トリセツショー認知症SP｜「新しい認知症観」としたいことリストを解説【9/30 23:50】｜9/30 23:50

2026年9月30日（水）23時50分からNHK総合で、『あしたが変わるトリセツショー「認知症」自分らしく生きていくための備えSP』が放送されます。番組表では再放送として案内されており、認知症になった後も「自分らしく暮らす」ために何を備えられるのかを、当事者の経験や脳のしくみから考える内容です。

今回のキーワードは、「できないこと」ではなく「できること」に注目する生活、本人の「したいこと」リスト、そして国が掲げる「新しい認知症観」です。予防法だけを探す番組ではなく、認知症とともに暮らす人と家族が生活の選択肢を考える回として見ると内容を理解しやすくなります。

9月30日「認知症」SPの放送情報と出演者

項目	内容
放送日	2026年9月30日（水）
放送時間	23:50～翌0:35
放送局	NHK総合
テーマ	認知症 自分らしく生きていくための備えSP
司会	市村正親
ゲスト	肥後克広（ダチョウ倶楽部）、島崎和歌子
声	濱田マリ、峯田茉優
語り	山路和弘

番組は、認知症と診断されてから5年以上たつ「先輩」たちの暮らしを紹介し、認知症との付き合い方を探ります。脳のしくみを知ることで、失われた能力だけでなく、残っている力や工夫で続けられることへ目を向ける構成です。

「新しい認知症観」とは？番組の中心テーマを先に理解

厚生労働省は「新しい認知症観」について、認知症になったら何もできなくなるのではなく、認知症になってからも一人ひとりにできること・やりたいことがあり、住み慣れた地域で人とつながりながら希望を持って自分らしく暮らし続けられるという考え方を示しています。

9月30日のトリセツショーは、まさにこの考え方を生活レベルでどう捉えるかが中心です。「認知症にならないために何をするか」だけでなく、「認知症になったとしても、本人の希望をどう残し、生活をどう組み立てるか」という視点が加わります。

サイト内では、認知症施策の背景を扱ったニュースーン「新しい認知症観」とは？も公開しています。制度や国の考え方を先に確認したい方はあわせて読むと理解しやすいです。

「したいこと」リストはなぜ備えになる？

番組予告では、いきいき安心して暮らすための鍵として「したいこと」リストが紹介されます。認知症に限らず、本人が何を大切にしているか、どのような暮らしを続けたいかは、家族や支援する側が本人の意思を理解する手がかりになります。

大切なのは、単なる予定表や達成ノルマとして考えないことです。番組の主題は「自分らしく暮らす」ことなので、好きな場所へ行く、趣味を続ける、人と会うなど、本人にとって意味のある希望を見える形にすることがポイントだと読み取れます。実際のリストの形式や番組内で紹介される付録の詳細は、放送内容で確認するのが確実です。

なお、認知症の症状や生活上の困りごとは人によって異なります。番組の工夫をそのまま医療判断に置き換えるのではなく、心配な症状がある場合は医療機関や地域の相談窓口など専門家へ相談することが大切です。

「ある動物」と認知機能の話はどこまで分かっている？

予告では「認知機能を保つために注目されているのは、ある動物？」という問いも示されています。ただし、放送前の番組情報では動物名や研究内容の詳細までは明かされていません。検索で答えを先回りして断定できる材料は不足しているため、ここは放送での説明を確認すべきポイントです。

トリセツショーは健康情報を扱う回が多く、サイト内にはフレイル対策15分エクササイズの記事などもあります。認知症回も、単独の豆知識ではなく、日常生活で取り入れやすい考え方や具体策を整理する番組として見るとよいでしょう。

よくある質問（FAQ）

9月30日のトリセツショー「認知症」は何時からですか？

NHK総合で2026年9月30日（水）23時50分から翌0時35分まで放送予定です。番組表では再放送として案内されています。

「新しい認知症観」とは何ですか？

認知症になったら何もできなくなると捉えるのではなく、認知症になってからも一人ひとりにできること・やりたいことがあり、希望を持って自分らしく暮らし続けられるという考え方です。

番組の「したいことリスト」は何のためですか？

番組では、本人が大切にしたいことや続けたいことに目を向け、安心して自分らしい生活を送るための備えとして紹介されます。具体的な使い方は放送内容を確認してください。

まとめ

9月30日の『あしたが変わるトリセツショー』認知症SPは、認知症を「できなくなる病気」とだけ見るのではなく、本人ができること・したいことを軸に生活を組み立てるという視点を扱います。中心にあるのは、国の「新しい認知症観」と、本人の希望を見える形にする「したいこと」リストです。

放送は23時50分から翌0時35分まで。認知症のある本人や家族だけでなく、将来への備えを考えたい人にも関係する内容です。番組で紹介される具体策は、個々の医療判断とは分けて受け取り、自分や家族に必要な支援は専門家と相談しながら考えるのが安心です。