有働由美子の健康案内人10月15日｜絵手紙「言葉の書き方」と吉水咲子先生の見どころ｜10/15 10:25
10月15日（木）10時25分からメ〜テレで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、絵手紙に温もりを添える「言葉の書き方」が見どころです。
絵が上手かどうかを競うのではなく、「ヘタでいい、ヘタがいい」という考え方で、ありのままの気持ちを一枚のはがきに込めていきます。有働由美子さんが実際に生徒として制作を体験し、絵手紙作家の吉水咲子さんからポイントを学ぶ回です。
10月15日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月15日（木） |
| 放送時間 | 10:25〜10:40 |
| 放送局 | メ〜テレ |
| テーマ | 頭と心を健康に導く「絵手紙」 |
| 出演 | 有働由美子 |
| 講師 | 吉水咲子（絵手紙作家） |
メ〜テレではテレビ朝日の本放送とは時間をずらした形で放送されています。10月15日の番組情報では、絵手紙の中でも言葉の書き方を扱う内容が案内されています。
司会・体験役を務める有働由美子さんのプロフィールもあわせて確認すると、報道・情報番組で培った言葉の伝え方と、今回の「自分の気持ちを短い言葉にする」というテーマの組み合わせがより分かりやすくなります。
絵手紙の「言葉の書き方」は何を学ぶ？
今回の中心は、描いた絵の横に添える短い言葉をどう書くかです。テレビ朝日の公式番組情報では、絵手紙に温もりを添える言葉の書き方を案内すると紹介されています。
絵手紙は絵だけで完結するものではなく、相手に伝えたい気持ちを短い言葉にすることで、一枚のはがき全体にその人らしさが出ます。長い文章を整えるというより、その瞬間に感じたことや相手に届けたい一言を、そのまま置いていくところがポイントになりそうです。
番組では有働さん自身が制作に挑戦します。プロが完成品を見せるだけではなく、慣れていない人が実際に筆を持つため、「何を書けばいいのか迷う」「うまい言葉が浮かばない」と感じる人にも入りやすい構成です。
公式情報では、有働さんが体験後に「自己肯定感が上がる！」と感じたことも紹介されています。絵や文字をきれいに仕上げることだけでなく、自分なりの表現をそのまま受け止める楽しさが、この回の大きな見どころです。
「ヘタでいい、ヘタがいい」とは？
絵手紙回で繰り返し紹介されているモットーが、「ヘタでいい、ヘタがいい」です。
きれいに整った線や文字だけを正解にせず、筆の揺らぎやにじみ、少し不格好に見える部分も、その人が描いた一枚の味として楽しむ考え方です。初めて絵手紙を描く人にとっては、「上手に描かなければ」という緊張をやわらげてくれる言葉でもあります。
有働さんも一連の絵手紙企画で、生徒として線や色、似顔絵、思い出の風景などに挑戦してきました。10月15日のメ〜テレ放送では、その流れの中で、最後に相手へ気持ちを届ける言葉に焦点が当たります。
すでに地域別の放送時間や絵手紙シリーズ全体を確認したい場合は、10月8日の「絵手紙」地域放送の記事も参考になります。今回は地域差よりも、言葉を添える回そのものに絞って紹介しています。
吉水咲子さんはどんな立場で登場する？
吉水咲子さんは、番組で有働さんに絵手紙を教える絵手紙作家として出演します。
テレビ朝日の公式情報では、9月末から10月1日にかけての絵手紙シリーズで、線の描き方、色の塗り方、似顔絵、思い出の風景、言葉の書き方といったテーマが展開されています。その中で吉水さんは、有働さんが実際に描きながら学ぶための案内役を務めています。
今回の「言葉の書き方」では、絵の技法を増やすというより、描いた相手や場面を思い浮かべながら、どんな一言を置くと気持ちが伝わるのかを見るのがポイントです。
専門的な書道の技術を競う企画ではなく、自宅でも試しやすい形で紹介されるため、番組を見ながら「自分なら誰に何と書くか」を考えてみるのも楽しみ方の一つです。
前回までの絵手紙企画では何をしていた？
絵手紙シリーズでは、最初から言葉だけを扱うのではなく、描くための基本を段階的に体験しています。
9月30日のテレビ朝日公式情報では、「心に残る思い出の風景」を描く回が紹介されました。有働さんが忘れられない景色を思い出しながら描き、思い出そのものを一枚に残す内容です。
その前後には線の描き方や色の付け方、似顔絵なども取り上げられています。線の強弱や揺らぎ、にじみを生かし、完成度をそろえるよりも、自分らしい表現を楽しむ方向で進んできたシリーズです。
今回の「言葉の書き方」は、そうした絵に最後の気持ちを添える回と考えると分かりやすいでしょう。大切な人へ送るはがきとして完成させるところまで見られるため、絵手紙を始めてみたい人にとってまとまりの良い内容です。
2分足腰体操も一緒に紹介
番組では絵手紙だけでなく、後半に2分で元気な足腰を目指す体操も紹介されます。
「有働由美子の健康案内人！」は、体だけではなく頭や心も含めて、毎日を健やかに過ごすための実践的な内容を扱う番組です。絵手紙で気持ちを表現する時間と、短時間の運動を一つの放送内に組み合わせています。
体操は短い時間で取り組める構成として案内されていますが、痛みや体調に不安がある場合は無理をせず、自分の状態に合わせることが大切です。番組を見ながら動く場合も、転倒しにくい場所を確保して行うと安心です。
見逃し配信はある？
テレビ朝日の番組情報では、TELASAで配信中と案内されています。地上波の地域放送と配信では公開時期や対象回が異なる場合があるため、見たい回が配信対象になっているかはTELASAの番組ページで確認するのが確実です。
メ〜テレの10月15日放送は10時25分から10時40分までの15分枠です。短い番組なので、絵手紙のポイントと2分足腰体操をまとめて確認したい方は放送時間を先に押さえておくと見やすいでしょう。
参考にした情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」10月1日番組情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」過去の放送内容
- Gガイド「有働由美子の健康案内人！」10月15日メ〜テレ
- Apple TV「絵手紙 温もりを添える言葉の書き方」
よくある質問
10月15日のメ〜テレ「有働由美子の健康案内人！」は何時から？
2026年10月15日（木）10時25分から10時40分までです。テーマは頭と心を健康に導く「絵手紙」です。
絵手紙を教える先生は誰ですか？
絵手紙作家の吉水咲子さんです。有働由美子さんが生徒として実際に制作を体験します。
今回の絵手紙では何をするのですか？
絵手紙に温もりを添える「言葉の書き方」が中心です。「ヘタでいい、ヘタがいい」を合言葉に、自分らしい表現を楽しむ内容です。
まとめ
10月15日10時25分からメ〜テレで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、絵手紙に添える言葉の書き方が中心です。
有働由美子さんが吉水咲子さんから学びながら実際に一枚を作り、「ヘタでいい、ヘタがいい」という絵手紙ならではの楽しみ方を体験します。絵の上手さよりも、大切な人へ気持ちを届けることに興味がある方に注目の回です。
