有働由美子の健康案内人8月31日｜深町貴子の秋の寄せ植え・花選びと2分体操｜8/31 10:25

2026年8月31日（月）10:25からメ〜テレで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、「夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活」がテーマです。メ〜テレ公式番組表では、有働由美子さんと園芸家の深町貴子さんが出演し、初心者でも始めやすい秋の寄せ植えの花選びを紹介すると案内されています。

同テーマはテレビ朝日で8月17日から扱われた内容の地域時差放送です。当サイトには8月17日版と8月24日のABCテレビ版がすでにあるため、今回は単なる放送内容の繰り返しではなく、「秋の寄せ植えを始める前に何を見ればいいか」という検索意図に寄せて整理します。

8月31日の放送情報

番組名	有働由美子の健康案内人！
放送局	メ〜テレ（愛知）
放送日時	2026年8月31日（月）10:25〜10:40
テーマ	夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活
出演	有働由美子、深町貴子（園芸家）

今回の中心は「秋の寄せ植え」の花選び

メ〜テレ公式番組表によると、猛暑で疲れた身体を花や緑で癒やし、これから植物が育ちやすくなる季節に向けて、ビギナーでも始めやすい秋の寄せ植えの花選びを深町貴子さんが解説します。庭や大きなスペースがなくても、鉢ひとつから始められるのが寄せ植えの魅力です。

放送を見るときは、単に「きれいな花はどれか」だけでなく、花の背丈、広がり方、色の組み合わせ、置き場所に合うかという点に注目すると、実際に自宅で再現しやすくなります。番組内で紹介される具体的な植物名は、メモして園芸店で相談する材料にすると便利です。

深町貴子さんはどんな園芸家？

今回の専門家は園芸家の深町貴子さんです。テレビ朝日の同テーマ回でも、有働さんに花選びや寄せ植えのポイントを案内する専門家として出演しています。園芸初心者が「何をどう選べばよいか」を実践ベースで教える役割なので、植物名だけでなく選び方の理由にも注目です。

園芸生活シリーズは花選び→寄せ植え→飾り方へ続く

同シリーズの流れを追うなら、まず8月17日の秋の寄せ植え・花選び回を確認すると全体像が分かります。ABCテレビで同テーマを扱った8月24日版もあるため、今回の記事では「秋の寄せ植えをこれから始める人の入口」として役割を分けています。

2分で元気な足腰を目指す体操も紹介

園芸だけでなく、番組定番の「たった2分で元気な足腰を目指す体操」も予定されています。有働さんと一緒に動ける短時間のコーナーで、植物を眺めて心を整えるテーマと、身体を動かすテーマを組み合わせた構成です。無理のない範囲で行い、痛みや強い違和感がある場合は中止してください。

放送前後に知りたいポイント

• 秋の寄せ植えに使う花の具体名は何か
• 初心者が合わせやすい色や高さの組み合わせ
• 玄関・ベランダなど置き場所別の考え方
• 深町貴子さんが勧める花選びのポイント
• 2分体操の動きと注意点

見逃し配信は？

テレビ朝日公式は番組ページでTELASA配信を案内しています。放送回ごとの公開状況は変わるため、8月31日放送分を探す場合は「有働由美子の健康案内人！」のシリーズページで対象回を確認してください。

よくある質問

8月31日のメ〜テレ「有働由美子の健康案内人！」は何時から？

2026年8月31日（月）10:25〜10:40です。

今回の園芸の専門家は誰？

園芸家の深町貴子さんです。

8月31日は何を紹介する？

初心者でも始めやすい秋の寄せ植えに向けた花選びが中心です。

体操コーナーもある？

たった2分で元気な足腰を目指す体操も紹介されます。