昼めし旅9月21日ひたちなか｜フィリピン料理店はどこ？タコ寿司・カレーマヨ炒めレシピ｜9/21 09:35
2026年9月21日（月・祝）9:35からTVhで放送される「昼めし旅」は、茨城県ひたちなか市でのアポなしご飯調査と、タコを使った簡単アレンジレシピが中心です。TVhの番組情報と、同じ内容で2025年8月5日に放送されたテレビ東京公式ページを照合しました。
今回の検索ポイントは「人気定食店のまかないは何？」「フィリピン料理店はどこ？」「タコ寿司とカレーマヨ炒めの作り方は？」です。番組表だけでは店名が省略されているため、過去の同内容放送記録も使いながら、今回と一致する情報を区別して整理します。
昼めし旅9月21日｜TVhは9:35〜10:05
| 番組名 | 昼めし旅〜あなたのご飯見せてください！〜 |
| 放送局 | TVh1 |
| 放送日時 | 2026年9月21日（月・祝）9:35〜10:05 |
| ロケ地 | 茨城県ひたちなか市 |
| アレンジレシピ | 堀江ひろ子 |
| ナレーター | つぶやきシロー |
TVhの番組情報では、ひたちなか市の人気定食店のまかない甘辛生姜焼き、フィリピン家庭料理、そしてタコ寿司・タコのカレーマヨ炒めが紹介されると案内されています。
今回の内容は2025年8月5日放送回と一致
テレビ東京公式の2025年8月5日放送ページには、今回のTVh番組表と同じ『ひたちなか市』『人気定食店のまかない甘辛生姜焼き』『フィリピン家庭料理』『タコ寿司』『カレーマヨ炒め』が並んでいます。
そのため、9月21日のTVh放送はこの内容の再放送・遅れ放送に当たると考えられます。今回の記事では、テレビ東京公式で確認できる出演者と料理名を基準にし、店名は過去放送記録で確認できたものだけ補足します。
フィリピン料理店は「TABING DAGAT RESTO」
過去の同内容放送記録では、ひたちなか市で出会ったフィリピン料理店として「TABING DAGAT RESTO」が登場します。店を営む夫婦の家庭で、フィリピンの家庭料理アドボやイタリアンポテトサラダなどの食卓を見せてもらう流れです。
アドボは豚バラ肉を使った家庭料理として紹介され、ニンニクや野菜を使った副菜も登場します。番組のテーマ通り、店の商品紹介だけでなく『店を営む人は家で何を食べているのか』まで見えるのがポイントです。
人気定食店のまかないは甘辛生姜焼き
TVh番組表とテレビ東京公式には『人気定食店のまかない甘辛生姜焼き』とあります。今回確認できた一次情報では店名までは公表されていないため、店名を推測では書きません。
放送中に店名や看板が表示された場合は、その名称で所在地・営業時間を確認するのが確実です。まかないという性格上、番組で食べた生姜焼きが通常メニューとして常時提供されているとは限らない点にも注意が必要です。
タコ寿司の作り方｜電子レンジを使う簡単アレンジ
過去の同内容放送記録では、料理研究家の堀江ひろ子さんがタコ寿司を紹介しています。ご飯を電子レンジで温めて合わせ酢を混ぜ、塩もみしたキュウリを用意。卵は砂糖・塩・マヨネーズと混ぜて電子レンジで加熱します。
最後にタコ、酢、砂糖、大葉、ミョウガなどを合わせ、具材をご飯と混ぜて仕上げます。暑い時期にも食べやすい、火を長時間使わず作れる寿司アレンジです。
タコのカレーマヨ炒め｜野菜と炒めて仕上げる
2品目はタコのカレーマヨ炒め。過去放送記録では、ニンニク、ピーマン、玉ネギを炒め、マヨネーズ・カレー粉・砂糖を合わせた調味料でなじませます。タコを加え、最後にしょうゆで香りを付ける流れです。
タコは加熱しすぎると硬くなりやすいため、野菜を先に炒めて味を整えたあとに加える構成は家庭でも真似しやすいポイントです。放送中に分量が表示された場合は、その数値をメモしておくと再現しやすくなります。
既存記事との違い｜店探し＋レシピ検索を1記事で回収
キニナルには日高市・香美市の「昼めし旅」記事や、稲城・本庄のレシピ記事があります。
今回はひたちなか市の店・家庭料理だけでなく、タコ寿司とカレーマヨ炒めの作り方まで同時に探す人が多い回です。ロケ地情報とレシピ需要を一つの記事で回収する切り口にしています。
FAQ｜ひたちなか市・タコレシピ
9月21日のTVh「昼めし旅」は何時から？
2026年9月21日（月・祝）9:35〜10:05です。
今回のロケ地はどこ？
茨城県ひたちなか市です。人気定食店のまかないとフィリピン家庭料理、さらにタコを使った簡単アレンジレシピが紹介されます。
フィリピン料理店の名前は？
過去の同内容放送記録では「TABING DAGAT RESTO」が登場しています。今回のTVh放送は2025年8月5日の内容と一致します。
タコ寿司には何を入れる？
過去の放送記録では、タコ、キュウリ、卵、大葉、ミョウガなどを合わせ、電子レンジも使って仕上げる簡単レシピです。
まとめ｜ひたちなかの食卓とタコ2品が見どころ
9月21日9:35からのTVh「昼めし旅」は、茨城県ひたちなか市の人気定食店のまかない、フィリピン家庭料理、タコ寿司、タコのカレーマヨ炒めが見どころです。
フィリピン料理店は過去の同内容放送記録で「TABING DAGAT RESTO」を確認できます。一方、甘辛生姜焼きの定食店名は今回確認できた公式情報では未掲載のため、推測せずに扱いました。レシピ目的ならタコ寿司とカレーマヨ炒めの材料・手順を押さえておくと放送内容をすぐ再現できます。
