シャイン！9月29日は何時から？ファイターズ・コンサ・レバンガ、YOGAと増山予報士の天気｜9/29 05:00

登録：2026.09.28

STV札幌テレビの朝番組『シャイン！』は、2026年9月29日（火）朝5時00分から6時54分まで放送予定です。STV公式番組表では、北海道の最新ニュースに加え、ファイターズ、北海道コンサドーレ札幌、レバンガ北海道など道内スポーツ、1週間1ポーズYOGA、増山予報士による天気が案内されています。

『シャイン！』は2026年春に始まったSTVの朝の情報番組で、道内ニュースと全国ニュースを早い時間帯から届けることを番組コンセプトにしています。9月29日は「北海道の朝に必要な情報を短時間でまとめて確認したい人」に向いた構成です。

シャイン！9月29日の放送時間と内容

項目	内容
放送局	STV札幌テレビ
放送日時	2026年9月29日（火）5:00～6:54
主な内容	北海道ニュース、道内スポーツ、YOGA、天気
スポーツ	ファイターズ、コンサドーレ、レバンガなど
天気	増山予報士
次番組	6:54～ ZIP!

STV公式では『シャイン！』を月～金曜の朝5時から6時54分まで放送する帯番組として案内しています。6時54分からは『ZIP!』へつながるため、道内情報から全国情報へ連続して朝のニュースを確認できます。

ファイターズ・コンサ・レバンガの道内スポーツをまとめて確認

9月29日の番組詳細には、ファイターズ、コンサ、レバンガの名前が並んでいます。北海道ではプロ野球、Jリーグ、Bリーグの各チームを追うファンが多く、朝の時点で前日の結果や今後の日程、チームの動きをまとめて把握できるのが『シャイン！』の強みです。

前週の『シャイン！』でも日本ハム戦やレバンガなどスポーツ情報が大きなテーマになっていました。直近回との違いを見たい方はシャイン！9月22日のファイターズ・秋食材グルメ記事や、9月21日のスポーツ情報記事も参考になります。

1週間1ポーズYOGAとは？

番組表で案内されている「1週間1ポーズYOGA」は、朝の短い時間で取り入れやすい運動コーナーです。複雑なトレーニングではなく、その週のポーズを覚えて日常に取り入れるという視聴スタイルなら、忙しい平日の朝でも続けやすいでしょう。

テレビを見ながら体を動かす場合は、周囲に物がない場所を確保し、痛みが出る動きは無理に続けないことが大切です。朝のニュース番組の中に運動コーナーが入ることで、情報収集だけでなく生活習慣の切り替えにも使いやすい構成になっています。

増山予報士の天気で何を確認したい？

北海道は同じ道内でも地域によって気温、風、雨の状況が大きく異なります。9月末は朝晩の冷え込みと日中の体感差が出やすいため、出勤・通学前には最高気温だけでなく、朝の気温、降水、風、服装の目安を確認しておくと実用的です。

番組表では「気になる天気は増山予報士」と明記されており、ニュースやスポーツと並ぶ朝の主要情報として扱われています。生放送の天気は最新データで変わるため、当日の画面表示やSTVの気象情報もあわせて確認してください。

シャイン！はどんな番組？

STV公式の番組紹介では、「北海道の朝が、もっと輝き出す」を掲げ、道内ニュース・全国ニュースをいち早く届ける朝の新番組と説明されています。視聴者参加型の「どっちでSHOW！」、写真投稿を使う「ぐうぐう占い」、データ放送のゲームなど、テレビを見ながら参加できる企画も用意されています。

単にニュースを読むだけでなく、スポーツ、天気、生活情報、参加企画まで一つの番組内で回すのが特徴です。朝5時台から北海道向け情報を見たい人にとって、全国ネット番組が本格化する前の時間帯を埋める存在になっています。

9月29日の見どころ

朝5時から北海道の最新ニュースを確認できる
ファイターズ・コンサ・レバンガの道内スポーツを横断して扱う
1週間1ポーズYOGAで朝の軽い運動を取り入れられる
増山予報士の天気から服装や移動の判断材料を得られる
6:54からZIP!へ続けて視聴できる

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