諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202は11月10日放送｜J SPORTSの時間・出演者・再放送予定｜11/10 13:00
2026年11月10日（火）午後1時からJ SPORTS 1で放送されるのは、「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#202です。ゲストはソフトボール女子日本代表ヘッドコーチの宇津木麗華さんで、リプレイレッスンでは左足下がりのロングショットとライン出しのセットアップ・テークバックを取り上げます。
同じ#202は11月2日にも放送されており、11月10日は再放送枠です。番組の放送時間や出演者、今回のレッスンテーマを先に確認しておきましょう。
諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202の放送日時・出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年11月10日（火）13:00〜13:30 |
| 放送局 | J SPORTS 1 |
| 番組名 | 諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202【ハッピーゴルフアワー】 |
| プロ | 諸見里しのぶ |
| ゲスト | 宇津木麗華（ソフトボール女子日本代表ヘッドコーチ） |
| 進行 | 宮崎瑠依 |
11月10日の放送は午後1時から午後1時30分までの30分番組です。番組表では「宇津木麗華さん#1」と案内され、ゲストを迎えたラウンドやレッスンを通してゴルフの技術を紹介します。
#202のレッスン内容は？左足下がりのロングショットとライン出し
今回のリプレイレッスンのテーマは「左足下がりのロングショット〜ライン出しのセットアップとテークバック〜」です。J SPORTSの番組案内では、宇津木さんに向けて諸見里プロがこのテーマを扱うと紹介されています。
ライン出しのセットアップとテークバック
ライン出しは、狙った方向へボールを運ぶためのショットとして知られています。今回の番組案内で明示されているのは、左足下がりのロングショットにおけるセットアップとテークバックです。
セットアップはスイングを始める前の構え、テークバックはクラブを振り上げ始める動きです。番組では、この二つの段階をどのように整えるかがレッスンの焦点になります。
公開されている番組案内には、具体的な足幅やボール位置、クラブ選択までは記載されていません。
左足下がりのショットが難しい理由
左足下がりは、足元の傾斜によって普段どおりのスイングをしにくいライです。じゃらんゴルフのレッスン解説では、傾斜に合わせた構えやクラブヘッドの通り道が重要で、インパクトの位置がずれるとダフリやトップにつながりやすいと説明されています。
これは一般的な傾斜ショットの解説であり、今回の番組で諸見里プロが伝える具体的な指導内容そのものではありません。番組では、左足下がりのロングショットに絞って、ライン出しの準備とクラブを引き始める動きに注目できます。
「教えて！しのぶ先生」は飛距離アップのためのドリル
番組内のレッスンコーナー「教えて！しのぶ先生」では、飛距離アップのためのドリルがテーマです。視聴者から寄せられた悩みに答えるコーナーで、ラウンドレッスンとは別に、練習に取り入れやすいワンポイントを紹介します。
今回の番組案内ではドリルの具体的な名称や回数、動作の詳細までは公表されていません。そのため、特定の練習方法を番組で紹介すると断定することはできませんが、飛距離を伸ばしたいゴルファーにとって、レッスンのテーマを確認しておきたい回です。
諸見里しのぶ・宇津木麗華・宮崎瑠依の出演
プロを務める諸見里しのぶさんは、ツアー通算9勝、JLPGAメジャー3冠を達成した女子プロゴルファーです。J SPORTSの番組紹介では、2019年にツアープロとして第一線を退くことを発表し、その後もゴルフと向き合い続けている人物として紹介されています。
ゲストの宇津木麗華さんは、ソフトボール女子日本代表のヘッドコーチです。日本ソフトボール協会が公開する令和7年度の女子TOP日本代表スタッフ名簿にも、宇津木さんがヘッドコーチとして掲載されています。
番組案内によると、宇津木さんのゴルフ歴は約5年で、ベストスコアは80です。
進行は宮崎瑠依さんです。プロゴルファーと異なる競技分野で活躍するゲストが、ゴルフに取り組む姿を見られる点も番組の特徴です。
前回（11月2日放送）の#202と11月10日の再放送予定
J SPORTSの番組ガイドでは、#202は11月2日（月）に初回放送として掲載され、11月10日（火）、11月16日（月）、11月20日（金）にも午後1時から放送予定として案内されています。放送予定は変更される場合があるため、視聴前にはJ SPORTSの番組表で最新の枠を確認してください。
11月2日放送分のレッスンテーマや内容を詳しく知りたい方は、諸見里しのぶ実践ゴルフテク#202・11月2日放送の記事も参考になります。宇津木さんの次のレッスン回にあたる#203については、11月4日放送のアプローチとパッティングの記事で紹介しています。
J SPORTS 1とオンデマンドの視聴について
J SPORTS公式のハッピーゴルフアワー案内では、衛星放送やケーブルテレビのほか、J SPORTSオンデマンドの視聴案内も掲載されています。契約しているサービスや視聴環境によって見られるチャンネルが異なるため、J SPORTS 1を視聴できる契約か確認しておくと安心です。
オンデマンドについては、公式ページに「配信コンテンツは放送番組とは異なる」と案内されています。11月10日放送の#202が配信対象になるかは確認できないため、テレビ放送と同じ内容が必ず配信されるとは限りません。
参考にした情報
- J SPORTS「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202」番組ガイド
- J SPORTS「ハッピーゴルフアワー」
- 番組表.Gガイド「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202」
- 日本ソフトボール協会「女子TOP日本代表」
- じゃらんゴルフ「傾斜からの打ち方（左足上がり・左足下がり）」
よくある質問
諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！#202はいつ放送されますか？
2026年11月10日（火）午後1時から午後1時30分まで、J SPORTS 1で放送予定です。
#202のゲストは誰ですか？
ソフトボール女子日本代表ヘッドコーチの宇津木麗華さんです。プロは諸見里しのぶさん、進行は宮崎瑠依さんです。
今回のライン出しレッスンのテーマは何ですか？
左足下がりのロングショットにおけるライン出しのセットアップとテークバックです。「教えて！しのぶ先生」では飛距離アップのためのドリルを扱います。
まとめ
「諸見里しのぶ 実践ゴルフテク！」#202は、2026年11月10日（火）13時からJ SPORTS 1で放送されます。宇津木麗華さんをゲストに迎え、左足下がりのロングショットでのライン出しと、セットアップ・テークバックを取り上げる回です。
番組内の「教えて！しのぶ先生」では飛距離アップのためのドリルも紹介されます。放送時間、出演者、レッスンテーマを押さえておくと、30分の内容をより楽しめます。
