有働由美子の健康案内人11月3日のロケ地は荻窪ボウル｜駅からの行き方と閉店日｜11/3 10:25
11月3日（火）10時25分から山形テレビ、広島ホームテレビで放送予定の「有働由美子の健康案内人！」は、ボウリングから体と心の健康を考える企画です。
この企画で有働由美子さんが訪れたロケ地として確認できるのが、東京・杉並区の荻窪ボウルです。テレビ朝日系で先に放送されたボウリング企画では、シニアボウラーの活動や、体幹・肩・腰・股関節などをテーマにした健康のコツが紹介されました。
ここでは11月3日の地域放送を見る方に向けて、荻窪ボウルの場所、駅からの行き方、番組でどんな場面に使われたのか、そして現在の営業状況までまとめます。
有働由美子の健康案内人11月3日の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月3日（火） |
| 放送時間 | 10:25〜 |
| 放送局 | 山形テレビ／広島ホームテレビ |
| 番組 | 有働由美子の健康案内人！ |
| テーマ | ボウリングで体も心も健康に！健康長寿の秘訣 |
| 主な出演 | 有働由美子、枝光聖人（トレーナー） |
| ロケ地 | 荻窪ボウル（東京都杉並区） |
テレビ朝日の公式サイトでは「有働由美子の健康案内人！」を月曜から金曜の朝に放送し、毎日の生活に取り入れやすい健康のコツを紹介する番組と案内しています。
今回の地域放送はテレビ朝日で先に放送されたボウリング企画にあたり、元放送では「ボウリングから学ぶ健康の秘訣」を軸に複数日に分けて体の使い方が紹介されました。地域によって放送順や時間が異なるため、11月3日10時25分の放送として見る場合は、テレビ朝日での元放送日と分けて考えると内容を整理しやすいです。
ロケ地は荻窪ボウル
今回のボウリング企画のロケ地は、東京都杉並区上荻1-16-16 ユアビル4階の荻窪ボウルです。
テレ朝POSTの紹介記事では、有働由美子さんが東京・杉並区の荻窪ボウルを訪れ、シニア会員が参加するボウリングサークルに密着したことが紹介されています。放送内容を記録した番組情報でも、荻窪ボウルに多くのシニア会員が通い、週に何度か集まってゲームを楽しんでいる様子が取り上げられています。
ボウリング場というとスコアやストライクに目が向きがちですが、この企画では「どこを使って投げるのか」「続けることでどんな体の動きにつながるのか」が主役です。ロケ地そのものが、シニア世代が日常的に体を動かし、人と交流する場として紹介された点が大きな特徴です。
荻窪ボウルの住所と最寄り駅
荻窪ボウル公式サイトに掲載されている所在地は東京都杉並区上荻1-16-16 ユアビル4Fです。
最寄り駅はJR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線が乗り入れる荻窪駅で、公式案内では西口から徒歩1分とされています。駅からかなり近いため、番組を見て「実際に行ってみたい」と感じた場合も、電車で向かいやすい立地です。
荻窪駅から荻窪ボウルまでの行き方
荻窪駅から向かう場合は、まず西口を目指すのが分かりやすいです。荻窪ボウル公式のアクセス案内でも、JR中央線「荻窪駅」西口から徒歩1分と案内されています。
ユアビルの4階が入口となるため、駅を出てから地上を長く歩く施設ではありません。住所を地図アプリに入れる場合は「杉並区上荻1-16-16」または「荻窪ボウル」で確認できます。
車で遠方から向かうよりも、番組と同じ場所を訪ねる目的なら公共交通機関を使うほうが動きやすい立地です。荻窪駅はJRと東京メトロの両方が使えるため、新宿方面からも都心側からもアクセスしやすいのが特徴です。
ロケ地周辺を歩くなら駅を起点にすると分かりやすい
荻窪ボウルは駅西口のすぐ近くにあるため、周辺を歩く場合も荻窪駅を起点にすると迷いにくいです。まずロケ地の建物を確認し、その後に駅周辺へ戻る流れなら、初めて荻窪を訪れる人でも移動距離を抑えられます。
ボウリングを実際にプレーする場合は、受付終了時間が営業終了より早く設定される日があります。訪問日は公式サイトの営業案内を確認してから向かうほうが安心です。
荻窪ボウルは11月23日に閉店予定
ロケ地を訪ねたい方にとって重要なのが、荻窪ボウルの閉店予定です。
荻窪ボウル公式サイトでは2026年7月21日付で閉店のお知らせを掲載し、現在はファイナルトーナメントなど閉店前の企画も案内しています。外部の閉鎖情報では2026年11月23日が閉店日として案内されており、番組の11月3日放送時点では営業期間の終盤にあたります。
そのため、「番組に出たロケ地でボウリングをしてみたい」という場合は、通常の施設紹介記事よりも営業状況の確認が大切です。営業時間は曜日で異なり、貸切やイベントで一般営業が短くなる日もあります。
荻窪ボウル公式トップでは、月曜は9時〜20時、火・水・木・日曜は9時〜21時、金・土・祝前日は9時〜22時を基本とする案内が掲載されています。ただし特別営業や予約による変更があるため、当日の案内を優先してください。
