みんなの体操8月19日｜出演者・放送時間・椅子でもできる？｜8/19 9:55
2026年8月19日（水）9:55からNHK総合1・東京で放送予定の「みんなの体操」。出演は岡本美佳さん、舘野伶奈さん、我喜屋佑衣さん、新井庸太さんです。朝の5分で無理なく全身を動かしたい人に向く番組です。
8月19日の放送時間・出演者
- 9:55～10:00／NHK総合1・東京
- 岡本美佳、舘野伶奈、我喜屋佑衣、新井庸太
Official Program Dataを利用する番組表では、8月19日9:55の出演者として4人が案内されています。
みんなの体操は椅子でもできる？
番組紹介では、高齢の方や身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも取り組めるよう構成されているとされています。ゆっくりしたテンポで全身を動かすのが特徴です。
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8月13日のテレビ体操や8月9日のテレビ体操も参考になります。
よくある質問
まとめ
8月19日の「みんなの体操」は朝9:55から。短時間でゆっくり全身を動かしたいときに取り入れやすい内容です。
