諸見里しのぶ実践ゴルフテク#200は10月19日13時｜森千晴#3のショートパットとウッド克服法｜10/19 13:00
2026年10月19日（月）13時からJ SPORTS 1で放送される「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#200は、フリーアナウンサーの森千晴さんをゲストに迎えた第3回です。
今回の中心は、短い距離でもスコアに直結するショートパットの精度アップ。さらに「教えて！しのぶ先生」では、ウッド系クラブが苦手な人に向けた考え方も紹介されます。
試合中継ではなくレッスン番組なので、対戦カードを見る回ではありません。10月19日の放送を前に、出演者、放送時間、今回のレッスン、森千晴さんが登場する#198〜#200の流れをまとめました。
10月19日の放送時間と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月19日（月）13:00〜13:30 |
| 放送局 | J SPORTS 1 |
| 番組 | 諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#200 |
| プロ | 諸見里しのぶ |
| ゲスト | 森千晴（フリーアナウンサー） |
| 進行 | 宮崎瑠依 |
| 主なレッスン | ショートパットの精度アップ |
| 教えて！しのぶ先生 | ウッド系クラブの苦手克服法 |
J SPORTSの番組情報では、10月19日13時から13時30分までの30分番組として案内されています。森千晴さんはゴルフ歴3年、ベストスコア104と紹介されており、大学時代に弓道部に所属していた経験も今回のシリーズを知る手がかりになります。
森さんの公式プロフィールでも、趣味にゴルフ、特技に弓道が掲載されています。スポーツ経験を持つゲストが、諸見里しのぶさんの助言をどう実際の動きへ落とし込むのかが見どころです。
#200のレッスンはショートパットの精度アップ
J SPORTS公式で示されている#200のリプレイレッスンは、「ショートパットの精度アップ〜背筋を使う腕と体の一体化〜」です。
短いパットは「入って当然」と考えやすい一方、構えが小さくなるぶん、手先だけで動かしてしまうとストロークの再現性が崩れやすい場面でもあります。今回のテーマでは、腕だけを切り離して振るのではなく、背中側も含めて上半身を一体として使う感覚に焦点が置かれています。
視聴時に注目したいのは体と腕の連動
番組タイトルにある「背筋を使う腕と体の一体化」という表現から、単にパターのフェース面を合わせるだけではなく、体の大きな部分と腕の動きをそろえることがポイントだと分かります。
実際に見るときは、森千晴さんのアドレスからストロークまで、肩や背中がどの程度動き、手首や前腕だけが先行していないかを確認すると内容をつかみやすくなります。自分のパッティングと比べながら見ることで、番組の説明を練習へ持ち込みやすくなります。
このテーマそのものを詳しく整理した既存記事は、諸見里しのぶ実践ゴルフテク#200のショートパット改善法でも確認できます。今回は10月19日放送の視聴前チェックとして、前後のレッスンとのつながりも合わせて押さえます。
「教えて！しのぶ先生」はウッド系クラブの苦手克服
#200では視聴者の悩みに答える「教えて！しのぶ先生」もあり、公式案内では「ウッド系クラブの苦手克服法」を紹介するとされています。
ドライバーやフェアウェイウッドなど、長いクラブに苦手意識がある人にとっては、ショートパットとは別方向からスコアを整えるヒントを得られる回です。30分の中でグリーン上の課題と長いクラブの課題を両方扱うため、特定の一打だけではなくラウンド全体を見直したい人にも見やすい構成です。
公式情報では、具体的にどのウッドを使ってどの球筋を打つかまでは示されていません。そのため、放送前に断定できるのは「ウッド系クラブの苦手克服法を扱う」というところまでです。
前回#199から見ると森千晴さんの課題がつながる
森千晴さんのシリーズは、直前の回と並べるとテーマが分かりやすくなります。
#198ではドライバーショットのセットアップとボール位置、#199ではグリーン周りのアプローチと腕・体の同調、そして#200でショートパットの精度アップへ進みます。
つまり、ティーショット、グリーン周り、パッティングという流れで、ラウンド中にスコアへ影響しやすい場面を順番に学べるシリーズです。10月19日に#200だけを見る場合でも、この順番を知っていると「今回は仕上げのパッティング編」と位置づけやすくなります。
直前の#199については、森千晴さんのグリーン周りアプローチを扱った#199の記事で放送内容を整理しています。また、シリーズの入口となる#198は森千晴さん4回シリーズの見どころで確認できます。
次の#201は森千晴さんの総まとめ
J SPORTS公式の#201案内では、森千晴さんのレッスンをまとめて振り返る構成になっており、#198のドライバー、#199のアプローチ、#200のショートパットが並んで紹介されています。
そのため、10月19日の#200は単独のレッスンであると同時に、森千晴さんが取り組んできた3つのテーマを完成させる回としても見られます。#200でショートパットのポイントを押さえたあと、総まとめ回を見ると各テーマの違いを比較しやすくなります。
既存の森千晴さん総まとめ#201の記事も合わせると、各回の役割を整理しやすいです。
諸見里しのぶと森千晴の組み合わせも見どころ
諸見里しのぶさんは、J SPORTS公式でツアー通算9勝、JLPGAメジャー3冠を達成したプロとして紹介されています。競技の第一線を退いた後も、ゴルフに関わり続けていることが番組紹介で説明されています。
一方の森千晴さんは、セント・フォース公式プロフィールでゴルフを趣味に挙げ、弓道初段の資格も掲載されています。体の使い方を意識するスポーツ経験を持つ森さんが、諸見里さんから「腕と体の一体化」という助言を受ける点は今回ならではです。
プロの完成された動きを見るだけではなく、アマチュアゴルファーに近い立場のゲストがどこでつまずき、どう修正されるのかを見ることが、この番組の実践的な楽しみ方といえます。
10月19日放送は試合ではなく実践レッスン番組
番組表のジャンルはスポーツですが、#200はトーナメント中継ではありません。そのため、対戦カードや勝敗、出場選手の順位を確認するタイプの番組ではなく、諸見里しのぶさん、森千晴さん、宮崎瑠依さんによるラウンド＆レッスン番組として見るのが適切です。
視聴前に押さえるなら、13時開始であること、森千晴さんの第3回であること、ショートパットとウッド系クラブの2テーマがあること。この3点を覚えておけば十分です。
参考にした情報
- J SPORTS公式「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#200
- J SPORTS公式「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#198
- J SPORTS公式「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#201
- セント・フォース「森千晴」公式プロフィール
よくある質問
諸見里しのぶ実践ゴルフテク#200の10月19日放送は何時からですか？
2026年10月19日（月）13:00〜13:30、J SPORTS 1で放送予定です。
#200のゲストは誰ですか？
フリーアナウンサーの森千晴さんです。進行は宮崎瑠依さん、プロは諸見里しのぶさんです。
#200では何をレッスンしますか？
リプレイレッスンはショートパットの精度アップで、背筋を使って腕と体を一体化させる考え方がテーマです。「教えて！しのぶ先生」ではウッド系クラブの苦手克服法も扱います。
まとめ
10月19日13時からの「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#200は、森千晴さんの第3回となるショートパット編です。
中心テーマは「ショートパットの精度アップ〜背筋を使う腕と体の一体化〜」。さらにウッド系クラブの苦手克服も取り上げられます。
#198のドライバー、#199のアプローチから続く流れを知っておくと、森千晴さんがラウンドの各場面でどの課題に取り組んできたのかも見えやすくなります。10月19日の放送は、パットの再現性や長いクラブへの苦手意識を見直したい人にとって、要点を絞って確認しやすい30分です。
