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有働由美子の健康案内人10月7日「絵手紙」｜10/7 10:25

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2026年10月7日（水）にABCテレビなど一部地域で10:25から放送される「有働由美子の健康案内人！」は、「頭と心を健康に導く『絵手紙』」がテーマです。テレビ朝日の公式番組ページでは本番組を月〜金曜9:55〜10:10（一部地域を除く）と案内しており、ABCテレビの番組表では10:25〜10:40の地域編成が確認できます。

絵手紙シリーズでは、上手さを競うのではなく、自分の気持ちや思い出を絵と言葉で表すことが大きなテーマです。すでに当サイトでは描き方、似顔絵、言葉の書き方、地域別内容を扱っているため、本記事では「10:25地域放送で何を見るか」と「絵手紙が頭と心を使う時間になる理由」を中心に整理します。

10月7日の放送時間は？地域で時刻が違う

項目内容
番組名有働由美子の健康案内人！ 頭と心を健康に導く「絵手紙」
放送日2026年10月7日（水）
テレビ朝日9:55〜10:10（公式基本枠）
ABCテレビなど一部地域10:25〜10:40など地域編成あり
出演有働由美子ほか

テレビ朝日の公式サイトは「毎週月〜金曜日 あさ9:55〜10:10 ※一部地域を除く」と案内しています。一方、ABCテレビでは平日10:25〜10:40の枠に本番組が編成されています。

そのため、検索すると9:55と10:25の両方が出てくることがありますが、どちらかが誤りというわけではありません。視聴地域の放送局番組表を基準に確認するのが確実です。

地域差をまとめた既存記事は有働由美子の健康案内人「絵手紙」地域別内容の記事で確認できます。

絵手紙はなぜ「頭と心を健康に導く」テーマなの？

番組の過去放送では、絵手紙が大切な人とのつながりや、描くことに夢中になる時間と結びつけて紹介されています。絵を観察し、線を引き、色を選び、短い言葉を考えるという一連の作業は、見る・考える・手を動かす・気持ちを言葉にするという複数の行為を組み合わせる時間です。

番組では「ヘタでいい、ヘタがいい」という考え方も紹介されてきました。完成度を競うのではなく、ありのままの線や言葉を生かすことで、失敗を気にしすぎず取り組めるのが特徴です。

絵が苦手な人ほど、上手に描こうとするより、目の前の物をよく見て大きく描く、感じたことを一言添えるという順番で始めると、番組の意図をつかみやすくなります。

これまでの絵手紙回では何をしてきた？

テレビ朝日の過去放送内容では、絵手紙作家の吉水咲子さんとともに、初心者の心得、思い出の風景、似顔絵、言葉の書き方などをテーマに、有働由美子さんが実際に制作を体験する構成が確認できます。

たとえば、9月30日放送では「心に残る思い出の風景」を描く内容が紹介され、10月1日放送では絵に添える言葉の書き方がテーマになりました。単に絵の技術を学ぶのではなく、自分の記憶や相手への気持ちを作品へ落とし込む流れが特徴です。

言葉の書き方を詳しく知りたい場合は、絵手紙の言葉と吉水咲子さんの記事も参考になります。

10月7日の放送では何に注目する？

地域番組表では10月7日も「頭と心を健康に導く『絵手紙』」と案内されていますが、放送局ごとの番組表には細かな制作テーマまで載っていない場合があります。そこで、今回も「何を描くか」「どんな言葉を添えるか」「有働さんがどこで迷うか」に注目すると、実践のヒントを拾いやすくなります。

絵手紙は、絵の出来栄えだけを見ても番組の面白さを十分に味わえません。描く対象をどう観察したのか、どんな思い出や相手を想定したのか、言葉を短くするために何を残したのかを見ると、自分でやるときにも応用しやすくなります。

有働由美子さんの経歴や番組での立ち位置を知りたい場合は、有働由美子さんのプロフィール記事もあわせて確認できます。

絵手紙を自宅で始めるならどうすればいい？

番組の考え方にならえば、最初から道具をそろえすぎる必要はありません。身近な果物、花、器など、形をよく観察できるものを一つ選び、紙いっぱいに描いてみるところから始められます。

大切なのは、写真のように正確に写すことより、自分が気になった形や色をどう表すかです。そのあとに、相手へ伝えたい言葉や、その物を見て思い出したことを短く添えると、絵と文章が一つのメッセージになります。

番組で紹介された具体的な道具や手順を試す場合は、放送内の説明を優先してください。自己流で無理に難しく考えず、短い時間でも続けられる形にすることが、日常へ取り入れるコツです。

よくある質問（FAQ）

有働由美子の健康案内人！は10月7日何時からですか？

テレビ朝日の基本放送枠は9:55〜10:10です。一部地域では異なり、ABCテレビなどでは10:25〜10:40に編成されています。

10月7日のテーマは何ですか？

地域番組表では「頭と心を健康に導く『絵手紙』」と案内されています。

絵手紙の先生は誰ですか？

過去の公式放送内容では絵手紙作家の吉水咲子さんが出演し、有働由美子さんが制作を体験しています。

まとめ

10月7日の「有働由美子の健康案内人！」は、地域によって放送時間が異なる点に注意が必要です。テレビ朝日の基本枠は9:55〜10:10ですが、ABCテレビなどでは10:25〜10:40に放送されます。

今回のテーマ「絵手紙」は、上手さよりも、対象をよく見て、自分の気持ちを絵と言葉にすることが中心です。既存の描き方・言葉・似顔絵記事と重ならない視点として、放送時間の地域差と、絵手紙を日常で楽しむ考え方を押さえておくと、番組を実践につなげやすくなります。

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