有働由美子の健康案内人9月24日｜絵手紙の描き方は？初心者の3つの心得と道具｜9/24 09:55

できます。日本絵手紙協会は「ヘタでいい ヘタがいい」を掲げ、上手さより自分らしさや気持ちを大切にしています。

2026年9月24日（木）午前9時55分からのテレビ朝日『有働由美子の健康案内人！』は、頭と心を健康に導く「絵手紙」がテーマです。絵が苦手でも始められるのか、何を描けばよいのか、必要な道具は何かが気になる人向けに整理します。

テレビ朝日公式番組表では、月〜金曜に「体の健康はもちろん、心も健やかに、頭もスッキリできるような情報」を届ける番組として案内されています。9月24日のテーマ名として「絵手紙」が明記されています。

有働由美子の健康案内人9月24日のテーマは「絵手紙」

この回の検索意図は「番組で紹介された絵手紙はどう始める？」「絵が苦手でもできる？」「道具は？」の3つに集約できます。番組の具体的な実演内容は公式番組表で細部まで公表されていませんが、絵手紙の基本は日本絵手紙協会の公式解説で確認できます。

日本絵手紙協会が掲げる代表的な心得は、「ヘタでいいヘタがいい」「ぶっつけ本番」「お手本なし」です。上手な絵を完成させることより、目の前のモチーフをよく見て、自分の言葉を添えることを重視します。

「絵が苦手だから無理」と考える必要はありません。協会のFAQでも、絵や文字が苦手な人にこそおすすめしたいと案内されています。

日本絵手紙協会の基本手順では、身近なモチーフを選び、よく観察し、墨で輪郭線を描き、色を付け、最後に言葉を入れていきます。初心者には形を捉えやすい野菜や果物がすすめられています。

本格的には筆、墨、顔彩、はがきなどを使いますが、日本絵手紙協会は「筆でなければいけない」という決まりはないと説明しています。普段使いの筆記具から始めてもよく、まずは描いて送る体験を優先できます。

最初から道具をそろえ過ぎるより、家にあるペンと色鉛筆などで一枚試し、続けたくなったら専用の道具を増やす方法も始めやすいでしょう。

これまでの放送では、口の機能を意識する「健口術」、ひざの健康、特殊詐欺対策など、身体・生活の幅広いテーマが扱われています。今回は運動や病気の解説ではなく、手を動かし、相手を思いながら一枚を完成させる「絵手紙」が中心です。

2026年9月24日（木）午前9時55分からテレビ朝日で放送予定です。

できます。日本絵手紙協会は「ヘタでいいヘタがいい」を掲げ、上手さより自分らしさや気持ちを大切にしています。

必須ではありません。日本絵手紙協会のFAQでも、普段使いの筆記具から始めてよいと案内しています。

9月24日の『有働由美子の健康案内人！』は「絵手紙」がテーマです。初心者は、上手に描くことを目標にし過ぎず、身近な物をよく見て描き、短い言葉を添えるところから始めると取り組みやすいです。番組を見ながら一枚試してみたい人は、紙と普段使いの筆記具を用意しておくとすぐ実践できます。