和田明日香とゆる宅飲みYOU回11月6日｜4品の料理と仕事・子育て・年齢の本音トーク｜11/6 19:55

登録：2026.11.04
更新：2026.11.03

2026年11月6日（金）19時55分から三重テレビで放送される「和田明日香とゆる宅飲み」は、YOUさんをお客さまに迎える回です。

今回の見どころは、料理を食べるだけでなく、YOUさん自身がエプロン姿で調理を手伝うこと。BSテレ東の公式ページでは、きゅうりの細切りやブロッコリーの扱いに興味津々になる様子に加え、和田明日香さんと仕事、子育て、女性として年齢を重ねることについて語り合う内容が紹介されています。

料理は公式レシピで同じ2024年2月1日放送として確認できる4品があります。三重テレビでの放送前に、何が登場する回なのかを整理しておきましょう。

和田明日香とゆる宅飲みYOU回の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年11月6日（金）19:55〜20:50
放送局	三重テレビ
番組	和田明日香とゆる宅飲み
お客さま	YOU
出演	和田明日香
初回放送	2024年2月1日（木）22:00〜22:55・BSテレ東

三重テレビ公式の週間番組表には、11月6日19時55分の枠に「和田明日香とゆる宅飲み『お客様：YOU』」と掲載されています。

一方、BSテレ東の公式バックナンバーでは、YOUさんの回は2024年2月1日に放送された第2回として案内されています。今回の三重テレビ放送は、そのYOUさん出演回と番組内容が一致しています。

YOUさんはタレント、女優、元ミュージシャンとして出演。和田明日香さんは料理家・食育インストラクターとして、ゲストに合わせた料理を作りながら宅飲みの空気をつくっていきます。

和田さんの活動や番組内での料理スタイルをまとめて見たい方は、和田明日香さんのプロフィールも参考になります。

YOU回で作る料理は何？公式で確認できる4品

YOUさんの回では、BSテレ東の公式レシピページに2024年2月1日放送の料理が4品掲載されています。

料理名だけを並べても雰囲気がかなり違い、温かい煮込み、さっぱりした野菜料理、すぐ出せる豆腐料理、香ばしいブロッコリー料理という組み合わせです。宅飲みの最初から締めまで、食卓に変化をつけやすい献立になっています。

くたくた白菜と鶏団子

1品目は「くたくた白菜と鶏団子」です。

公式レシピでは、鶏ひきむね肉と鶏ひきもも肉を合わせ、しょうが、長ねぎ、卵、片栗粉を加えて鶏団子を作ります。鍋には鶏がらスープ、白菜、マロニー、だし昆布、にんにくを入れ、白菜がやわらかくなるまで煮込む構成です。

鶏団子はスプーンで丸く落として火を通し、好みで黒こしょうやゆず胡椒を合わせます。白菜と鶏団子をたっぷり食べられる、温かい一皿です。

番組紹介ではYOUさんが「お肉の下ごしらえ」を手伝うとされており、この鶏団子づくりの工程も、料理に参加するYOUさんの姿を楽しめるポイントです。

蒸しなすのピリ辛ごまだれ

2品目は「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」です。

公式では、なすを電子レンジで加熱し、薄切りから細切りにしたきゅうりと合わせ、ピリ辛ごまだれをかける作り方が紹介されています。

BSテレ東の番組内容には、YOUさんが「きゅうりの細切りの仕方」に大興奮する様子が予告されています。完成した料理だけでなく、普段何気なくしている切り方を目の前で見ること自体が、YOUさんにとって新鮮だったことが伝わってきます。

火を長く使わずに作れる工程も特徴で、こってりした料理の間に入れやすい野菜料理です。

焼きキムチ豆腐

3品目は「焼きキムチ豆腐」です。

材料は木綿豆腐、焼きキムチ、塩昆布、ごま油。公式レシピでは、水気を切った豆腐に焼きキムチを汁ごとのせ、塩昆布とごま油をかけるシンプルな作り方になっています。

焼きキムチがない場合は、普通のキムチでも代用できると公式に案内されています。手順が少なく、宅飲みの最初にさっと出せる料理としても分かりやすい一品です。

「ゆる宅飲み」は豪華な料理だけを見せる番組ではなく、家で取り入れやすいアイデアが混ざるところも魅力。YOUさんとの会話を止めずに作れる料理という点でも、この番組らしさがあります。

ブロッコリー・えびとパセリの香り炒め

4品目は「ブロッコリー・えびとパセリの香り炒め」です。

ブロッコリーを焼いてから蒸し焼きにし、にんにく、干しあみえび、パセリを炒めた香りのあるオイルを上からかけます。仕上げに黒こしょうとオリーブオイルを加える料理です。

番組紹介では、YOUさんがブロッコリーのもぎり方ひとつにも大興奮するとされています。普段から料理をしている人には当たり前に見える作業でも、ゲストの反応が入ることで、和田さんの手際や食材の扱い方が改めて見どころになります。

