有働由美子の健康案内人9月29日｜絵手紙の似顔絵は誰？吉水咲子と描き方のポイント｜9/29 09:55

2026年9月29日（火）9:55からテレビ朝日で放送される『有働由美子の健康案内人！』は、頭と心を健康に導く「絵手紙」がテーマです。出演は有働由美子さんと絵手紙作家の吉水咲子さん。

東京の9月29日放送では似顔絵の描き方を取り上げ、有働さんが「ある人」の似顔絵に挑戦すると案内されています。絵手紙がなぜ心や頭の健康と結び付けて紹介されるのか、番組内容を中心に整理します。

有働由美子の健康案内人9月29日の放送情報

放送日	2026年9月29日（火）
放送時間	9:55〜10:10
放送局	テレビ朝日（東京）
テーマ	頭と心を健康に導く「絵手紙」
出演	有働由美子、吉水咲子（絵手紙作家）
あわせて紹介	2分で元気な足腰を目指す体操

テレビ朝日の番組公式ページでは、月曜から金曜まで、体だけでなく心と頭も健やかに過ごすための、簡単で実践しやすい情報を届ける番組として紹介されています。

9月29日の絵手紙は「似顔絵の描き方」

東京の番組情報では、有働さんが生徒として絵手紙制作を体験し、今回は似顔絵に挑戦します。絵が上手かどうかを競うのではなく、相手を思い浮かべながら描く時間そのものを楽しむ内容になりそうです。

番組紹介では「誰を描いているのか予想しながら」と案内されており、完成した似顔絵の相手が誰なのかも見どころです。放送前の公式情報では人物名は明かされていません。

絵手紙が頭と心の健康テーマになる理由

番組では、絵手紙が大切な人とのつながりを生み、孤立を防ぐことや、夢中になって描く時間が脳の活性化にもつながるという観点から紹介されています。

絵手紙は、作品を完成させることだけでなく、「誰に送るか」「何を伝えるか」を考える工程があります。手を動かしながら相手を思い浮かべるため、趣味とコミュニケーションを同時に楽しめる点が番組テーマと重なっています。

吉水咲子さんと番組で学ぶ絵手紙のポイント

今回の講師として出演するのは絵手紙作家の吉水咲子さんです。有働さんが実際に描きながら学ぶ形で、視聴者も「自分ならどう描くか」をイメージしやすい構成です。

地域によって同じ9月29日に放送される回の進行が異なる場合があり、系列局の番組表には「線の描き方」を学ぶ回として掲載されている地域もあります。東京のテレビ朝日9:55枠については、似顔絵の回として案内されています。

2分の足腰体操も継続して紹介

絵手紙だけでなく、番組ではたった2分で元気な足腰を目指す体操も紹介予定です。短時間で取り組める運動を番組の定番として組み合わせ、心・頭・体の3方向から健康を考える構成になっています。

当サイトでは過去に、同番組の口の健康テーマもまとめています。「健口術」と長生きうがい・唾液・滑舌トレーニングの記事や、ひざの音と「ひざ活」の記事も、番組の健康情報を振り返る際に参考になります。

見逃し配信・番組公式情報

番組公式ページではTVerの見逃し配信・リアルタイム配信への案内があり、テレビ朝日の番組表にはTELASA配信の案内も表示されています。配信期間や対象回は各サービスの表示を確認してください。

番組公式Instagramでは有働レシピなども紹介されています。放送本編とは別に、日常で取り入れやすい健康情報を探したい人は公式SNSも確認しやすい導線です。

よくある質問（FAQ）

有働由美子の健康案内人「絵手紙」はいつ放送？

東京のテレビ朝日では2026年9月29日9:55〜10:10の放送枠です。

9月29日の絵手紙は何を描く？

東京の番組情報では似顔絵の描き方がテーマで、有働由美子さんがある人物の似顔絵に挑戦する内容です。

絵手紙を教える吉水咲子さんは誰？

番組に出演する絵手紙作家です。今回、有働由美子さんが生徒となり、絵手紙制作を体験します。

まとめ

『有働由美子の健康案内人！』9月29日の東京放送は、絵手紙の「似顔絵の描き方」が中心です。有働由美子さんが吉水咲子さんに教わりながら、ある人物の似顔絵に挑戦します。

上手に描くことだけでなく、人を思い浮かべて手を動かす時間や、絵手紙を通じた人とのつながりに注目すると、番組が「頭と心の健康」として紹介する理由がつかみやすくなります。