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START UP！ドリームエンタ11月3日｜篠塚大輝の激辛PK＆カワラボvsAKB48表情管理【0:15】｜11/3 0:15

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11月3日（火）0時15分からテレビ朝日で放送される「START UP！ドリームエンタ」は、「スポンジ・シノ」の新企画激辛PKと、KAWAII LAB. vs AKB48の表情管理バトルが大きな見どころです。

前半はtimelesz・篠塚大輝さんが、苦手だと語る激辛に挑みながら、みなみかわさんと「本当に辛い物を食べたのか」を読み合う心理戦。後半はFRUITS ZIPPER月足天音さんとCUTIE STREET佐野愛花さんがMCを務め、AKB48の倉野尾成美さん、八木愛月さん、小栗有以さんらを迎えるアイドル対決です。

START UP！ドリームエンタ11月3日の放送日時と出演者

項目内容
放送日時2026年11月3日（火）0:15〜1:15
放送局テレビ朝日
前半企画スポンジ・シノ「激辛PK」
後半企画KAWAII LAB. vs AKB48 表情管理バトル

「スポンジ・シノ」には、篠塚大輝（timelesz）、みなみかわ、大西洋平アナウンサーが出演します。表情管理バトルは月足天音（FRUITS ZIPPER）、佐野愛花（CUTIE STREET）がMCで、AKB48の倉野尾成美さん、八木愛月さん、小栗有以さん、三四郎、CANDY TUNE宮野静さん、KAWAII LAB. MATESの嶋﨑結花さん・中森玲緒奈さん、NON STYLE井上裕介さんらが出演予定です。

篠塚さんについては篠塚大輝さんのプロフィール記事、みなみかわさんについてはみなみかわさんのプロフィール記事でも詳しく紹介しています。

スポンジ・シノ新企画「激辛PK」とは？

11月3日回の「スポンジ・シノ」は、激辛料理を食べたのか、普通の料理を食べたのかを見破る心理戦です。サッカーのPKのように交互に挑戦し、相手の表情やリアクションから「辛い」「辛くない」を読み、見破った数が多い側が勝利するルールと案内されています。

登場するメニューとして挙げられているのは、わさび寿司、からしシュークリーム、タバスコトマトジュース。辛さそのものに耐えるだけではなく、食べた後に「平気なふり」をする演技力も必要になります。

篠塚大輝は激辛が苦手でも挑戦する

番組情報では、篠塚さんは「激辛が唯一NG」と語っていると紹介されています。その篠塚さんが今回NGを解禁し、みなみかわさんに挑むのが企画の大きなポイントです。

timelesz公式BIOGRAPHYによると、篠塚大輝さんは2002年7月9日生まれ、大阪府出身。テレビ朝日公式は「スポンジ・シノ」について、ダンスや歌が未経験ながら吸収力を見せてきた篠塚さんが、芸能界で使える知識や技を吸収していく番組と説明しています。

これまでの「名探偵シノ」のような知識系企画とは違い、今回は味覚と表情を使う対決です。篠塚さんが本当に辛い物を食べたとき、どこまで表情を隠せるのかが見逃せません。

みなみかわとの勝負は心理戦

対戦相手のみなみかわさんは、「スポンジ・シノ」で進行役として篠塚さんを支えてきた存在です。NANSEの公式プロフィールにもテレビ朝日「スポンジシノ」がレギュラー番組として掲載されています。

普段のやり取りを知る2人だからこそ、小さな表情や反応の変化を読める可能性があります。番組情報では「勝負はまさかの泥仕合に」と予告されており、単純に辛さに強い方が有利とは限らない展開になりそうです。

KAWAII LAB. vs AKB48の表情管理バトル

後半の注目企画は、KAWAII LAB.とAKB48による令和のアイドル対決です。テーマは「表情管理」。歌やダンスの最中に、指定された表情を狙ったタイミングで作れるかを競います。

この企画は過去にも「START UP！ドリームエンタ」で行われており、6月にはAKB48伊藤百花さんらが参加した表情管理対決が放送されました。今回はメンバーを変え、KAWAII LAB.とAKB48が正面から競う形になります。