番組ではボウリングのどんな健康効果を紹介した？
テレビ朝日の10月19日公式番組情報では、ボウリングの投球動作について、肩の柔軟性、腰や下半身の強化、転倒予防につながる可能性に注目すると案内していました。
初日のテーマは体幹でした。ボウリングはボールを持って助走し、片足を前に出しながら姿勢を保って投げるため、安定した体の使い方が求められます。番組では、ボウリングができない人にも取り入れやすいよう、中高年専門のトレーナー・枝光聖人さんが自宅でできる動きを紹介しています。
続く放送では肩の柔軟性、腰を守る上半身の使い方、歩きを支える股関節などへテーマが広がりました。同じ荻窪ボウルを舞台にしながら、投球動作を細かく分けて健康につなげているのがこのシリーズの面白いところです。
シニア会員との交流も見どころ
荻窪ボウルにはシニア会員が多く、番組では単に運動量だけでなく、仲間と一緒に楽しむことにも目を向けています。
10月23日の元放送では、有働さんがシニアボウラーと対決し、太ももやお尻まわりのストレッチを行ってからゲームに挑戦しました。体を動かすことに加え、定期的に仲間と集まる楽しさが「心の健康」という切り口で紹介されています。
枝光聖人さんが解説する自宅トレーニング
ボウリング企画で健康面を解説するのは、トレーナーの枝光聖人さんです。
テレビ朝日の番組情報では、ボウリングをしない人にも実践できる簡単なトレーニングを案内すると紹介されています。実際の放送では、体幹を安定させる動きや肩甲骨まわりを動かす運動、腰だけに負担を集めないための上半身の使い方などが扱われました。
大きな特徴は、「ボウリング場に行かなければできない健康法」ではなく、競技の動きをヒントに日常生活へ持ち帰れる内容になっていることです。ロケ地を知ることで番組の雰囲気を楽しみつつ、放送では自宅でできる動きにも注目すると内容がつかみやすくなります。
同番組は地域によって放送内容と時間が違う
「有働由美子の健康案内人！」はテレビ朝日では朝9時55分から放送されていますが、系列局では時間差で放送される地域があります。
そのため、同じ11月3日でもテレビ朝日の当日放送と、山形テレビ・広島ホームテレビの10時25分枠ではテーマが一致しない場合があります。今回の記事で扱っているのは、ユーザー提供の番組表にある11月3日10時25分のボウリング企画です。
地域差のある番組なので、既存の別回を確認するときは、有働由美子の健康案内人10月13日メ〜テレの絵手紙回のように、日付だけでなく放送局と時間まで見ると混同しにくくなります。
前回のボウリング企画では何が紹介された？
テレビ朝日の元放送は10月19日からの週に展開されました。10月19日は「転ばない体幹」、20日は「柔らかい肩」、21日は「腰を守る体の使い方」、22日は「歩きを支える股関節」、23日は仲間との交流を通じた心の健康が主なテーマです。
同じロケ地を使いながら、一日ごとに体の部位や健康面を変えているため、地域の時差放送ではタイトルが同じでも内容がどの回に当たるのかを意識すると見やすくなります。
11月3日の放送で荻窪ボウルが映ったら、レーンやシニア会員の様子だけでなく、有働さんがどんな姿勢で投げているのか、枝光さんがどの動きを健康につなげて説明しているのかにも注目です。
参考にした情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」公式サイト
- テレビ朝日「10月19日 有働由美子の健康案内人！」番組情報
- 荻窪ボウル公式サイト
- 荻窪ボウル公式「アクセス」
- テレ朝POST転載「ボウリングをすると肩が柔らかくなる!?」
よくある質問
有働由美子の健康案内人のボウリング企画のロケ地はどこですか？
東京都杉並区の荻窪ボウルです。住所は東京都杉並区上荻1-16-16 ユアビル4Fで、荻窪駅西口から徒歩1分と公式案内に掲載されています。
荻窪ボウルへは荻窪駅のどの出口から行けばいいですか？
公式サイトでは荻窪駅西口から徒歩1分と案内されています。JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線の荻窪駅を利用できます。
荻窪ボウルは11月3日以降も営業していますか？
11月3日時点では営業期間中ですが、2026年11月23日に閉店予定と案内されています。訪問前に公式サイトで当日の営業時間や貸切情報を確認するのがおすすめです。
まとめ
11月3日10時25分から山形テレビ、広島ホームテレビで放送予定の「有働由美子の健康案内人！」ボウリング企画で、ロケ地として確認できるのは東京・杉並区の荻窪ボウルです。
荻窪駅西口から徒歩1分という便利な場所で、番組ではシニアボウラーの活動を通して、体幹や肩、腰、股関節、仲間との交流まで幅広い健康のヒントが紹介されました。荻窪ボウルは11月23日に閉店予定のため、番組をきっかけに訪ねたい方は営業日と時間を公式サイトで確認してから向かうと安心です。
