テレビ寺子屋「キレない子育て」要点｜親野智可等が語る“キレる準備”と3つの対策｜9/12 04:52

2026年9月12日（土）午前4時52分からフジテレビで「テレビ寺子屋【キレない子育て／親野智可等】」が放送されます。フジテレビ公式ページと、制作局・テレビ静岡の第2488回「キレない子育て」本文を実際に確認すると、教育評論家の親野智可等さんが、親が感情的に怒ってしまう原因と、キレにくくするための具体的な考え方を語る回です。

中心となるキーワードは「キレる準備」「優先順位を見極める」「自画自賛力」。子どもの行動だけを変えようとするのではなく、まず親自身のストレスや心の状態を認識することが大切だと説明されます。

9月12日の放送時間・出演者

項目	内容
放送日時	2026年9月12日（土）4:52〜5:22
放送局	フジテレビ
番組	テレビ寺子屋「キレない子育て」
講師	親野智可等（教育評論家）
司会	北村花絵（テレビ静岡アナウンサー）
手話通訳	石川ありす
制作局での初回放送	2026年6月28日・テレビ静岡 第2488回

フジテレビでの9月12日放送は、テレビ静岡で6月28日に放送された第2488回の系列放送です。地域によって放送日がずれる番組なので、検索時は「9月12日」「フジテレビ」とセットで確認すると混同しにくくなります。

なぜ親はキレてしまう？原因は子どもだけではない

親野智可等さんは、子どもが勉強しない、片付けないといった行動を見て「子どもがちゃんとやらないから怒る」と考えがちですが、感情的にキレてしまう背景には親自身の状態があると説明します。

仕事や家事に追われてストレスがたまっていると、親はすでに「キレる準備」ができた状態になります。同じ子どもの行動でも、心に余裕がある時なら笑って受け流せることがあるため、まず自分のメンタルや疲れを認知することが出発点です。

対策1｜優先順位を見極めて“完璧な家事・しつけ”を手放す

番組では、家事も子育ても完璧にやろうとするほど、親の負担が増えやすいと指摘します。親野さんが最優先に挙げるのは、しつけや勉強の達成度ではなく親子関係を良くすることです。

親子関係が良ければ、子どもの自己肯定感が育ちやすく、親の言葉にも耳を傾けやすくなるという考え方です。逆に、細かなことを優先して叱る回数が増えると、親子双方が消耗して悪循環になりやすいと説明されています。

対策2｜時短や“やらないこと”を決めてキレる準備を減らす

「キレる準備」をしないためには、親の負担そのものを減らす視点も必要です。番組では、家事の時短方法を探し、自分に合うものを試すことも提案されています。

大切なのは、手抜きかどうかではなく、親子関係に使える余裕を確保できるかという優先順位です。全部を同じ熱量で完璧にこなすのではなく、本当に必要なことを選び直すという考え方が、この回の実践的なポイントです。

対策3｜“自画自賛力”で親自身をねぎらう

子育ては、親が頑張っても成果がすぐ数字に表れる仕事ではありません。親野さんは、褒められる機会が少なく、終わりも見えにくいからこそ自画自賛力が大切だと語ります。

親として日々やっていることを自分で認め、自分自身を褒める。これは単なる気休めではなく、翌日も笑顔で子どもと向き合うために心の余裕を回復する方法として紹介されています。

子育て・家庭教育に関するテレビ番組記事を探す場合は、キニナルのテレビ・ドラマ記事一覧から関連放送を確認できます。今回のサイト内検索では、親野智可等さん個人の実在プロフィール記事は確認できなかったため、人物リンクは推測で作成していません。

よくある質問

テレビ寺子屋「キレない子育て」は何時から？

フジテレビでは2026年9月12日（土）4時52分から5時22分まで放送予定です。

講師の親野智可等さんはどんな人？

教育評論家で、1958年静岡県生まれ。公立小学校で23年間教師を務めた経歴がテレビ静岡公式プロフィールで紹介されています。

キレないために一番大切なことは？

番組では、まず親自身がストレスや心の状態を認知し、「キレる準備」ができていないか気づくことが重要だと説明しています。

具体的な対策は？

完璧を求めすぎず優先順位を見直すこと、家事の時短などで負担を減らすこと、自分自身を褒める「自画自賛力」を高めることが紹介されています。

まとめ｜子どもを変える前に親の“心の余裕”を整える

「キレない子育て」で親野智可等さんが伝える核心は、怒りの原因を子どもの行動だけに求めないことです。親が疲れやストレスを抱えた「キレる準備」の状態にあると気づき、完璧主義や優先順位を見直すことが対策の第一歩になります。

そして、しつけや家事より親子関係を優先し、必要なら時短を取り入れ、自分の頑張りを自分で認める。放送は「怒らない親になる」という理想論ではなく、怒りやすい状態を作らないために何を減らし、何を大切にするかを具体的に考えられる内容です。