諸見里しのぶ実践ゴルフテク#201｜森千晴総まとめ・ショートパットのコツ｜10/7 13:00

2026年10月7日13時からJ SPORTS 1で初回放送される『諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！』#201は、森千晴さんの総まとめレッスンSPです。ドライバー、アプローチ、ショートパットまで、スコアアップにつながる要点を30分で振り返ります。

番組表上はスポーツ枠ですが、内容は試合中継ではなく実践レッスンです。視聴前に「何をチェックすれば自分の練習に持ち帰れるか」が分かるよう、今回のテーマを整理します。

諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#201の放送情報

放送	2026年10月7日（水）13:00～13:30／J SPORTS 1
回	#201・初回放送
テーマ	森千晴 #4 総まとめレッスンSP
プロ	諸見里しのぶ
ゲスト	森千晴（フリーアナウンサー）
進行	宮崎瑠依

J SPORTS公式では、#201を森千晴さんとのシリーズ4回目にあたる総まとめレッスンSPとして案内しています。試合中継ではなく、アマチュアゴルファー向けの実践レッスン番組です。

今回の3大レッスンを視聴前にチェック

ドライバー：安定性を高めるボール位置

ドライバーではセットアップ時のボール位置を扱います。飛距離を追う前に、毎回同じ場所に構えられるかという再現性の土台を確認するテーマです。

グリーン周り：腕と体を同調させるアプローチ

アプローチでは腕だけで合わせにいかず、体の動きと腕を同調させることがポイントとして示されています。距離感が不安定な人ほど、手先だけで調整していないかを見直す材料になります。

ショートパット：背筋を使って腕と体を一体化

今回の番組詳細で特に強調されているのがショートパットです。背筋を使い、腕と体を一体化させることでストロークのブレを抑える考え方を学べます。

出演者と番組の特徴

諸見里しのぶさんはツアー通算9勝、JLPGAメジャー3冠の実績を持ち、2020年からJLPGAのコースセッティング担当も務めています。番組では自身の経験を、アマチュアが取り入れやすい具体的な動きへ落とし込んで解説します。

ゲストはフリーアナウンサーの森千晴さん、進行は宮崎瑠依さんです。#201は新しいテーマを一つだけ掘る回ではなく、森さんとのレッスンで扱った要点を横断して復習する構成です。

#201で特に見たいのはショートパットの再現性

スコアに直結しやすいのは、短い距離を確実に沈めるショートパットです。今回のキーワードは「背筋」と「腕と体の一体化」。手首や腕だけでクラブを操作するとフェース向きや打点が揺れやすいため、上半身全体で一定のストロークを作る考え方に注目すると実践につなげやすくなります。

番組を見ながら、構えたときの姿勢、始動のきっかけ、インパクト後まで同じリズムで動けているかを確認すると、自分のパッティングとの違いを見つけやすくなります。

#198〜#200と合わせると森千晴編の流れが分かる

森千晴さん出演回を連続して確認したい場合は、#198のドライバー回、#199のアプローチ回、#200の記事も参考になります。#201はそれらを総まとめとして見直す位置づけで、単独視聴でも復習用としても使いやすい回です。

「教えて！しのぶ先生」も総まとめ

J SPORTS公式の番組紹介では、視聴者の悩みに答えるレッスンコーナー「教えて！しのぶ先生」もまとめて紹介すると案内されています。特定のショットだけでなく、アマチュアが抱えやすい悩みをどう整理し、どの動きを優先して直すかを見るのもポイントです。

放送予定はJ SPORTS「ハッピーゴルフアワー」公式ページで確認できます。

よくある質問（FAQ）

諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#201はいつ放送？

2026年10月7日（水）13:00～13:30にJ SPORTS 1で初回放送です。

#201のゲストは誰？

フリーアナウンサーの森千晴さんです。進行は宮崎瑠依さんです。

#201では何を教える？

ドライバーのボール位置、グリーン周りのアプローチでの腕と体の同調、ショートパットで背筋を使う一体化などを総まとめします。

試合中継の番組ですか？

いいえ。J SPORTSのゴルフレッスン番組で、アマチュア向けの実践テクニックを扱います。

まとめ

#201は、森千晴さんとのレッスンをドライバー・アプローチ・ショートパットの3領域で総復習する回です。特にショートパットでは、背筋を使って腕と体を一体化する考え方が中心。打ち方を増やすより、再現性の高い基本動作を確認したい人に向いた30分です。