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「フィーリンきっちん」ツナ缶の喫茶店オムライス＆サラダ｜徳永ゆうき・見逃し配信【8月4日】

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2026年8月4日（火）の『滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん』は、家庭の常備品「ツナ缶」がテーマです。

作る料理は、夏に食べたい「喫茶店オムライス＆サラダ」。MCの滝沢カレンさん、週替わりアシスタントの新山さん（さや香）、ゲストの徳永ゆうきさんが、それぞれの感覚でオムライス作りに挑戦します。

この記事では、放送日時と出演者、ツナ缶が料理でどう生かされそうか、材料・分量を確認する方法、見逃し配信先を整理しました。番組を見る前の予習にも、放送中に料理名や出演者を確認したいときにも使える内容です。

この記事の要点
・放送は2026年8月4日（火）9:55～10:25、TBS系
・テーマ食材は家庭に常備しやすい「ツナ缶」
・料理名は「喫茶店オムライス＆サラダ」
・MCは滝沢カレン、アシスタントは新山（さや香）、ゲストは徳永ゆうき
・TBS公式番組表ではTBS FREE、TVer、Paraviへの配信導線が案内されている
・公式番組表で公開されているのは料理名までで、材料と分量は掲載されていない

フィーリンきっちん8月4日の放送内容

番組名滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん
放送日時2026年8月4日（火）9:55～10:25
放送局TBS系
テーマ食材ツナ缶
料理喫茶店オムライス＆サラダ
MC滝沢カレン
週替わりアシスタント新山（さや香）
ゲスト徳永ゆうき

『フィーリンきっちん』は、週ごとに決まるテーマ食材と、ゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身から発想を広げる料理番組です。細かい工程に縛られず、出演者の感覚や料理中のひらめきを大切にするため、一般的なレシピ番組とは違う予測不能な展開も見どころになります。

今日の料理はツナ缶の喫茶店オムライス＆サラダ

8月4日の料理名は「喫茶店オムライス＆サラダ」です。TBS公式の放送案内では、滝沢カレンさんが夏に食べるカレン流の喫茶店オムライスを作ると紹介されています。

さらに、滝沢カレンさん、新山さん、徳永ゆうきさんの3人がそれぞれオムライス作りに挑戦します。同じ食材を使っても、卵の包み方、ケチャップライスの味、盛り付けに個性が出やすいため、三者三様の完成形を見比べられる回です。

料理名に「喫茶店」とあることから、昔ながらのケチャップライスと薄焼き卵を組み合わせるタイプなのか、ツナ缶をどの工程で加えるのかが検索されやすいポイントです。ただし、TBS公式番組表には具体的な材料、分量、調理手順までは掲載されていません。

ツナ缶はオムライスとサラダのどちらに使う？

公式案内では「ツナ缶を使ったレシピ」としてオムライスとサラダがまとめて紹介されていますが、ツナ缶をどちらの料理に、どの程度使うかは明記されていません。

視聴時に注目したいのは、次の4点です。

  • ツナの身をケチャップライスに混ぜるのか
  • ツナ缶の油や水分を切るのか、うま味として利用するのか
  • サラダの具材またはドレッシングにツナを使うのか
  • オムライスとサラダの味が重くならないよう、酸味や香味野菜をどう合わせるのか

ツナ缶は保存しやすく、肉を切る工程も不要なため、朝食や昼食を短時間で作りたいときに便利です。一方で、油漬けと水煮では仕上がりが変わるため、番組内で使われる缶の種類や汁の扱いにも注目です。

材料・分量・詳しい作り方を確認する方法

TBSの8月4日放送案内で確認できるのは、テーマ食材と料理名、出演者、番組内容です。材料と分量は掲載されていないため、正確なレシピを探す場合は、番組公式SNSや配信映像に表示される内容を確認するのが確実です。

検索するときは、「フィーリンきっちん ツナ缶 オムライス レシピ」「喫茶店オムライス サラダ 8月4日」「滝沢カレン ツナ缶」のように、番組名、食材名、料理名、放送日を組み合わせると目的の回を見つけやすくなります。