AKB48小栗有以が「わたしの一番かわいいところ」に挑戦

番組情報で具体的に明かされているのが、AKB48の小栗有以さんがFRUITS ZIPPER「わたしの一番かわいいところ」で表情管理に挑戦することです。

さらにお題には「カワラボ風」が登場するとされており、普段AKB48で見せる表現と、KAWAII LAB.らしい「かわいい」の作り方がどう交わるのかが見どころになります。

AKB48側は倉野尾成美さん、八木愛月さん、小栗有以さんが出演予定。KAWAII LAB.側はMCの月足天音さん、佐野愛花さんに加え、CANDY TUNE宮野静さん、KAWAII LAB. MATESの嶋﨑結花さん、中森玲緒奈さんが名を連ねています。

三四郎とNON STYLE井上も出演

アイドル同士だけではなく、三四郎の小宮浩信さん・相田周二さん、NON STYLE井上裕介さんも出演します。表情管理の出来をどう評価し、どんなコメントをするのかもバラエティーとして楽しめるポイントです。

アイドルの「かわいさ」は、笑顔だけでなく曲調に合わせた視線、口元、驚き、困り顔など細かな表現の積み重ねです。対決形式にすることで、普段のライブでは見逃しやすい表現力を比較して見られる企画になっています。

11月3日回は2つの「表情」が鍵

今回の1時間は、前半と後半で企画の種類が違うように見えますが、実はどちらも表情をどうコントロールするかが勝負です。

激辛PKでは、本当に辛いものを食べても平然として相手をだます必要があります。一方の表情管理バトルでは、音楽に合わせて指定された表情を瞬時に作る必要があります。

篠塚さんとみなみかわさんは「隠す表情」、KAWAII LAB.とAKB48は「見せる表情」で競うことになります。同じ1時間の中で正反対の表情コントロールを見ることができる点が、11月3日回ならではの面白さです。

START UP！ドリームエンタの過去回との違い

同番組では、これまで「名探偵シノ」、KAWAII LAB.メンバーのトーク、Hearts2Heartsとの対決など、複数のエンタメ企画が組み合わされてきました。

10月13日回の名探偵シノ第2弾と「あまこと」サシトークの記事では、知識を見抜く企画とアイドルトークが中心でした。今回は激辛の心理戦とアイドルの表現力対決なので、同じ番組でもかなり体感の違う回です。

見逃し配信はTVer・TELASAを確認

テレビ朝日の公式関連記事では、「START UP！ドリームエンタ」の最新回についてTVerで期間限定の無料配信、TELASAでの配信が案内されています。

11月3日回も実際の配信開始時刻や配信期間は各サービスの番組ページで確認してください。地上波の放送時間は深夜0時15分からなので、リアルタイムで見にくい方は配信先を事前に把握しておくと安心です。

参考にした情報

よくある質問

START UP！ドリームエンタ11月3日は何時からですか？

2026年11月3日（火）0時15分から1時15分までテレビ朝日で放送予定です。

激辛PKには誰が出演しますか？

篠塚大輝さん、みなみかわさん、大西洋平テレビ朝日アナウンサーが出演予定です。篠塚さんとみなみかわさんが激辛か普通かを見破る心理戦に挑みます。

AKB48から誰が表情管理バトルに出ますか？

倉野尾成美さん、八木愛月さん、小栗有以さんが出演予定です。小栗さんはFRUITS ZIPPER「わたしの一番かわいいところ」での挑戦が案内されています。

見逃し配信はありますか？

テレビ朝日の公式関連記事では番組最新回をTVerで期間限定無料配信し、TELASAでも配信すると案内されています。11月3日回の公開状況は各サービスで確認してください。

まとめ

11月3日0時15分からの「START UP！ドリームエンタ」は、篠塚大輝さんが激辛NGを解禁して挑む「激辛PK」と、KAWAII LAB.対AKB48の「表情管理バトル」が見どころです。

前半は辛さを隠して相手をだます表情、後半は曲に合わせて魅力を見せる表情が勝負になります。小栗有以さんの「わたしの一番かわいいところ」挑戦を含め、1時間を通して出演者の表情に注目すると楽しみやすい回です。

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