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髙木菜那 五輪2冠・引退後｜ぐるナイ（11月5日19時）｜11/5 19:00

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2026年11月5日（木）19時から日本テレビで放送される「ぐるぐるナインティナイン」2時間SPに、髙木菜那さんがVIPチャレンジャーとしてゴチに初登場します。

髙木さんと一緒にゴチへ挑むのは、スキージャンプの髙梨沙羅さん。世界の大舞台で戦ってきた2人が、料理の値段予想だけでなく体を動かす企画にも挑みます。

髙木菜那さんといえば、2018年平昌オリンピックで女子団体パシュートとマススタートの2冠を達成した元スピードスケート選手です。2022年に現役を引退した後は、テレビ出演、スポーツ解説、イベント、講演などへ活動の幅を広げています。

髙木菜那が初ゴチに挑む11月5日の放送情報

項目内容
放送日2026年11月5日（木）
放送時間19:00〜20:54
放送局日本テレビ系
番組ぐるぐるナインティナイン 2時間SP
VIPチャレンジャー髙木菜那、髙梨沙羅
ゴチメンバー岡村隆史、増田貴久、せいや、白石麻衣、佐野勇斗、倉科カナ
進行羽鳥慎一

Gガイドの放送情報では、11月5日回について「髙木菜那＆髙梨沙羅Wメダリストがゴチ初登場」と案内されています。2人と一緒に「カラダを動かして健康にゴチ」を行う内容です。

髙木さんについては「大好きな国民的キャラ」が登場すると紹介されていますが、放送前の番組説明では具体名が伏せられています。確認できない名称を決めつけず、ここでは公式に出ている範囲までにとどめます。

この回は料理ハンデマッチ「鉄人VS凡人シェフ軍団」も放送。塩野瑛久さんが見届け人として登場し、平野レミさん、和田明日香さんらも出演します。

髙木菜那は平昌五輪で日本女子初の同一大会2冠

髙木菜那さんは1992年7月2日、北海道中川郡幕別町生まれです。公式サイトによると、7歳から兄の影響でスピードスケートを始めました。

2014年ソチ冬季オリンピックで日本代表に初選出。2018年平昌大会では女子団体パシュートで金メダルを獲得し、新種目の女子マススタートでも金メダルを獲得しました。

髙木菜那さんの公式サイトは、この2冠を日本の女子選手で初めて同一大会で達成した記録として紹介しています。JOCの選手ページでも、平昌2018で女子チームパシュート金、女子マススタート金と掲載されています。

2022年北京大会では女子団体パシュートで銀メダルを獲得し、女子1500mで8位入賞。JOCの記録では、冬季オリンピックにソチ2014、平昌2018、北京2022の3大会連続で出場しています。

さらに詳しい経歴は、髙木菜那のプロフィール記事にまとめています。

2022年に現役引退、その後は何をしている？

髙木菜那さんは、2022年4月5日に現役を引退しました。公式サイトでは、引退後についてテレビやイベントへの出演、教育機関や企業を対象にした講演活動を行っていると紹介されています。

2026年もメディア出演は続いています。公式サイトのInformationでは、10月31日の日本テレビ「Going!」生出演、10月23日から25日のNHK「全日本スピードスケート距離別選手権」での解説、10月の「ZIP!」出演などが告知されています。

つまり「引退後」は競技から離れたという意味であって、スピードスケートやスポーツとの関わりがなくなったわけではありません。競技経験を生かした解説に加えて、バラエティーやイベントにも出演しています。

11月5日の「ぐるナイ」は、競技解説とは違う髙木さんの一面を見る機会になります。

2026年は五輪解説でも注目

2026年はミラノ・コルティナ冬季オリンピックが行われ、髙木菜那さんはスピードスケートの解説者として現地で競技を見守りました。

報道では、妹の髙木美帆さんのレースを姉の菜那さんが解説する場面も伝えられています。競技者として3大会の五輪を経験した髙木さんが、引退後は競技を伝える側に回っていることが分かります。

10月にもNHKの全日本スピードスケート距離別選手権で解説を担当しており、2026年後半も競技との接点は続いています。

一方で、公式サイトにはテレビバラエティーの出演情報も多く、スポーツだけに限らない活動が目立ちます。11月5日の初ゴチも、その幅広い活動の一つです。

妹・髙木美帆との関係も注目される

髙木菜那さんを知るうえで、妹の髙木美帆さんとの関係は大きなポイントです。姉妹はともにスピードスケートの日本代表として世界で戦い、2018年平昌オリンピックの女子団体パシュートでは同じチームで金メダルを獲得しました。

