みんなの体操8月24日の出演者は？鈴木大輔・吉江晴菜・福島波奈・森山雅斗｜8/24 9:55
2026年8月24日（月）のNHK総合「みんなの体操」は、9:55～10:00に放送予定です。番組表の公式SI情報では、出演は鈴木大輔さん、吉江晴菜さん、福島波奈さん、森山雅斗さんと案内されています。
「今日の出演者は誰？」「何時から？」「椅子に座ったままでもできる？」と知りたい人向けに、8月24日の放送情報と「みんなの体操」の特徴をまとめます。前週の放送と見比べたい方は、8月17日の「みんなの体操」出演者記事も参考になります。
8月24日「みんなの体操」の放送時間・出演者
| 番組名 | みんなの体操 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年8月24日（月） |
| 放送時間 | 9:55～10:00 |
| 放送局 | NHK総合1・東京 |
| 出演 | 鈴木大輔、吉江晴菜、福島波奈、森山雅斗 |
8月24日は月曜朝の5分枠です。短い時間で取り組めるため、朝の家事や仕事の合間に体を動かしたい人にも合わせやすい放送です。
「みんなの体操」は椅子に座ったままでもできる
「みんなの体操」は、高齢の方や身体の不自由な方も気軽に参加できるよう考えられ、椅子に座った姿勢でも行えることが番組情報で案内されています。ゆっくりしたテンポで、全身を十分に動かせるよう構成されているのが特徴です。
朝は体がまだ硬いこともあります。画面の動きをそのまま大きく再現しようとせず、痛みや強い違和感がない範囲で動かすと取り組みやすくなります。
8月24日の出演者4人をチェック
体操指導は鈴木大輔さん。アシスタントとして吉江晴菜さん、福島波奈さん、森山雅斗さんが出演予定です。吉江晴菜さんは全国ラジオ体操連盟の公式プロフィールでも、NHKテレビ・ラジオ体操の現役アシスタントとして紹介されています。
動きを覚えるときは、一人だけを見るより、複数の出演者の腕の高さや姿勢を見比べると、自分に合う動かし方を見つけやすくなります。
同じ日に「テレビ体操」も放送予定
8月24日は「みんなの体操」以外にも、NHK総合で「テレビ体操」が放送予定です。11:30の回はラジオ体操第1と、6番目の「体を前後に曲げる」運動の後ろ反りをワンポイントで取り上げる予定と案内されています。
ラジオ体操の動きを詳しく見直したい人は、当サイトのラジオ体操第1「後ろ反り」のコツと出演者記事もあわせて確認できます。
8月24日「みんなの体操」FAQ
8月24日の「みんなの体操」は何時から？
2026年8月24日（月）9:55～10:00、NHK総合1・東京で放送予定です。
出演者は誰ですか？
鈴木大輔さん、吉江晴菜さん、福島波奈さん、森山雅斗さんが出演予定です。
椅子に座ったままでもできますか？
はい。「みんなの体操」は椅子に座った姿勢でも行えるよう工夫されています。無理のない範囲で参加してください。
参考情報
