塩谷育代のベストショットEP356｜左足下がり・アプローチ・バンカーの見どころ【10月11日】｜10/11 22:30

登録：2026.10.10

10月11日（日）22時30分からチバテレ1で放送される「塩谷育代のベストショット」は、EP356・ベルビーチゴルフクラブのラウンドレッスン編⑫です。

今回の中心は、傾斜地で難度が上がる左足下がり、スコアを左右するアプローチ、そして脱出の精度が求められるバンカーショットの3テーマです。視聴前に何を見ればよいのか、放送時間や出演者、会場の特徴とあわせて整理します。

EP356の放送日時と出演者

項目	内容
放送日	2026年10月11日（日）
放送時間	22:30〜23:00
放送局	チバテレ1
番組	塩谷育代のベストショット
回	EP356
会場	ベルビーチゴルフクラブ
主な内容	左足下がり、アプローチ、バンカーショットのラウンドレッスン
出演	塩谷育代プロ、アシスタントMC 藤澤響花・なみき

チバテレの公式スポーツ番組一覧では、「塩谷育代のベストショット」は日曜22時30分〜23時の放送枠として案内されています。今回のEP356については、Gガイドの放送局公式情報に「ラウンドレッスン編⑫」として3つのレッスン内容が掲載されています。

番組名に「ベストショット」とありますが、試合の勝敗を追う中継ではなく、実際のコース上で状況別の打ち方を見ていくレッスン番組です。今回もスコアメイクでつまずきやすい場面がまとまっているため、自分のラウンドに置き換えながら見やすい回といえます。

EP356の見どころは3つの実戦レッスン

今回の放送詳細で明示されているのは、「左足下がり」「アプローチ」「バンカーショット」の3項目です。どれも練習場の平らなライとは違い、コースに出たときにミスが起きやすい場面です。

左足下がりでは何を見る？

左足下がりは、右打ちの場合に左足側が低くなる傾斜です。平地と同じ感覚で構えると、体の軸やクラブの入り方がずれやすくなります。

EP356では「左足下がり」が独立したレッスンテーマとして掲げられているため、まず注目したいのは傾斜に対してどう構えるかです。ボール位置、体重配分、振り幅など、塩谷育代プロがどこを優先して説明するのかが視聴ポイントになります。

また、左足下がりは球を無理に上げようとするとミスにつながりやすい場面です。番組内で弾道をどのようにイメージさせるのか、狙いどころをどこに設定するのかも確認しておきたいところです。

アプローチは距離感と落としどころに注目

グリーン周りのアプローチは、フルショットよりも小さな振り幅で距離を合わせるため、わずかな打点のずれが結果に出やすいショットです。

今回の放送詳細には「アプローチレッスン」と明記されています。どのライからのアプローチを取り上げるかまでは公式情報で細かく示されていませんが、ベルビーチゴルフクラブの実際のコース上で行うラウンドレッスンなので、芝の状態やグリーン周りの状況に応じた判断を見る回になりそうです。

視聴するときは、クラブ選択そのものだけでなく、どこに落として、どれくらい転がす想定なのかに注目すると実戦で参考にしやすくなります。

バンカーショットは脱出の考え方がポイント

3つ目はバンカーショットです。バンカーでは通常の芝上と違い、ボールを直接打つのではなく砂を使う打ち方が基本になる場面があります。

EP356ではバンカーショットが一つのレッスン項目として設定されているため、構え方、フェースの使い方、振り抜き方のうち、塩谷プロが何を最も重視するかがポイントです。

特にアマチュアは「一度で出したい」という意識が強くなりやすい場所です。番組では技術だけでなく、どこまで寄せることを狙うのか、まず安全に脱出するのかといった判断にも注目すると、レッスンの意図が分かりやすくなります。

