登山で頂きメシ！9月13日は鶴嘴山＆五月山｜揖保乃糸・チキンラーメン・ルートを解説｜9/13 10:00
2026年9月13日（日）10:00からABCテレビ1で放送される『登山で頂きメシ！』は、兵庫県たつの市の鶴嘴山と大阪府池田市の五月山をめぐる1時間枠です。山頂で食べるご褒美メシは、鶴嘴山が揖保乃糸 特級（黒帯）、五月山がチーズカレーチキンラーメンと、関西らしい名物が並びます。
公式ページで確認できるルート、アクセス、出演者、山頂メシの内容を中心に、放送を見ながら気になりやすい「どの山？」「何を食べる？」「どれくらい歩く？」を先に整理します。
9月13日『登山で頂きメシ！』の放送内容・出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年9月13日（日）10:00～11:00 |
| 放送局 | ABCテレビ1 |
| 鶴嘴山回 | 兵庫県たつの市／出演：平山祐介 |
| 五月山回 | 大阪府池田市／出演：近藤頌利 |
| 鶴嘴山の頂きメシ | 揖保乃糸 特級（黒帯） |
| 五月山の頂きメシ | チーズカレーチキンラーメン |
ABCテレビの放送枠と番組情報を照合すると、9月13日はSky A制作の『登山で頂きメシ！』から鶴嘴山編と五月山編が続けて編成されています。どちらも低山ならではの景色や街との近さを楽しみつつ、その土地に結び付いた食を山頂で味わう回です。
同番組の別の山を扱った記事として、サイト内には龍門山×三船美佳さんの回もあります。今回は「兵庫と大阪の低山＋ご当地麺」という別の切り口でまとめています。
鶴嘴山×平山祐介｜揖保川を望む尾根歩きと揖保乃糸
鶴嘴山は兵庫県たつの市にある低山で、番組公式ページでは約2.5km、約1時間30分のルートが紹介されています。岩場を含む尾根道を進みながら、眼下の揖保川や周辺の景色を楽しめるのが見どころです。
出演は平山祐介さん。山頂のご褒美メシには、播州を代表する手延べそうめん『揖保乃糸 特級（黒帯）』が選ばれています。番組の舞台と名物が地理的にもつながっているため、放送中に商品名を検索したくなる回です。
揖保乃糸の入手先は？
公式ページのロケ裏話では、平山祐介さんが『そうめんの里』にも立ち寄り、そうめんや関連商品を購入した様子が紹介されています。商品名で探す場合は『揖保乃糸 特級 黒帯』まで入れて検索すると、一般的な赤帯などと区別しやすくなります。
アクセスは、番組公式案内では大阪からJR東觜崎駅まで電車で約1時間40分、駅から登山口方面へ徒歩約10分が目安です。車の場合は大阪から約1時間30分とされています。
五月山×近藤頌利｜大阪平野の眺望とチキンラーメンアレンジ
五月山は大阪府池田市にある標高314.9mの山です。番組公式ページでは約4km、約2時間のコースが案内され、複数の展望ポイントから伊丹空港方面や大阪平野を望める構成になっています。
出演は近藤頌利さん。頂きメシは、池田市発祥のチキンラーメンを使ったチーズカレーチキンラーメンです。身近な即席麺にカレーとチーズを合わせるため、番組を見て自宅で再現したい人にも分かりやすいメニューです。
登山アイテムとして、公式ページではCAPTAIN STAGのボトルホルダーやTHERMOSのステンレスボトルも紹介されています。放送中に道具が気になった場合は、山名だけでなく商品カテゴリまで確認すると探しやすくなります。
電車では大阪梅田から池田駅まで約30分、そこから登山口方面へ徒歩約20分が公式の目安です。都市部から近い一方、山道に入るため歩きやすい靴や水分など基本的な装備は必要です。
よくある質問
9月13日の『登山で頂きメシ！』は何時から？
ABCテレビ1で2026年9月13日（日）10:00から放送予定です。番組表では11:00までの1時間枠で、鶴嘴山と五月山の2本が案内されています。
鶴嘴山の頂きメシは何？
番組公式ページで紹介されている頂きメシは、兵庫県播州地方の名産『揖保乃糸 特級（黒帯）』です。
五月山の頂きメシは何？
近藤頌利さんの回では、池田市発祥のチキンラーメンを使った『チーズカレーチキンラーメン』が頂きメシとして紹介されています。
登山初心者でも参考にできる？
公式ページにはコース距離や所要時間の目安、アクセス、持参アイテムも掲載されています。ただし実際の登山では天候や体力に合わせた装備と計画が必要です。
まとめ｜9月13日は兵庫・大阪の低山とご当地麺を楽しむ1時間
9月13日の『登山で頂きメシ！』は、鶴嘴山で揖保乃糸、五月山でチキンラーメンアレンジという、山と地域の食文化が結び付いた2本立てです。平山祐介さんと近藤頌利さんがそれぞれ歩くルートは、公式ページで距離や所要時間も確認できます。
放送を見る前に山名・出演者・頂きメシを押さえておくと、景色だけでなく「なぜその料理なのか」まで楽しみやすくなります。実際に登る場合は、番組の目安時間だけに頼らず、当日の天候や自分の体力に合わせた計画を立ててください。
