フィーリンきっちん9月23日レンコンのはさみ焼き｜味噌汁とレシピの見どころ｜9/23 09:55

2026年9月23日（水・祝）9:55からTBSで放送される「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」は、今週のテーマ食材「レンコン」を使い、「レンコンのはさみ焼き」と「お味噌汁」を作る回です。

この番組は滝沢カレンさんと料理家・和田明日香さんが週替わりでMCを務め、テーマ食材とゲストの好みを再現した冷蔵庫から発想し、細かな工程に縛られず“フィーリング”で料理を作るスタイル。9月23日は、レンコンを主菜と汁物でどう使い分けるのかが検索ポイントになります。

フィーリンきっちん9月23日の放送情報

放送日	2026年9月23日（水・祝）
放送時間	9:55～10:25
放送局	TBS
テーマ食材	レンコン
料理	レンコンのはさみ焼き／お味噌汁
MC	滝沢カレン／和田明日香（週替わり）

TBS公式サイトでは、番組が月～金の朝に放送され、滝沢カレンさんと和田明日香さんが週替わりMCとして料理を作る番組であることを確認できます。公式番組表でも9月23日9:55からの放送枠が掲載されています。

レンコンのはさみ焼きはどんな料理？

レンコンのはさみ焼きは、輪切りのレンコンで肉だねなどの具を挟み、焼いて仕上げる家庭料理として知られています。今回の番組は「細かな工程に縛られずフィーリングで料理する」ことが特徴なので、一般的な定番レシピをそのまま再現するより、冷蔵庫の中身や出演者の発想で味付けや具材が変化する点が見どころです。

番組で使う正確な材料・分量は、事前にTBS公式トップページで詳細まで固定掲載されていない場合があります。放送中に材料名や調味料が表示されたときは、その名称をメモしておくと再現しやすくなります。

お味噌汁にもレンコン？主菜との食感の違いに注目

同じレンコンでも、焼くとシャキッとした歯ごたえが残りやすく、汁物では火の入り方によってほくっとした食感も楽しめます。主菜のはさみ焼きと味噌汁を同じテーマ食材でまとめることで、レンコンの使い方を一度に複数見られる回です。

「レンコンを買ったけれど余りそう」「きんぴら以外のレシピを増やしたい」という人にとって、ひとつの食材を2品へ展開する考え方そのものが参考になります。

滝沢カレンと和田明日香の料理スタイルが見どころ

番組公式は、ルールや細かい工程に縛られず、テーマ食材とゲストの好みから料理を組み立てる新感覚の料理番組と説明しています。料理が完成するまでの会話やひらめきも含めて楽しむ構成です。

滝沢カレンさんについて詳しく知りたい場合は、サイト内の滝沢カレンのプロフィール記事もあわせて確認できます。料理本の刊行歴や現在の活動まで整理しています。

過去のフィーリンきっちん記事と比べると？

キニナルでは、9月15日の「カツオのネギまみれ」回など、テーマ食材ごとの放送記事を掲載しています。毎週ひとつの食材を軸に日替わりで料理が変わるため、過去記事を見ると「同じ食材を何通りにも展開する」という番組の特徴が分かりやすくなります。

今回のレンコン週も、9月22日は「レンコンチーズチヂミ」が番組表で案内されており、翌日のはさみ焼き・味噌汁とは全く違う方向へ展開します。レンコンを和食だけに限定しない発想も番組らしいポイントです。

見逃し配信はある？

TBS公式サイトでは「最新回を無料配信中」と案内し、TBS FREEへの導線を掲載しています。番組表にはTVerなどの配信表示もあるため、放送時間に見られない場合は公式の配信案内を確認してください。

配信期限や対象回は変わることがあるため、視聴時点でTBS公式または各配信サービスの最新表示を確認するのが確実です。

よくある質問

フィーリンきっちん9月23日は何時から？

2026年9月23日（水・祝）9:55～10:25にTBSで放送予定です。

テーマ食材は何？

今週のテーマ食材はレンコンです。

9月23日に作る料理は？

番組情報では「レンコンのはさみ焼き」と「お味噌汁」を作る回です。

見逃し配信はありますか？

TBS公式は最新回の無料配信を案内しています。対象回や期限は視聴時点の公式表示を確認してください。

まとめ

9月23日の「フィーリンきっちん」は、レンコンを使った「レンコンのはさみ焼き」と「お味噌汁」が中心です。同じ食材を焼き物と汁物に展開するため、食感や味付けの違いを比較しながら見られます。

定番レシピの手順を覚えるだけでなく、冷蔵庫にある食材から料理を組み立てる発想を楽しむのが番組の魅力です。レンコン料理のレパートリーを増やしたい人にも参考になる回です。