らくらく茂10月23日は淡路島たまねぎ！出演者・内容・視聴方法【2026年10月23日13:50】｜10/23 13:50
10月23日（金）13時50分から愛媛朝日テレビで放送予定の「らくらく茂」。城島茂さんが、人生100年時代をより楽しく、ラクに過ごすための情報を届ける番組です。
今回の注目は、淡路島たまねぎ。ABCテレビで10月19日に放送された回では、たまねぎの本場・淡路島を訪ね、甘くておいしい理由を調査し、農家直伝の簡単アレンジレシピも紹介する内容が案内されました。愛媛朝日テレビは番組公式で毎週金曜の放送局として案内されているため、10月23日の放送を前に内容や出演者を整理します。
らくらく茂10月23日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月23日（金） |
| 放送時間 | 13:50〜 |
| 放送局 | 愛媛朝日テレビ（eat） |
| 番組名 | らくらく茂 |
| 主な出演者 | 城島茂、♥さゆり（かつみ♥さゆり）、稲垣玲伊子 |
ABCテレビの番組公式ページでは、城島茂さん、♥さゆりさん、稲垣玲伊子さんが出演者として掲載されています。愛媛朝日テレビについても、毎週金曜午後の放送局として公式ページに記載されています。
今回の愛媛での開始時刻は番組情報では13時50分です。一方、ABC公式のネット局案内では愛媛朝日テレビの基本枠を午後1時45分〜としているため、編成によって開始時刻が動く場合があります。当日は愛媛朝日テレビの最新番組表もあわせて確認すると安心です。
10月23日の内容は淡路島たまねぎが中心
10月23日の愛媛放送で注目したいのは、淡路島を舞台にした「大人の修学旅行」企画です。ABCテレビで10月19日に放送された番組情報では、「たまねぎの本場・淡路島」を訪ね、淡路島たまねぎのおいしさの秘密を調べる内容が案内されています。
淡路島編は1回だけではなく、10月上旬から複数週にわたって放送されてきました。人気の道の駅、香りのテーマパーク、豪快なたこ料理など、観光と食を組み合わせた企画が続いており、今回はその流れの中で淡路島を代表する食材のひとつ、たまねぎに焦点が移っています。
淡路島たまねぎの何を調べる？
番組表で明らかになっているのは、「甘くておいしい淡路島たまねぎの秘密を大調査」するという点です。単に食べるだけではなく、産地ならではの特徴や、おいしさにつながるポイントを城島さんたちが学ぶ回として楽しめそうです。
「らくらく茂」は、大人世代がこれからの暮らしを楽しくするヒントを体験しながら学んでいく番組です。制作会社IVSテレビ制作も、城島さんが初めてのことに挑戦しながら、50歳以上の視聴者と一緒に人生を豊かにする情報を学ぶ番組と紹介しています。そのため今回も、淡路島観光だけでなく、家庭で役立つ食の知識に着地する構成が見どころです。
農家直伝の簡単アレンジレシピも登場
もうひとつのポイントが、農家直伝の簡単アレンジレシピです。10月19日のABC放送情報には、淡路島たまねぎを使ったレシピを紹介することが明記されています。
産地を訪ねる旅企画と、家庭で試しやすい料理情報が同じ回に入るのは「らくらく茂」らしいところです。番組を見ながら「どんな料理だった？」「家でも作れる？」と気になった方は、レシピ部分にも注目しておくと放送後にも内容を思い出しやすいでしょう。
出演者は城島茂・さゆり・稲垣玲伊子
番組の中心は城島茂さんです。番組公式では、人生100年時代に向けて、人生の後半を楽しくラクに過ごす情報を城島さんが発信すると紹介されています。
城島さんの経歴やほかの出演番組については、城島茂さんのプロフィール記事でも詳しくまとめています。「らくらく茂」で見せる穏やかな進行と、長年のテレビ出演で培った親しみやすさが、この番組の雰囲気にもつながっています。
レギュラーとして出演するのは、♥さゆりさん（かつみ♥さゆり）と稲垣玲伊子さん。3人で体験しながら情報を伝えるため、商品紹介だけではなく、旅先でのリアクションや掛け合いも番組の楽しみです。
前回の淡路島編は豪快なたこ料理
直前のシリーズ内容を知っておくと、今回の淡路島たまねぎ編がより分かりやすくなります。10月12日のABC放送、10月18日のABC再放送では、秋の淡路島で豪快なたこ料理を味わう企画が放送されました。
絶景とともに、たこの炭火焼きやすき焼きなど多彩な食べ方を楽しむ内容で、淡路島の食の魅力を前面に出した回です。この放送については、らくらく茂10月18日の淡路島たこ料理回で出演者や内容をまとめています。
その次にたまねぎへ焦点を当てることで、淡路島の名物を複数回にわたって紹介する流れになっています。同じ淡路島でも毎回テーマが異なるため、過去回を見た方でも新しい情報を楽しめる構成です。
らくらく茂はどんな番組？
「らくらく茂」は、城島茂さんが大人世代と一緒に、これからの人生を豊かにする情報を学んでいく情報・バラエティ番組です。ABCテレビでは毎週月曜午後、日曜午前に再放送があり、愛媛朝日テレビでは毎週金曜午後に放送されています。
旅やグルメだけでなく、暮らしに役立つ商品も紹介されるのが特徴です。10月19日のABC放送では、焦げ付きにくくサビにくいステンレスフライパンと、敷布団に重ねて使うトッパーが番組表に掲載されていました。
今回のように食材の魅力を学ぶ企画と生活用品の紹介が一緒になっているため、旅行番組としても暮らし情報番組としても見られるのが「らくらく茂」の特徴です。
視聴方法と放送局
愛媛ではeat愛媛朝日テレビで視聴できます。番組公式ページでは毎週金曜午後の放送が案内されていますが、日時が変更になる可能性があることも明記されています。
また、ABCテレビでは毎週月曜午後1時45分から放送され、日曜午前11時から再放送枠があります。地域によって放送日が異なるため、SNSなどでABC放送の感想を見かけたあとに愛媛で放送されるケースもあります。
参考にした情報
よくある質問
らくらく茂10月23日の放送は何時から？
2026年10月23日（金）13時50分から、愛媛朝日テレビで放送予定です。番組公式では愛媛朝日テレビの基本放送枠を毎週金曜午後と案内しています。
10月23日のらくらく茂は何を紹介する？
直近のABCテレビ放送情報では、淡路島たまねぎの甘さとおいしさの秘密を調査し、農家直伝の簡単アレンジレシピを紹介する企画が案内されています。
らくらく茂の出演者は誰？
番組公式に掲載されている主な出演者は、城島茂さん、♥さゆりさん（かつみ♥さゆり）、稲垣玲伊子さんです。
まとめ
10月23日（金）13時50分から愛媛朝日テレビで放送予定の「らくらく茂」は、淡路島たまねぎに注目した回として楽しみな内容です。たまねぎのおいしさの秘密に加え、農家直伝の簡単アレンジレシピが紹介される点も見逃せません。
城島茂さん、♥さゆりさん、稲垣玲伊子さんと一緒に、淡路島の食の魅力を知りながら、日々の暮らしに取り入れられるヒントを探せる回になりそうです。
