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にっぽん百名山 赤坂山・大谷山のルートは？中央分水嶺を歩く11月12日放送｜11/12 8:00

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2026年11月12日（木）午前8時からNHK BSP4Kで放送される「にっぽん百名山 赤坂山 大谷山 ～中央分水嶺（れい）の山を行く～」は、滋賀県高島市の赤坂山から大谷山へ向かう山旅です。

今回の見どころは、赤坂山・大谷山を結ぶ中央分水嶺のルートです。山に降った雨が日本海側と太平洋側のどちらへ流れていくのか、その境目をたどりながら、森や滝、水源、山頂からの景色を楽しみます。

にっぽん百名山 赤坂山・大谷山の放送日時と出演者

項目内容
放送日時2026年11月12日（木）8:00～8:29
放送局NHK BSP4K
番組名にっぽん百名山 赤坂山 大谷山 ～中央分水嶺（れい）の山を行く～
出演・案内谷口良一さん（森林インストラクター）
語り鈴木麻里子さん
主な山赤坂山・大谷山
標高赤坂山824m・大谷山814m（番組表表記）

番組表では、琵琶湖の近くにある家族連れにも人気のルートとして、赤坂山から大谷山をたどる山旅が紹介されています。J:COMの番組表では、11月12日8時からのNHK BSP4K枠で再放送として案内されています。

案内役は地元在住の森林インストラクター・谷口良一さんです。山の地形や森の様子を知る案内役とともに、中央分水嶺ならではの自然を見ていく内容です。

赤坂山から大谷山へ向かうルートはどこ？

赤坂山と大谷山は、滋賀県高島市マキノ町周辺に連なる山です。びわ湖高島観光ガイドによると、赤坂山から大谷山へ向かう道は中央分水嶺のルートをたどり、山頂からは琵琶湖と日本海を望めます。

今回の番組では、琵琶湖の近くにある山並みを歩きながら、中央分水嶺に沿って赤坂山（824m）と大谷山（814m）を結ぶコースが取り上げられます。山頂の標高だけでなく、稜線が水の流れを分ける場所になっている点が、この山旅の大きな特徴です。

赤坂山はどんな山？

赤坂山は、琵琶湖の西北端に位置し、滋賀県高島市マキノ町と福井県の県境にある山です。高島市の案内では標高823.8mとされ、山頂からは360度の展望が広がり、琵琶湖も見渡せると紹介されています。

赤坂山周辺には、花崗岩が風化してできた岩場「明王の禿」など、変化のある景観があります。稜線からの眺めだけでなく、地形や岩の表情を楽しめることも特徴です。

市の観光案内では、赤坂山は「花の百名山」に選ばれた山としても紹介されています。季節によって草花の様子が変わり、春から秋にかけて自然観察を楽しめる場所です。

大谷山の山頂から見える景色は？

大谷山は、滋賀県高島市と福井県美浜町の境に位置する山です。びわ湖高島観光ガイドでは、赤坂山から大谷山へ続く道が中央分水嶺のルートにあたり、山頂から琵琶湖と日本海を望めると案内されています。

番組の紹介文にも、大谷山で絶景を楽しむ場面が盛り込まれています。赤坂山から稜線を進んだ先で、湖と海の両方を見渡せる眺望が今回の見どころの一つです。

中央分水嶺とは？赤坂山・大谷山で水の流れを感じる

中央分水嶺とは、山に降った雨や雪解け水が、日本海側と太平洋側のどちらへ流れていくかを分ける境界となる稜線です。番組表では「日本の背骨」とも表現されています。

山の尾根を境に、片側の水は日本海へ、反対側の水は太平洋へ向かうことがあります。山頂や稜線を歩くと、地形が水の行き先を決めていることを実感できます。

高島市内には中央分水嶺の一部が通り、びわ湖高島観光ガイドは高島トレイルを約80kmの道として紹介しています。

琵琶湖と若狭湾を望める場所があり、東西南北の気候や植生が交わる自然環境も特徴です。

今回の番組では、赤坂山から大谷山へ向かう途中で、太平洋側と日本海側それぞれの水源を訪ねる内容が予告されています。山の上を歩くだけではなく、水がどちらへ流れ出すのかをたどることで、中央分水嶺という地形の役割が分かりやすくなりそうです。

赤坂山・大谷山の縦走コースは何キロ？所要時間は？

マキノ高原の公式コース案内では、赤坂山から寒風を経由して大谷山へ向かう縦走コースは約14km、所要時間は約6～7時間とされています。赤坂山だけを登るコースとは距離も時間も異なるため、同じ山域でも目的に合わせた計画が必要です。

番組紹介では、家族連れにも人気の日帰りルートとして説明されています。ただし、番組で歩く区間がマキノ高原公式の14kmコースと完全に一致するかは、公開情報からは確認できません。

放送で紹介される行程と、登山者向けに案内されている一般コースは分けて考えるとよいでしょう。

マキノ高原から登る場合の目安

マキノ高原の案内では、赤坂山～寒風～大谷山の縦走コースのほか、赤坂山自然歩道の縦走コースも紹介されています。赤坂山自然歩道の縦走は約12km、所要時間は約5～6時間です。

