクシングで無敗の記録を築きながら、なぜボクシングへ転向したのかということです。
ABC公式の紹介では、那須川はボクシングについて「まったく興味がなかった」と率直な本音を明かし、記録や地位よりも大切にしていることを語るとされています。転向の背景にある考え方や、勝ち続けることだけでは測れない本人の価値観が話題になります。
キックボクシングで積み上げた実績を離れ、新しい競技で挑戦を続ける選択は簡単なものではありません。番組では、競技を変えてまで進もうとした理由を、東出や瀬戸との会話の中で掘り下げます。
瀬戸大也が語る過去と、現役を続ける夢
瀬戸大也は、東出から過去の騒動について率直に尋ねられた際、その時期に抱えていた苦しい胸の内を語ります。公式紹介では、東出が瀬戸の話を受け止め、先輩としてエールを送る場面も見どころとして挙げられています。
また、瀬戸が今も現役を続ける理由として挙げるのは、まだ果たされていない夢です。
競技生活を続けるなかで、過去の出来事をどう受け止め、これから何を目指していくのか。番組では本人の言葉で胸の内が語られます。
那須川が競技転向の理由を語る一方で、瀬戸は過去と未来の両方に向き合います。2人の話を聞く東出も、山での生活を通して得た考えを交えながら会話を進めます。
東出昌大の野営デトックスとは？
この番組は、山奥で暮らす俳優・東出昌大が、都会で活動するゲストを自身の野営地に招き、1泊2日の共同生活を送る「野営ヒューマンドキュメント」です。
大自然の中で食事や寝床を準備し、焚き火を囲んで話す時間を通じて、ゲストの普段とは違う表情や本音を引き出していきます。ABC公式の番組概要でも、野営の夜の晩酌や食事を通じて、人生観や仕事観が自然に表れることが見どころとして紹介されています。
前回の長野放送分として紹介された11月2日の記事では、ゲストのフワちゃんとウルフアロンが東出と過ごした山での時間や、それぞれの苦悩が取り上げられました。今回の瀬戸・那須川の回とはゲストも会話のテーマも異なるため、11月2日放送のフワちゃん・ウルフアロン出演回と読み比べると、ゲストによって変わる番組の雰囲気も楽しめます。
前回（11月2日放送）はウルフアロンとフワちゃんがゲスト
前回の長野放送分として紹介された11月2日の回では、ウルフアロンとフワちゃんがゲストでした。ABC公式サイトの5月11日放送分の紹介では、2人が山道を約5時間半かけて進み、野営地に到着した後、火を起こす場所を作ったり、薪を準備したりする様子が紹介されています。
便利な街中とは違い、必要なものを自分たちで用意しなければならない野営生活。フワちゃんは活動休止中の思いやプロレスへの挑戦について語り、ウルフアロンも柔道からプロレスへ進んだ理由や、勝負の世界に身を置き続ける思いを明かしました。
前回は新しい道へ踏み出した2人の心境が中心でした。今回は競技を続ける瀬戸と、競技を転向した那須川が登場するため、同じ野営の形式でも異なる人生の選択や目標が話題になります。
視聴方法・見逃し配信
11月9日（月）0時45分から、長野朝日放送で放送予定です。深夜帯のため、録画予約をする場合は日付が11月9日に変わってからの時刻を指定してください。
ABCテレビの公式ページでは、番組の一部エピソードについてABEMAオリジナル配信の案内があります。
ただし、公式ページで案内されている配信日は6月5日と6月12日で、今回紹介されている5月25日放送分が同じ配信対象に含まれるかは確認できません。見逃し配信を利用する場合は、対象エピソードと配信期間を各サービスで確認してください。
参考にした情報
よくある質問
11月9日の出演者・ゲストは誰ですか？
東出昌大が出演し、ゲストは競泳選手の瀬戸大也とプロボクサーの那須川天心です。
瀬戸大也と那須川天心は番組で何をしますか？
東出昌大と山奥で野営生活を送り、渓流釣りや焚き火を囲んだトークに参加します。那須川はイワナを4匹釣り、瀬戸は釣りに再挑戦します。
2人は番組で何を語りますか？
那須川はキックボクシングからボクシングへ転向した理由、瀬戸は過去の騒動の胸中や現役を続ける夢について語ります。
まとめ
11月9日（月）0時45分から長野朝日放送で放送される「東出昌大の野営デトックス」は、瀬戸大也と那須川天心をゲストに迎える回です。
渓流釣りでは那須川がイワナを4匹釣り、瀬戸は初ヒットを目指して粘ります。
夜の焚き火を囲む時間には、那須川がボクシングへ転向した理由、瀬戸が抱える過去と現役を続ける夢が語られます。競技の違う2人が山の中でどんな本音を明かすのかに注目です。
