テレビ体操8月25日13:55｜ラジオ体操第1・後ろ反りのポイントと出演者｜8/25 13:55

2026年8月25日（火）13:55〜14:00、NHK総合1・東京で「テレビ体操」が放送されます。今回の5分枠は「ラジオ体操第1」で、ワンポイント解説は6番目の「体を前後に曲げる運動」のうち、後ろ反りが取り上げられます。

出演は鈴木大輔さん、能條貴大さん、舘野伶奈さん、吉江晴菜さん、新井庸太さん、杉井勇介さん。昼の短い時間に、動きのポイントを確認しながら体を動かしたい人に向く回です。

テレビ体操8月25日13:55の放送内容

番組表の公式SIでは、今回の内容が「ラジオ体操第1」と明記されています。とくに後ろ反りのポイントを扱うため、普段なんとなく流している動きを見直したい人にはチェックしやすい内容です。

出演者は鈴木大輔・能條貴大・舘野伶奈ら6人

• 鈴木大輔
• 能條貴大
• 舘野伶奈
• 吉江晴菜
• 新井庸太
• 杉井勇介

同番組の出演者は放送回ごとに組み合わせが変わります。サイト内では8月23日のテレビ体操や、8月21日午後のテレビ体操もまとめています。

ラジオ体操第1の「後ろ反り」はどこを見る？

今回は6番目の「体を前後に曲げる」運動にある後ろ反りが解説ポイントです。放送では実演を見ながら動きの形を確認できるため、反りの大きさだけでなく、姿勢や動作のつながりに注目すると分かりやすいでしょう。

体操は無理のない範囲で行うことが大切です。痛みや違和感がある場合は、放送と同じ大きさで動こうとせず、自分の体調に合わせてください。

5分の昼枠は忙しい日の運動にも使いやすい

13:55からの放送は5分間です。昼休みや家事の合間など、まとまった運動時間を取りにくい日に取り入れやすい長さです。

よくある質問

8月25日13:55のテレビ体操は何をする？

ラジオ体操第1です。ワンポイント解説では6番目の「体を前後に曲げる」運動の後ろ反りを扱います。

出演者は誰？

鈴木大輔、能條貴大、舘野伶奈、吉江晴菜、新井庸太、杉井勇介が案内されています。

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