『しあわせは食べて寝て待て』第1話再放送は8月12日23:50｜あらすじ・キャスト・薬膳スープ｜8/12 23:50
桜井ユキさん主演のNHKドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』第1話が、2026年8月12日（水）23:50からNHK総合で再放送されます。終了は翌13日（木）0:35です。
番組データによっては「8月13日」と見えることがありますが、参考URLのGガイドで確認できる放送開始日時は8月12日23:50。日付をまたぐ45分枠なので、録画予約では開始日を間違えないようにしたいところです。
第1話は、病気を抱えた麦巻さとこが築45年・家賃5万円の団地で、美山鈴と羽白司に出会う物語の出発点です。司が作る温かいスープ、薬膳との出会い、さとこが団地暮らしを決めるまでを中心に、キャストや8月18日の特別編までまとめます。
この記事でわかること
- 第1話の正確な再放送日時
- 麦巻さとこが団地暮らしを始めるまでのあらすじ
- 桜井ユキ・宮沢氷魚・加賀まりこら第1話キャスト
- 司が作るスープと薬膳が物語で果たす役割
- 2026年8月18日放送「早春の養生編」とのつながり
第1話の再放送は8月12日23:50から｜8月13日0:35まで
| 番組名 | ドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」（1） |
|---|---|
| 放送局 | NHK総合1・東京 |
| 放送開始 | 2026年8月12日（水）23:50 |
| 放送終了 | 2026年8月13日（木）0:35 |
| 放送時間 | 45分 |
| 初回放送 | 2025年4月1日 |
| 原作 | 水凪トリ「しあわせは食べて寝て待て」 |
| 第1話脚本 | 桑原亮子 |
今回の地上波放送は、2025年4月に始まった全9話の連続ドラマを振り返る再放送です。8月18日には新作の特集ドラマ「早春の養生編」が控えているため、初めて見る人が人物関係を知る入口としても、第1話は重要な回です。
なお、同じ作品の新作情報を先に知りたい場合は、「しあわせは食べて寝て待て」早春の養生編の放送日・新キャスト・料理まとめで詳しく整理しています。
第1話あらすじ｜家賃5万円の団地でさとこ・鈴・司が出会う
麦巻さとこは、一生付き合っていく病気を抱え、週4日のパートで一人暮らしを続けています。かつて思い描いていたマンション購入もあきらめ、住居費を抑えるために見つけたのが、築45年・家賃5万円の団地でした。
しかし、隣には90歳になる大家の美山鈴が住んでいます。病気になってから人付き合いに慎重になっていたさとこは、近所付き合いが増えそうな環境に気が重くなります。
そんなさとこの気持ちを動かすのが、鈴の家に居候する謎の男性・羽白司です。司が作った温かいスープに救われたさとこは、鈴と司が日常に取り入れている薬膳に興味を持ち、団地で暮らすことを決めます。
第1話で大きな事件が起きるわけではありません。住む場所、食べるもの、人との距離感を少しずつ選び直していくことが、このドラマの基本になります。
第1話の見どころ3つ｜さとこの決断・司のスープ・鈴の距離感
1．さとこが「できなくなったこと」から暮らしを組み直す
さとこは病気によって仕事や将来設計を見直さざるを得なくなっています。第1話では、以前の生活へ無理に戻ろうとするのではなく、今の体調と収入で続けられる暮らしを探す姿が描かれます。
2．羽白司のスープが薬膳への入口になる
司は多くを語らない人物ですが、料理を通じて相手を気遣います。第1話でさとこが口にする温かいスープは、単なる食事ではなく、彼女が団地と薬膳の世界へ入っていくきっかけになります。
3．90歳の大家・美山鈴が生む“近すぎないおせっかい”
鈴は人との距離を取ろうとするさとこへ自然に声をかけます。善意を押しつけるというより、食卓へ誘い、気にかける。その距離感が、孤立しがちなさとこの暮らしに変化を起こします。
第1話キャスト・役名｜桜井ユキ、宮沢氷魚、加賀まりこ
| 役名 | キャスト | 人物 |
|---|---|---|
| 麦巻さとこ | 桜井ユキ | 病気を抱え、週4日のパートで暮らす主人公 |
| 羽白司 | 宮沢氷魚 | 鈴の家に同居する謎の多い“料理番” |
| 美山鈴 | 加賀まりこ | さとこの部屋の大家。団地で暮らす90歳 |
| 唐圭一郎 | 福士誠治 | さとこが働く職場に関わる人物 |
| マシコヒロキ | 中山雄斗 | さとこの職場の人物 |
| 巴沢千春 | 奥山葵 | さとこの職場の人物 |
| 八つ頭仁志 | 西山潤 | 物語に関わる若者 |
| 麦巻惠子 | 朝加真由美 | さとこの母 |
中心になるのは、麦巻さとこ役の桜井ユキさん、羽白司役の宮沢氷魚さん、美山鈴役の加賀まりこさんの3人です。第1話では、まだ互いを深く知らない3人が、団地と食事を通じてつながり始める過程が描かれます。
桜井ユキさんは2026年8月18日の新作「早春の養生編」でも麦巻さとこ役で主演します。新作の内容や追加キャストは、スペシャルドラマの記事から確認できます。
原作は水凪トリの漫画｜2025年4月から全9話で放送
