テレビ体操8月19日13:55｜出演者・放送時間・午後5分の運動｜8/19 13:55
2026年8月19日（水）13:55からNHK総合1・東京で「テレビ体操」を放送予定。番組表では、鈴木大輔さん、細貝柊さん、舘野伶奈さん、福島波奈さん、新井庸太さん、杉井勇介さんが出演予定です。
放送情報
- 13:55～14:00／NHK総合1・東京
- 出演：鈴木大輔、細貝柊、舘野伶奈、福島波奈、新井庸太、杉井勇介
午後5分の運動に
NHK総合の午後枠は5分。座り仕事や家事で固まった体を短時間で動かすきっかけになります。水曜日の午後枠は曜日ごとの基本構成ではリズム体操が組まれることがあります。
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よくある質問
まとめ
午後のすき間時間に5分で体を動かせる番組です。無理のない範囲で全身をほぐしましょう。
