Mieライブ9月7日｜巧妙化するサイバー犯罪の手口と対策・かざりの自衛隊体操｜9/7 17:40

2026年9月7日（月）17時40分から三重テレビで生放送される「ニュース情報番組 Mieライブ」は、巧妙化するサイバー犯罪の手口と対策を考える「ICTソリューション」と、元自衛官・かざりさんが紹介する「自衛隊体操」が大きな見どころです。

三重県警のサイバー犯罪対策担当者とNTT西日本側の担当者が実例を交えて解説するため、フィッシング詐欺や不正ログイン、企業を狙うランサムウェアなど、「自分は大丈夫」と思いがちな盲点を見直すきっかけになります。後半は残暑疲れに向けた体操で、情報と体の両面から“備える”回です。

Mieライブ9月7日は17:40｜サイバー犯罪と自衛隊体操を特集

番組	ニュース情報番組 Mieライブ
放送日	2026年9月7日（月）
放送時間	17:40～18:55
放送局	三重テレビ
企画1	NTT西日本 presents ICTソリューション「サイバーセキュリティ」
企画2	スタジオライブ「自衛隊体操」
その他	天気予報・株式情報

三重テレビ公式のMieライブ番組ページでは、9月7日の企画内容だけでなく出演者まで具体的に掲載しています。普段の地域ニュースに加え、家庭や職場で身近なサイバー防犯と、残暑の体調管理を一度に扱う構成です。

同番組の地域密着企画を知りたい方は、サイト内のMieライブ8月25日・ヴィアティン三重と三重おいない百景の記事も参考になります。今回はスポーツや地域ロケではなく、生活防衛に直結するテーマが中心です。

巧妙化するサイバー犯罪｜三重県警とNTT西日本が実例を解説

三重テレビ公式予告は、インターネットが世界に普及し始めて約30年が経ち、情報システムや防御策が高度化した一方で、人の「大丈夫」という油断を突くようにサイバー犯罪の手口が巧妙化していると説明しています。

スタジオには三重県警察本部生活安全部サイバー犯罪対策課の垣内慎史さんと、NTT西日本ビジネスフロントの高橋一郎さんが出演予定。実例をもとに「進化するサイバー犯罪」へどう向き合うかを考えます。

番組出演者はこのほか、三重テレビアナウンサーの伊佐治好音さん、元自衛官・タレントのかざりさん、気象予報士の多森成子さんら。専門家の解説だけで終わらず、夕方の生活情報として受け取りやすい組み合わせです。

フィッシング対策で覚えたいこと｜SMSやメールのリンクを安易に開かない

家庭で遭遇しやすい手口の一つがフィッシングです。警察庁は、実在する企業やサービスをかたるメール・SMSから偽サイトへ誘導し、ID、パスワード、クレジットカード情報などを盗む手口を説明しています。

特に重要なのは、メールやSMSに記載されたリンクを安易にクリックしないこと。警察庁は、見た目だけでリンクの真偽を判断するのは難しいため、公式サイトをブックマークしておく、公式アプリからアクセスするといった方法を案内しています。

IPAが2026年9月4日に公開した「サイバーセキュリティ対策9か条」でも、OSやソフトウェアを最新に保つ、パスワードを長く複雑にして使い回さない、多要素認証を利用する、偽メールや偽サイトに注意する、といった基本対策が示されています。

最新の企業向け脅威も確認｜ランサムウェアは「うちは狙われない」が危ない

今回の放送直前、NTT西日本は9月3日に中堅・中小企業向けのランサムウェア対策セミナーを実施しました。案内では、ランサムウェア攻撃が企業や組織にとって強く警戒すべき脅威であり、被害を受けやすい企業の特徴や、リスクを軽減するセキュリティ戦略を扱うとしています。

Mieライブ公式が掲げる「私たちの『大丈夫』という油断の隙を突く」というテーマと、NTT西日本の「うちは狙われない」が危ないという問題意識は重なります。会社の規模が小さい、重要情報が少ないと自己判断して対策を後回しにすること自体がリスクになり得るという視点です。

家庭では不審なリンクを開かない、企業ではアップデート、多要素認証、バックアップ、従業員への注意喚起など、基本動作の積み重ねが防御の土台になります。番組の具体例と合わせて、自分の環境で抜けている点を探す見方ができます。

かざりの自衛隊体操とは？残暑疲れを短時間で全身運動

スタジオライブでは、元自衛官でタレントのかざりさんが「自衛隊体操」をレクチャーします。三重テレビ公式は、厳しい残暑や季節の変わり目で体のだるさや疲労感が抜けない人に向け、夏にたまったダメージを吹き飛ばす運動として紹介しています。

番組では自衛隊体操を「ラジオ体操以上、ウエイトトレーニング未満」と表現し、短時間で全身の筋肉を効率よく刺激できるエクササイズとして取り上げます。運動習慣がない人は、無理に大きく動かすより、番組内のフォームや注意点を確認しながら自分の範囲で行うのが大切です。

サイバーセキュリティも体調管理も、問題が起きてから対処するより、普段の習慣で備えることが基本です。今回のMieライブは、デジタルと身体という異なる分野を「予防」という共通点で見られる放送回です。

Mieライブ9月7日のFAQ

Mieライブ9月7日は何時から？

三重テレビで2026年9月7日（月）17時40分から18時55分まで生放送予定です。

サイバーセキュリティ特集には誰が出演？

三重県警察本部生活安全部サイバー犯罪対策課の垣内慎史さんと、NTT西日本ビジネスフロントの高橋一郎さんがスタジオ出演予定です。

自衛隊体操を紹介するのは誰？

元自衛官でタレントのかざりさんです。

フィッシング対策でまず気を付けることは？

警察庁は、メールやSMSに記載されたリンクを安易にクリックせず、公式アプリやブックマークから正規サイトへアクセスする方法を案内しています。

まとめ｜サイバー犯罪の実例と自衛隊体操、暮らしの防御力を見直す回

9月7日のMieライブは17時40分から18時55分まで。サイバーセキュリティ特集では、三重県警とNTT西日本側の担当者が実例を交えて、巧妙化する犯罪へどう向き合うかを考えます。家庭ではフィッシング、職場ではランサムウェアや不正ログインなど、身近なリスクを見直す入口になります。

後半は、かざりさんが短時間で全身を動かす自衛隊体操を紹介。サイバー犯罪対策も運動も、毎日の小さな習慣が備えにつながります。番組で紹介される実例と実演を、自宅や職場での具体的な見直しへつなげやすい回です。

参考：三重テレビ「ニュース情報番組 Mieライブ」、警察庁「フィッシング対策」、IPA「サイバーセキュリティ対策9か条」、NTT西日本9月3日開催ランサムウェア対策セミナー。