M!LKの爆裂ミッション11月7日高田馬場の店はどこ？ギルティ飯のメニューと企画内容｜11/7 20:54

登録：2026.11.05
更新：2026.11.04

2026年11月7日（土）放送の「M!LKの爆裂ミッション」第3弾では、M!LKが東京・高田馬場で最強のギルティ飯を探します。

TBSの番組情報では、ハイカロリーな料理を数珠つなぎで大捜索する企画と紹介されています。具体的な店名や料理名は掲載されていないため、現時点で分かっている内容と出演者を整理します。

M!LKの爆裂ミッション11月7日の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年11月7日（土）20:54〜21:56
放送局	TBS1
番組名	M!LKの爆裂ミッション★第3弾
出演者	M!LK、吉村崇（平成ノブシコブシ）ほか
今回の企画	最強ギルティ飯にたどり着け！in 高田馬場

11月7日（土）の放送は、TBS1で20時54分に始まる予定です。番組表では21時56分までの枠として案内されています。

出演するのは、佐野勇斗さん、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんのM!LK5人と、吉村崇さんです。番組情報には「他」とも記載されていますが、追加出演者の名前までは確認できません。

高田馬場で探す「最強ギルティ飯」とは？

今回のミッションは、ハイカロリーな「ギルティ飯」を高田馬場で探し出すことです。TBSの番組情報では、M!LKが情報をたどりながら、料理を数珠つなぎで大捜索すると説明されています。

「ギルティ飯」は、番組内では高カロリーな食事を指す言葉として使われています。食べ応えのある料理や、思わずカロリーを気にせず楽しみたくなるようなメニューがテーマになる企画です。

なぜ高田馬場が舞台なの？

TBSの番組情報によると、高田馬場は学生街であり、メンバーの曽野舜太さんにとって思い出のある場所でもあります。

今回は、単に飲食店が集まるエリアというだけでなく、曽野さんの思い出の地を舞台にしている点も特徴です。学生街として知られる高田馬場で、どのような料理が「最強」として候補に挙がるのかが見どころになります。

番組では、店から店へ情報をつないでいく形で調査が進む予定です。最初に訪れる場所や、どのような情報を頼りに次の店へ向かうのかも気になるところです。

高田馬場で紹介される店名・メニューは？

放送前に確認できるTBSの番組情報には、具体的な店舗名や料理名は掲載されていません。料理の価格、住所、注文するメニューも現時点では確認できないため、店名を特定することはできません。

高田馬場には飲食店が多くありますが、エリアにある有名店を今回のロケ先と結びつけることはできません。番組で紹介される店と、街の一般的な人気店は分けて考える必要があります。

今回の企画で注目したいのは、店名だけではありません。どの料理がギルティ飯として選ばれるのか、料理のボリュームや特徴、次の店につながる情報が何なのかもポイントです。

「高田馬場のどこに行ったのか」「何を食べたのか」を知りたい方は、番組内で紹介される店名と料理名を確認するのが確実です。事前に分かっているのは、高田馬場でハイカロリーな料理を数珠つなぎに探すという企画の骨子までです。

M!LKの5人と吉村崇が挑む見どころ

M!LKは2014年11月に結成された5人組ダンスボーカルグループで、メンバーは佐野勇斗さん、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんです。公式プロフィールでは、音楽活動に加えてドラマ、映画、舞台、モデルなどにも活動の場を広げていると紹介されています。

今回の企画では、5人が高田馬場でギルティ飯を探します。曽野さんにとって思い出の場所という背景があるため、メンバーのリアクションだけでなく、当時のエピソードが語られるかにも注目です。

吉村崇さんは、平成ノブシコブシとして活動するお笑い芸人です。番組ではM!LKとともに企画を盛り上げる出演者として名前が掲載されています。

企画の見どころは「数珠つなぎ」の調査

今回のミッションは、ひとつの店を訪れて終わる内容ではなく、情報をつないで次の候補へ進む形式です。高田馬場のどの店から調査を始め、どんな料理を手がかりに「最強」を目指すのか、調査の流れそのものが見どころになります。

また、ハイカロリーな料理を実際に味わう場面では、メンバーそれぞれの食べっぷりや感想にも注目したいところです。ただし、具体的な料理や挑戦の結果は、放送前の番組情報には記載されていません。

M!LKのメンバー構成や活動については、M!LKメンバー・爆裂ミッションのプロフィール記事でも紹介しています。曽野舜太さんの経歴や出演情報は、曽野舜太さんのプロフィール記事をご覧ください。

前回（10月31日放送）はわらしべ長者と心理戦

「M!LKの爆裂ミッション」は、メンバーが気になることや、言われてみれば結果を知りたくなるテーマに体当たりで挑む番組です。TBSの番組紹介でも、視聴者から寄せられた「やってほしい・調べてほしい」というミッションに挑戦する企画として説明されています。

キニナルでは、10月28日放送分について、秋葉原のギルティ飯とメンタリスト企画を取り上げています。今回と同じく食べ物を探す企画でも、舞台は秋葉原から高田馬場へ移り、曽野さんの思い出の場所という要素が加わっています。

10月31日放送分は、わらしべ長者と心理戦が中心でした。今回の第3弾は、高田馬場でのグルメ調査が主題です。

過去回の内容も気になる方は、10月28日の秋葉原ギルティ飯とメンタリスト企画と、10月31日のわらしべ長者・心理戦企画もあわせてご覧ください。

見逃し配信はある？

TBSの番組公式ページには、最新回の無料配信案内があります。ただし、11月7日放送の第3弾について、どのサービスで配信されるか、配信期間がいつまでかは個別に確認できていません。

放送をリアルタイムで見る場合は、TBS1の11月7日（土）20時54分からの番組枠が対象です。録画する場合も、番組表で放送時間を確認しておくと安心です。

参考にした情報

よくある質問

11月7日の「M!LKの爆裂ミッション」は何時から？

2026年11月7日（土）20時54分から、TBS1で放送予定です。番組表では21時56分までの枠として案内されています。

高田馬場で紹介されるギルティ飯の店はどこ？

放送前に確認できる番組情報には、具体的な店名は掲載されていません。高田馬場で調査することは分かっていますが、店舗の特定はできません。

出演するM!LKのメンバーは誰？

佐野勇斗さん、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんの5人です。吉村崇さんも出演者として掲載されています。

今回のギルティ飯はどんな料理？

TBSの番組情報では、ハイカロリーな食事を「ギルティ飯」として紹介しています。具体的な料理名や価格は、放送前の情報には掲載されていません。

まとめ

11月7日放送の「M!LKの爆裂ミッション」第3弾は、M!LKが高田馬場で最強のギルティ飯を数珠つなぎに探す企画です。曽野舜太さんの思い出の地である学生街を舞台に、どの店や料理が登場するのかが注目ポイントです。

現時点で具体的な店名やメニュー名は確認できませんが、放送日時、出演者、高田馬場での調査企画は番組情報に掲載されています。M!LKの5人がどのような料理に出会うのか、企画の展開とあわせて楽しめる内容です。

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