赤坂山と大谷山を両方歩く場合は、山頂間の移動だけでなく、登山口までのアクセス、下山後の移動、天候の変化も含めて計画する必要があります。放送で見た景色を実際に訪ねたい場合も、番組の映像だけで難易度を判断せず、最新の登山道情報を確認してください。

登山口へのアクセスは？

びわ湖高島観光ガイドによると、赤坂山・大谷山方面の登山入口は滋賀県高島市マキノ町牧野周辺にあります。JR湖西線のマキノ駅からマキノ高原線バスに乗り、「マキノ高原温泉さらさ」で下車するルートが案内されています。

マキノ高原内に登山口があり、マキノ高原の管理施設では登山や散策の情報を確認できます。バスの運行時刻や登山道の状態は時期によって変わることがあるため、実際に訪れる際は出発前に公式案内を確認しましょう。

番組で注目したい森・滝・水源の見どころ

番組表に掲載された内容では、山旅の序盤に紅葉や滝、ドングリなど、秋の森の自然を楽しみます。山頂を目指すだけではなく、森の中で見つかる季節の変化にも目を向ける構成です。

赤坂山周辺は、ブナ林や稜線の景色、岩場など、歩く場所によって風景が変わります。秋の森では木々の色づきや木の実など、足元に目を向ける楽しみもあります。

また、番組の説明では、赤坂山に登ったあと、中央分水嶺の特徴がよく分かる水源へ向かうとされています。水が日本海側と太平洋側へ分かれるという地形の話を、実際の山の風景とともに見られるのがポイントです。

最後に訪れる大谷山では、琵琶湖や日本海を望む景色が紹介されます。赤坂山の山頂から大谷山へと続く稜線をたどることで、山の高さだけでは分からない地域のつながりも感じられるでしょう。

赤坂山・大谷山を歩くときに知っておきたい地形とコースの違い

赤坂山から大谷山へ向かう尾根道は、山頂を一つずつ往復する登山とは異なり、稜線をつないで歩く縦走として案内されています。マキノ高原の公式案内では、赤坂山から寒風を経て大谷山へ向かうコースを約14km・約6～7時間と紹介しています。

途中にある寒風は、赤坂山と大谷山の間をつなぐポイントとしてコース名にも記されています。

一方、びわ湖高島観光ガイドが初心者向けとして紹介する赤坂山のモデルコースは、歩行距離約7km、歩行時間約5時間です。こちらは赤坂山を目指すコースであり、大谷山まで縦走する14kmのコースとは別の設定です。

赤坂山・大谷山の両方を訪ねたい人は、山頂の名前だけでなく、どの登山口から入り、どこまで歩く計画なのかを確認することが大切です。

高島トレイルは、マキノの愛発越から今津の山々を経て朽木の三国岳へ至る約80kmの道として紹介されています。今回の2座は、その中央分水嶺の一角に位置します。

番組で取り上げる区間は長大なトレイル全体ではなく、赤坂山から大谷山へ向かう山旅として見ると位置づけが分かりやすくなります。

前回の「にっぽん百名山」関連記事

「にっぽん百名山」では、山ごとに異なる地形や登山道、自然の特徴が紹介されています。今回の赤坂山・大谷山の山旅とあわせて、別の山を取り上げた関連記事も紹介します。

にっぽん百名山「石鎚山」鎖場と天狗岳をたどる山旅では、修験の道として知られる石鎚山の登山風景を扱っています。

秋の日本アルプスの名所とアクセスでは、複数の山岳景観や訪問先の情報をまとめています。山の位置や景色の違いを比べながら読むのもおすすめです。

参考にした情報

よくある質問

にっぽん百名山の赤坂山・大谷山の回はいつ放送ですか？

2026年11月12日（木）午前8時からNHK BSP4Kで放送予定です。番組表では8時から8時29分までの枠で案内されています。

赤坂山と大谷山の標高はいくつですか？

番組表では赤坂山824m、大谷山814mと紹介されています。高島市の観光案内では赤坂山823.8m、大谷山は観光案内上の山として掲載されています。

赤坂山から大谷山までの縦走は何時間かかりますか？

マキノ高原公式の赤坂山～寒風～大谷山縦走コースは約14km、所要時間約6～7時間です。番組で歩く行程と完全に同じとは限りません。

中央分水嶺とは何ですか？

雨や雪解け水が日本海側と太平洋側のどちらへ流れるかを分ける境界となる稜線です。今回の山旅では、その境目に沿って赤坂山から大谷山を目指します。

まとめ

2026年11月12日放送の「にっぽん百名山 赤坂山 大谷山 ～中央分水嶺（れい）の山を行く～」は、滋賀県高島市の赤坂山と大谷山を結ぶ山旅です。

中央分水嶺に沿って歩き、秋の森や滝、太平洋側・日本海側それぞれの水源、そして大谷山からの眺望を楽しみます。赤坂山～寒風～大谷山の一般的な縦走コースは約14km・約6～7時間が目安です。

山の稜線が水の行き先を分けるという地形の面白さと、琵琶湖・日本海を望む景色に注目してご覧ください。

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