本田貴子 声優・吹き替え代表作｜華のタイパ弁当11月16日21時30分の語り｜11/16 21:30
2026年11月16日（月）21時30分、NHK Eテレで「明日から使える 華のタイパ弁当 選（7）アイデアもりもり！パン弁当」が放送されます。この番組で語りを担当するのは、声優・ナレーターの本田貴子さんです。
本田さんはアニメのキャラクターだけでなく、洋画・海外ドラマの日本語吹き替えでも活躍してきました。今回の放送情報と所属事務所の公式プロフィールをもとに、担当番組、代表的な出演作、声の仕事を紹介します。
11月16日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送 | 2026年11月16日（月）21:30～22:00 |
| チャンネル | NHK Eテレ（東京） |
| 番組 | 明日から使える 華のタイパ弁当 選（7）アイデアもりもり！パン弁当 |
| 出演 | きじまりゅうた、チャンカワイ、安めぐみ |
| 語り | 本田貴子 |
今回の回は、見た目の楽しさを表す「華」と、時間を効率的に使う「タイパ」を両立する弁当がテーマです。放送予定に掲載された内容によると、老舗劇場の和風サンドや練り物メーカーのバインミー、老舗パンメーカーが注目する和の具材が取り上げられます。
料理研究家のきじまりゅうたさんが、こうした発想を生かして和のサンドイッチ作りに挑戦する構成です。一般的なハムや卵のサンドイッチとは一味違う組み合わせを紹介する回として位置づけられています。
「パン弁当」回の内容と見どころ
かまぼこ・ちくわを使う和風サンド
番組案内で紹介されているのは、老舗の劇場で人気という、かまぼこやちくわを具材にした和風のサンドイッチです。魚のすり身を加工した練り物がパンに組み合わされる点が特徴で、普段のお弁当とは異なる発想が楽しめます。
劇場名や販売店の詳しい情報は、今回参照できた番組表の説明には掲載されていません。料理そのものの紹介と、特定のお店の紹介は分けて受け取るとよいでしょう。
さつま揚げ入りバインミーにも注目
練り物メーカーから紹介されるのは、さつま揚げを使ったバインミーです。バインミーはパンに具材を挟むベトナムの料理として知られていますが、今回の番組では日本の練り物を使うアレンジが取り上げられます。
さつま揚げという身近な食品をパンの具にする点が、今回の見どころの一つです。具体的な調味料の分量や調理工程は、参照できた放送案内だけでは断定できません。
きじまりゅうたさんが和のサンドに挑戦
番組では、企業やお店の工夫を紹介するだけでなく、料理研究家のきじまりゅうたさんが番組独自の弁当に取り組みます。今回のテーマは、和の食材とパンを組み合わせることです。
NHK出版の番組テキスト紹介でも、企業の時間短縮の工夫と、店側が考える見栄えのよさを取り入れた弁当作りが番組の柱と説明されています。作る側の工夫と、食べる側の楽しみを一緒に考えるところが特徴です。
シリーズと前の回のつながり
「明日から使える 華のタイパ弁当」は、糖質ひかえめ、たんぱく質、スープジャー、ボリューム、塩分ひかえめ、おにぎりなど、弁当をテーマごとに掘り下げるシリーズです。NHK出版の2026年10～11月版テキストには、第7回として「アイデアもりもり！パン弁当」が掲載されています。
11月16日の昼12時15分からは、同じシリーズの第6回「味わい多彩！おにぎり弁当」が編成されています。こちらでは創作おにぎり、地域の食材を組み合わせたおにぎりなどを紹介する構成です。夜の第7回では、主食がご飯からパンに変わり、和の具材の新しい使い方が中心になります。
過去回の話題を確認したい方は、スープジャー回の余熱調理と冷凍術や、たんぱく質弁当のカオマンガイと炊き込みご飯もあわせてご覧ください。今回はレシピ全体の内容より、人物ごとの出演・担当を中心に紹介しています。
本田貴子のプロフィールと声の仕事
本田貴子さんは、東京都出身、8月14日生まれの声優・ナレーターです。所属する大沢事務所の公式プロフィールには、アニメ、外国映画、海外ドラマ、テレビ番組での仕事が分野別に掲載されています。
テレビ番組のナレーションは、画面に映る人とは異なる立場から、情報や話の流れを視聴者へ届ける役割です。「華のタイパ弁当」でも放送案内の出演者欄とは別に「語り」として名前が表示されています。
アニメの出演作は？