出演者とゲスト・徳永ゆうきの鉄道トーク

8月4日は滝沢カレンさんがMCを担当し、さや香の新山さんが週替わりアシスタントとして出演します。ゲストは演歌歌手の徳永ゆうきさんです。

徳永ゆうきさんは鉄道好きとしても知られ、公式案内では撮影した鉄道写真が5万枚以上あると紹介されています。番組では、徳永さんの鉄道写真に滝沢カレンさんが独自のタイトルをつける企画も予定されています。

料理だけでなく、オムライスを作りながら交わされる鉄道トークや、滝沢カレンさんならではの言葉選びも見どころです。

見逃し配信はTBS FREE・TVerなど

TBS公式番組表では、8月4日放送回の配信先としてTBS FREE、TVer、Paraviへの導線が案内されています。Paraviのリンク先はU-NEXT内の動画サービスです。

サービス確認ポイント
TBS FREETBS番組の無料配信。対象回と終了日時を番組ページで確認
TVer無料の見逃し配信。お気に入り登録や配信期限の表示を確認
Paravi／U-NEXTサービス内の配信対象、会員条件、公開期間を確認

配信の有無や終了日時は変更される場合があります。視聴前に、各サービスで番組名と「2026年8月4日放送分」の表示を確認してください。

家でツナ缶オムライスを作るときの考え方

※以下は番組の公式レシピではなく、家庭で一般的なツナ缶オムライスを作る際の目安です。

  • ごはんの水分を飛ばす：温かいごはんを加えた後は、ケチャップの水分が残りすぎないよう炒めます。
  • ツナを加熱しすぎない：ツナは火が通っているため、長く炒めず、全体になじませる程度にするとパサつきにくくなります。
  • 油漬けは油の量を調整：缶の油をすべて使うと重くなることがあるため、玉ねぎなどを炒める油として一部利用し、残りは味を見ながら加えます。
  • 卵は火を入れすぎない：薄焼き卵で包む場合も半熟卵をのせる場合も、余熱を考えて少し早めに火を止めます。
  • サラダは酸味を効かせる：オムライスがケチャップ味なら、酢やレモンを使ったさっぱりしたサラダを合わせると全体が重くなりにくくなります。

番組の作り方を再現するときは、配信映像や公式SNSで食材と工程を確認し、家庭のツナ缶の内容量に合わせて調整してください。

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献立を増やしたい方は、野菜中心の料理、夏向けの時短料理、旬の食材を使う番組記事もあわせて確認すると、主菜と副菜を組み合わせやすくなります。

よくある質問

8月4日のフィーリンきっちんのテーマ食材は何ですか？

テーマ食材はツナ缶です。家庭に常備しやすいツナ缶と、ゲストの好みを反映した冷蔵庫の食材を組み合わせて料理します。

作る料理は何ですか？

「喫茶店オムライス＆サラダ」です。出演者3人がそれぞれオムライス作りに挑戦する内容も案内されています。

材料と分量は公式サイトに載っていますか？

TBSの8月4日放送案内には、料理名と番組内容は掲載されていますが、具体的な材料と分量は掲載されていません。番組公式SNSや配信映像で確認するのが確実です。

ゲストは誰ですか？

演歌歌手の徳永ゆうきさんです。MCは滝沢カレンさん、週替わりアシスタントは新山さん（さや香）です。

見逃し配信はどこで見られますか？

TBS公式番組表では、TBS FREE、TVer、Paraviへの配信導線が案内されています。対象回と配信終了日時は各サービスで確認してください。

参考にした公式情報

まとめ

2026年8月4日の『フィーリンきっちん』は、ツナ缶を使った喫茶店オムライス＆サラダがテーマです。

滝沢カレンさん、新山さん、徳永ゆうきさんが三者三様のオムライス作りに挑戦するため、ツナ缶の使い方だけでなく、卵の仕上げ方や盛り付けの違いも楽しめます。

材料と分量はTBS公式の放送案内には掲載されていません。正確な作り方は番組公式SNSやTBS FREE、TVerなどの配信映像で確認してください。

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