ドラマの原作は、水凪トリさんの漫画『しあわせは食べて寝て待て』です。NHK総合では2025年4月1日から5月27日まで、ドラマ10枠で全9話が放送されました。
脚本は桑原亮子さん、ねじめ彩木さん、演出は中野亮平さん、田中健二さん、内田貴史さんが担当。料理と暮らしを軸にしながら、病気、仕事、団地の人間関係、将来への不安などを大きく煽らず描いていく作品です。
団地で暮らす人々の日常を描くNHKドラマが好きな方は、当サイトの『団地のふたり』放送・キャストガイドもあわせてどうぞ。
司が作るスープと「薬膳」が第1話の検索ポイント
第1話で検索されやすいポイントのひとつが、「司が作ったスープは何？」「薬膳ってどんな料理？」という部分です。
番組の第1話紹介では、司が作った「暖かいスープ」にさとこが救われ、その後、鈴と司が薬膳を生活に取り入れていることを知る流れが示されています。第1話では、特定の効能を強調するよりも、温かいものを食べ、休み、自分の体調に目を向けることが物語の入口になっています。
作品の薬膳や食養生をもっと知りたい人向けには、2026年2月にドラマのビジュアルガイド＆レシピブック「麦巻さんのまいにち薬膳手帖」も発売されています。ドラマ各話のレシピや旬の食材、食養生の知恵をまとめた関連書籍です。
8月18日は新作「早春の養生編」｜第6話と第7話の間の物語
2026年8月の再放送が注目される理由は、連続ドラマの新作特別編「しあわせは食べて寝て待て～早春の養生編～」が控えているためです。
| 番組名 | しあわせは食べて寝て待て～早春の養生編～ |
|---|---|
| 放送日 | 2026年8月18日（火） |
| 放送時間 | 22:00～23:12 |
| 放送局 | NHK総合 |
| 物語の位置 | 連続ドラマ第6話と第7話の間 |
| 主な出演 | 桜井ユキ、宮沢氷魚、加賀まりこ ほか |
特別編は連ドラ最終回の“その後”ではなく、第6話と第7話の間にあった出来事を描くエピソードです。そのため、第1話から人物関係を見直しておくと、さとこ・司・鈴の距離がどう変わったのかを追いやすくなります。
新キャストの大西利空さん、徳永えりさん、根岸季衣さんや、劇中料理「とっちゃなげ汁」「豆腐の味噌漬け」については、早春の養生編まとめで詳しく紹介しています。
第1話はどこで見られる？NHKオンデマンドに配信ページあり
第1話はNHKオンデマンドに作品ページがあり、2025年4月1日放送の45分本編として掲載されています。地上波の再放送を見逃した場合は、NHKオンデマンド内で「しあわせは食べて寝て待て（1）」を検索すると確認できます。
配信期間や視聴条件は変わることがあるため、実際に見る際はサービス内の表示を確認してください。2026年8月18日の特別編については、NHK ONEで同時・見逃し配信予定と案内されています。
ウェブの声｜再放送から新作へ見直したいという反応
ウェブでは、2026年夏の特別編決定を喜ぶ反応に加え、連続ドラマをもう一度見たい、最初から見返したいという声が見られます。コメントをそのまま引用せず傾向として見ると、派手な展開よりも、団地の空気感や食事、人との距離の取り方をもう一度味わいたいという受け止め方が目立ちます。
第1話は、その魅力が始まる回です。司のスープ、美山鈴の自然なおせっかい、さとこが「ここで暮らしてみよう」と考える変化を見直すことで、8月18日の新作にも入りやすくなります。
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『しあわせは食べて寝て待て』第1話FAQ
第1話の再放送は8月12日と13日のどちらですか？
放送開始は2026年8月12日（水）23:50です。終了が8月13日（木）0:35なので、日付をまたぎます。
第1話はどんな話ですか？
病気を抱えた麦巻さとこが、築45年・家賃5万円の団地を見つけ、90歳の大家・美山鈴と居候の羽白司に出会う物語です。司の温かいスープをきっかけに薬膳へ興味を持ち、団地暮らしを始めます。
羽白司役は誰ですか？
宮沢氷魚さんです。鈴の家で家事を担う謎の多い同居人で、旬の食材を取り入れた薬膳料理が得意です。
第1話の初回放送日はいつですか？
2025年4月1日にNHK総合で初回放送されました。
「早春の養生編」はいつ放送されますか？
2026年8月18日（火）22:00～23:12にNHK総合で放送予定です。連続ドラマ第6話と第7話の間の物語が描かれます。
まとめ
『しあわせは食べて寝て待て』第1話は、2026年8月12日（水）23:50から翌13日0:35までNHK総合で再放送されます。麦巻さとこが築45年・家賃5万円の団地へ向かい、大家の美山鈴、料理番の羽白司、そして薬膳と出会う物語のスタートです。
8月18日には新作「早春の養生編」が放送されます。第1話で描かれる3人の最初の距離感を見直してから新作へ進むと、さとこ・司・鈴の関係の変化をより追いやすくなります。
参考：Gガイド番組表「しあわせは食べて寝て待て（1）」、NHKオンデマンド「しあわせは食べて寝て待て（1）」、NHK番組公式ページ、ステラnet「早春の養生編」放送決定、ORICON NEWS キャスト一覧、晋遊舎「麦巻さんのまいにち薬膳手帖」をもとに整理しています。