ベルビーチゴルフクラブはどんなコース？

ベルビーチゴルフクラブは、沖縄県国頭郡本部町にあるゴルフ場です。本部町観光協会は、1番から18番まで全ホールから海を望めることを大きな特徴として紹介しています。

同協会によると、コースには起伏があり、9番・14番・15番などはテクニックを要する設計とされています。今回のテーマに「左足下がり」が含まれていることからも、単純な平地のショットではなく、コース上の傾斜への対応を学ぶ舞台として相性のよい場所です。

景観の美しさだけでなく、傾斜やバンカーなどをどう攻略するかを見ると、EP356のラウンドレッスンをより立体的に楽しめます。

塩谷育代プロの実績

塩谷育代プロは、JLPGAツアーで通算20勝を挙げ、1992年と1995年に賞金女王となった実績を持つ女子プロゴルファーです。JLPGAは2022年、日本プロゴルフ殿堂の女子プレーヤー部門で塩谷プロが顕彰されたことを伝えています。

長い競技経験を持つプロが、アマチュアにも起こりやすい状況をコース上で解説するのがこの番組の魅力です。今回の3テーマはいずれも「ナイスショットを打つ」だけではなく、難しい状況で大きなミスを避ける考え方につながります。

アシスタントMCは藤澤響花となみき

Gガイドの番組情報では、アシスタントMCとして藤澤響花さんとなみきさんが掲載されています。

なみきさんはホリプロ公式プロフィールでゴルフタレントと紹介され、同プロフィールには「塩谷育代のベストショット」への出演も掲載されています。競技実績のある塩谷プロの説明を、視聴者に近い目線で受け止める役割にも注目です。

人物名インデックスでは、今回の出演者に対応する独立プロフィール記事は確認できませんでした。そのため、無理に推測URLを作らず、番組の既存回へのリンクを中心にしています。

前回EP355との違い

チバテレで10月4日に放送された前回EP355は、ベルビーチゴルフクラブのラウンドレッスン編⑪で、主なテーマはドライバーとストロークでした。

前回の内容は塩谷育代のベストショットEP355の記事で整理しています。EP356ではティーショット中心の回から一歩進み、傾斜地やグリーン周り、バンカーというスコアに直結しやすい場面へテーマが移ります。

また、9月27日放送のEP354では目線・バンカー・傾斜地が扱われています。EP354のレッスン内容と比べると、同じバンカーや傾斜でも、今回は左足下がりとアプローチを組み合わせて確認できる点が違いです。

視聴前にチェックしたいポイント

EP356を見る際は、3つのレッスンを単独のコツとして見るより、実際のラウンドで「次の一打をどう安全につなぐか」という流れで見るのがおすすめです。

左足下がりでは無理な球筋を狙わない判断、アプローチでは落としどころと転がり、バンカーでは確実な脱出と距離感というように、同じ30分の中でも求められる判断が変わります。

ベルビーチゴルフクラブの起伏あるコースを舞台に、塩谷プロが状況ごとに何を優先するのかを比べると、番組の実戦的な部分がつかみやすくなります。

参考にした情報

よくある質問

塩谷育代のベストショットEP356はいつ放送ですか？

2026年10月11日（日）22時30分から23時まで、チバテレ1で放送予定です。

EP356では何をレッスンしますか？

ベルビーチゴルフクラブで、左足下がり、アプローチ、バンカーショットの3テーマを扱うラウンドレッスン編⑫です。

EP356の出演者は誰ですか？

Gガイドの放送局公式情報では、塩谷育代プロ、アシスタントMCの藤澤響花さん・なみきさんが掲載されています。

まとめ

10月11日放送の「塩谷育代のベストショット」EP356は、ベルビーチゴルフクラブを舞台に、左足下がり・アプローチ・バンカーショットを学ぶ回です。

前回EP355のドライバー・ストロークからテーマが変わり、今回は傾斜地やグリーン周りなど、スコアを崩しやすい場面での対応が中心です。構え方や打ち方だけでなく、塩谷育代プロが状況判断のどこを重視するのかにも注目すると、30分のレッスンを実戦に結びつけやすくなります。

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