2026年には髙木美帆さんが現役を引退。菜那さんは妹の競技を解説する立場になり、引退レースを見届けたことも報じられています。

10月にはABEMAのスーパーフォーミュラ中継にゲスト出演し、妹とのドライブなど姉妹の近況を語りました。競技を離れた後も、姉妹のエピソードがテレビやスポーツメディアで取り上げられています。

ただし、11月5日の「ぐるナイ」で妹の美帆さんが出演するという公式情報は確認できません。今回の出演者として発表されているのは、髙木菜那さんと髙梨沙羅さんです。

共演する髙梨沙羅も世界大会のメダリスト

11月5日に髙木菜那さんとともにVIPチャレンジャーとして登場するのが、スキージャンプの髙梨沙羅さんです。

番組説明では「Wメダリスト」として2人を紹介し、髙梨さんについては球技が苦手なのではないかという一面も予告されています。競技では高い身体能力を持つ2人が、スタジオの運動企画でどんな姿を見せるのかがポイントです。

ゴチメンバーは岡村隆史さん、増田貴久さん、せいやさん、白石麻衣さん、佐野勇斗さん、倉科カナさん。髙木さんにとっては、普段のスポーツ番組とは違う顔ぶれとの共演になります。

倉科カナさんは2026年からゴチ27の新メンバーとして出演中です。前回までの流れは、ぐるナイ10月22日ライアーゴチの記事でも確認できます。

髙木菜那の初ゴチで注目したいこと

髙木さんの初ゴチでまず気になるのは、料理の値段をどのように予想するのかという点です。ゴチは競技経験だけでは有利にならないため、アスリートとしての勝負強さとは別の感覚が試されます。

もう一つは、番組が予告している体を動かす企画です。平昌五輪2冠の髙木さんと、スキージャンプで世界を経験してきた髙梨さんが同じ企画に参加するため、競技種目の違いによる動きの差も楽しめそうです。

ただし、放送前の段階で結果や順位は分かりません。ゴチの自腹結果、髙木さんの注文金額、番組予告で伏せられている「激推し」の対象は、事実が確認できないため断定していません。

髙木菜那の最近の活動

髙木菜那さんの公式サイトでは、2026年10月だけでも複数のテレビ出演が告知されています。

10月31日は日本テレビ「Going!」に生出演。10月23日から25日はNHKの全日本スピードスケート距離別選手権で3日間にわたり解説を担当し、10月には読売テレビや「ZIP!」への出演も掲載されています。

競技者時代の実績を生かした解説、スポーツイベント、バラエティー出演、講演活動を並行しているのが現在の活動スタイルです。

11月5日の「ぐるナイ」は、髙木さんをスポーツ中継以外で知った人にとっても、五輪2冠の経歴をあらためて知るきっかけになりそうです。

参考にした情報

よくある質問

髙木菜那は11月5日のぐるナイに出演しますか？

はい。2026年11月5日（木）19時からの日本テレビ系「ぐるナイ」2時間SPにVIPチャレンジャーとして出演し、ゴチに初挑戦します。

髙木菜那はオリンピックで金メダルを何個獲得しましたか？

2018年平昌オリンピックで女子団体パシュートと女子マススタートの2種目で金メダルを獲得しています。

髙木菜那はいつ引退しましたか？

公式サイトによると、2022年4月5日に現役を引退しました。引退後はテレビ出演、スポーツ解説、イベント、講演などで活動しています。

まとめ

髙木菜那さんは、2026年11月5日（木）19時からの「ぐるナイ」2時間SPで髙梨沙羅さんとともにゴチへ初登場します。

髙木さんは2018年平昌オリンピックで女子団体パシュートとマススタートの2冠を達成し、2022年北京大会でも団体パシュートで銀メダルを獲得しました。2022年の現役引退後は、スポーツ解説、テレビ出演、イベント、講演などへ活動を広げています。

11月5日は、五輪2冠の勝負強さとはまた違う、ゴチの値段予想やスタジオ企画で見せる髙木菜那さんの素顔に注目したい回です。

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