大沢事務所の公式プロフィールには、「NARUTO」のみたらしアンコ、「地獄少女」シリーズの骨女、「空の境界」の蒼崎橙子などが代表的な仕事として挙げられています。
ほかにも「NANA」の早乙女淳子、「花咲くいろは」の松前皐月、「ましろのおと」の澤村梅子など、幅広い作品のキャラクターを担当してきました。作品ごとに設定や人物像が異なるため、本田さんの名前をテレビの料理番組で見て意外に感じた人もいるかもしれません。
「地獄少女」シリーズなどで声を知った方にとって、料理番組の語りは声優としての別の活動に触れる機会です。ただし、アニメの役柄と番組の語り方が同じだと断定することはできません。
洋画吹き替えの代表作は？
公式プロフィールでは、「バイオハザード」シリーズのアリス（ミラ・ジョボヴィッチ）の日本語吹き替えが掲載されています。また、「X-MEN」シリーズのストーム（ハル・ベリー）、「アベンジャーズ」のマリア・ヒル（コビー・スマルダーズ）などの作品も記載されています。
映画に限らず、海外ドラマ「プリズン・ブレイク」のサラ、「バトルスター・ギャラクティカ」のカーラ・スレイス、「シークレットガーデン」のキル・ライムなどを担当しています。
これらの実績から、本田さんはアニメ中心に活動するだけではなく、実写作品の日本語版でも多くの人物を演じてきたことが分かります。番組の語りに興味を持った場合、出演作をたどるとさまざまな声の表現に出会えます。
本田貴子のナレーション歴
大沢事務所の公式ページには、NHKの「ブレイブ 勇敢なる者」のナレーションも記載されています。声優が映像作品の役を演じる仕事と、番組全体を案内するナレーションは、どちらも声を使う表現ですが、担当する役割は違います。
今回の「華のタイパ弁当」で本田さんは、料理を作る出演者としてではなく、語りの担当者です。弁当作りの工程や取材先の紹介を視聴者が理解するうえで、映像とともに耳にする声にも注目できます。
なお、今回の放送で具体的にどの場面を読み上げるか、どんな言葉で料理を紹介するかは、公開された番組案内には詳しく書かれていません。台詞やナレーション原稿を推測して載せることは避けています。
11月16日の共演者と本田貴子の担当
番組表には、出演としてきじまりゅうたさん、チャンカワイさん、安めぐみさんが掲載されています。一方、本田貴子さんは「語り」として区別されています。
きじまさんは、企業や飲食店のアイデアをもとに番組特製の弁当を作る料理研究家です。今回紹介されるのは、かまぼこやちくわの和風サンド、さつま揚げを使ったバインミー、老舗パンメーカーが注目する和の食材です。
番組の情報を整理すると、画面で料理に向き合う出演者と、内容を伝える語りの担当が分かります。出演欄に名前があるからといって、本田さん自身が調理や試食をするわけではありません。
同シリーズの過去回にも注目
今回の第7回は「パン弁当」の特集ですが、シリーズには「スープジャー」「たんぱく質」「おにぎり」などのテーマもあります。過去回から順番に見ると、食材を変えるだけでなく、弁当に求めるものが回ごとに違うことが分かります。
スープジャー回の内容と余熱調理の工夫や、ボリューム弁当の厚揚げ肉巻きについても別の記事で紹介しています。
また11月16日の昼には、第6回のおにぎり弁当が編成されています。昼はご飯、夜はパンと、同日に異なる主食のお弁当を扱う編成です。本田さんの語りに関心のある人も、弁当作りの内容を知りたい人も楽しめる組み合わせになっています。
参考にした情報
よくある質問
本田貴子が語りを担当する番組は何？
2026年11月16日（月）21時30分からNHK Eテレで放送される「明日から使える 華のタイパ弁当 選（7）アイデアもりもり！パン弁当」です。
本田貴子の代表的なアニメ役は？
「NARUTO」のみたらしアンコ、「地獄少女」の骨女、「空の境界」の蒼崎橙子などが所属事務所の公式プロフィールに掲載されています。
本田貴子は映画の吹き替えも担当している？
はい。「バイオハザード」シリーズのアリスなど、外国映画や海外ドラマの日本語吹き替えを数多く担当しています。
まとめ
本田貴子さんは11月16日放送の「華のタイパ弁当」パン弁当回の語り担当です。画面に登場する出演者とは役割が異なり、料理や取材の情報を音声で伝えます。
「NARUTO」「地獄少女」などのアニメ、「バイオハザード」などの洋画吹き替えに加え、NHK番組のナレーション実績もある本田さん。今回は和風サンドやさつま揚げのバインミーといった工夫を紹介する番組で、その声に触れることができます。