ブロッコリーをただゆでるのではなく、最初に焼き色をつけ、蒸し焼きにしてから香味オイルを合わせる流れも注目です。

YOUさんはどこまで料理を手伝う？

BSテレ東公式の番組内容では、YOUさんは自前のエプロンで登場し、「料理を教わる気満々」で宅飲みに参加すると紹介されています。

ゲストが完成した料理を待つだけではなく、肉の下ごしらえをしたり、きゅうりの細切りやブロッコリーの扱いを目の前で見たりするのが今回の特徴です。

料理経験の差そのものが会話のきっかけになるため、レシピ番組としてだけでなく、二人の距離が少しずつ縮まる過程も楽しめます。

和田さんはゲストに合わせながら料理を進める番組スタイルなので、料理の途中で自然に話題が変わっていくところも「宅飲み」らしい部分です。

YOUと和田明日香の本音トークは何を話す？

公式紹介で大きく触れられているのが、仕事と子育ての中で見つけた幸せについての会話です。

YOUさんと和田明日香さんは、収録時点ではほぼ初対面だったとされています。それでも話を進める中で意外な共通点が見つかり、仕事と家庭を行き来する生活の中で感じてきたことを語り合います。

さらに、女性としてどのように年齢を重ねていくかというテーマにも話が及びます。料理を作る手元と、お酒を囲んだ会話が同じ空間にあるからこそ、通常のインタビューよりやわらかい雰囲気で本音が出てくる回です。

YOUさんの経歴や最近の出演情報を別記事で確認したい方は、YOUさんの経歴・出演作の記事もあわせて読めます。

2024年2月1日の初回放送と11月6日三重テレビ放送の関係

YOUさんの回は、BSテレ東公式では2024年2月1日22時から22時55分の放送として記録されています。

制作会社テレビマンユニオンのシーズン1紹介でも、YOUさんは第2回のお客さまで、後に2024年4月28日の再放送があったことが案内されています。

2026年11月6日の三重テレビ番組表に掲載されている内容は、この2024年のYOUさん回と同じです。そのため、料理やトークの内容を調べるときは、BSテレ東の2024年2月1日公式ページと公式レシピが一次情報として役立ちます。

同じ「和田明日香とゆる宅飲み」でも、ゲストが変わると料理も会話も大きく変わります。たとえば、10月27日の遼河はるひさん回では、かぼすハイボールや秋の食材を使った料理が中心でした。

今回のYOUさん回は、料理の豪華さだけでなく、調理そのものを面白がるYOUさんの反応と、人生についての会話が軸になっている点が違います。

見逃し配信はある？

BSテレ東の番組公式サイトでは、「和田明日香とゆる宅飲み」の配信先としてネットもテレ東やTVerが案内されています。

ただし、2026年11月6日の三重テレビ放送分が個別に配信対象になるか、配信期間がいつまでかは確認できていません。

今回の放送を確実に見たい場合は、三重テレビの11月6日19時55分の放送枠を基準にすると分かりやすいです。

今回のYOUさん回は、完成した料理を紹介するだけでなく、和田さんが目の前で食材を扱い、YOUさんがその一つひとつに反応する流れが番組内容として予告されています。自前のエプロンで手伝う姿と、料理が完成したあとの本音トークまでがひと続きになっているため、レシピと会話の両方を楽しめる構成です。

参考にした情報

よくある質問

和田明日香とゆる宅飲みYOU回は三重テレビで何時からですか？

2026年11月6日（金）19時55分から20時50分までの放送予定です。三重テレビ公式週間番組表に「お客様：YOU」と掲載されています。

YOU回で紹介される料理は何ですか？

BSテレ東公式で同じ2024年2月1日放送として確認できるのは、「くたくた白菜と鶏団子」「蒸しなすのピリ辛ごまだれ」「焼きキムチ豆腐」「ブロッコリー・えびとパセリの香り炒め」の4品です。

YOUさんと和田明日香さんは何を話しますか？

公式紹介では、仕事と子育ての中で見つけた幸せや、女性として年齢を重ねていくことについて本音で語り合う内容が案内されています。

まとめ

11月6日の三重テレビ「和田明日香とゆる宅飲み」は、YOUさんが自前のエプロンで料理に参加する回です。

公式で確認できる料理は、くたくた白菜と鶏団子、蒸しなすのピリ辛ごまだれ、焼きキムチ豆腐、ブロッコリー・えびとパセリの香り炒めの4品。料理の手順だけでなく、YOUさんがきゅうりの細切りやブロッコリーの扱いを面白がる姿も見どころです。

さらに、仕事、子育て、年齢の重ね方という二人の共通するテーマから本音トークが広がります。レシピを知りたい方にも、YOUさんと和田明日香さんの会話を楽しみたい方にも内容の濃い回です。

kikiki