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マツコの知らない世界タコス店はどこ？沖縄タコス3選・サルサ・危険な海の見分け方

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2026年7月21日（火）のTBS系「マツコの知らない世界」は、本格タコスの世界とライフセービングの世界を組み合わせた65分スペシャルです。

予告を見て、「紹介されたタコス専門店はどこ？」「沖縄タコス3選の店名は？」「スタジオで作ったサルサソースの材料は？」「危険な海はどう見分ける？」「溺れている人を見つけたらどうすればいい？」「見逃し配信はある？」と気になった方も多いでしょう。

この記事では、放送日時とゲスト、番組で紹介される本格タコス・沖縄タコス・サルサソース、ライフセーバー上野凌さんの経歴、海の危険サインと救命法、TVerのリアルタイム配信・見逃し配信までまとめます。店名やメニュー、値段、救命ポイントは放送後に追記します。

この記事の要点

  • 放送は2026年7月21日（火）20:55～22:00、TBS系
  • タコスの案内人はSARASAさん
  • 本場メキシコ風タコス専門店、サルサソース、沖縄タコス3選を紹介
  • ライフセービングの案内人は上野凌さん
  • 危険な海の見分け方、救命法、全国大会の舞台裏を紹介
  • TVerでリアルタイム配信予定

マツコの知らない世界タコス＆ライフセービング回は何時から？

番組名マツコの知らない世界
放送日2026年7月21日（火）
放送時間20:55～22:00
放送時間の長さ65分
放送局TBS系列
MCマツコ・デラックス
タコスの世界SARASA
ライフセービングの世界上野凌

通常の21時開始ではなく、今回は20時55分スタートです。直前の番組から続けて見る場合も、録画予約をする場合も開始時刻に注意してください。

TVerには、今回の放送を20:55から配信するリアルタイム配信ページが公開されています。テレビの前にいられない場合は、放送前に番組ページを開いておくとスムーズです。

本格タコスの世界で紹介された店はどこ？店舗一覧

番組では、日本で続々とオープンしている本場メキシコさながらのタコス専門店が紹介されます。放送中は店名、所在地、最寄り駅、紹介メニュー、値段が検索されやすいため、判明した情報を以下の表へ追記します。

店名場所・最寄り駅紹介されたタコス値段・特徴
放送後追記放送後追記放送後追記本場メキシコ風
放送後追記放送後追記放送後追記異色の経歴を持つ店主
放送後追記放送後追記放送後追記サルサに注目

タコスは肉だけでなく、玉ねぎ、パクチー、トマト、キャベツ、アボカドなどを一緒に食べるメニューが多く、番組では「実は野菜たっぷりでヘルシー」という視点でも紹介されます。ただし、具材や調理法、チーズ・油・ソースの量によってカロリーや栄養バランスは変わります。

SARASAとは誰？タコスの世界の案内人

「タコスの世界」を案内するのはSARASAさんです。番組では、日本で味わえる本格タコスの魅力を紹介し、専門店ごとのトルティーヤ、肉、野菜、サルサの違いを解説するとみられます。

SARASAさんの詳しいプロフィール、タコスとの出会い、訪れた店の数、普段の活動については、番組内で紹介された内容を確認して追記します。

スタジオ実演の絶品サルサソースはどう作る？

予告では、異色の経歴を持つ店主が絶品サルサソースをスタジオで実演します。サルサはタコスの味を決める重要な要素で、トマト、玉ねぎ、唐辛子、香草、柑橘などを組み合わせるタイプが一般的ですが、今回の正式な材料と分量は放送で確認します。

店主・店名放送後追記
サルサの名前放送後追記
材料放送後追記
作り方放送後追記
辛さ・味の特徴放送後追記

放送後に家庭で再現する場合は、番組で明示された材料・手順を優先し、唐辛子の量は無理のない範囲で調整してください。

サクふわ食感の沖縄タコス3選はどの店？

メキシコ系のタコスに加え、番組ではサクふわ食感の沖縄タコス3選も紹介されます。沖縄タコスは、香ばしく揚げ焼きしたようなシェルに、ひき肉、レタス、チーズ、トマトなどを挟むスタイルが知られています。

順位・店名所在地紹介メニュー特徴
1店目：放送後追記放送後追記放送後追記サクふわ食感
2店目：放送後追記放送後追記放送後追記放送後追記
3店目：放送後追記放送後追記放送後追記放送後追記

店名が分かったら、営業時間、定休日、予約の可否、テイクアウト、売り切れ情報を各店の公式サイトや公式SNSで確認してください。テレビ放送直後は混雑する可能性があります。

ライフセービングの世界・上野凌とは？

「ライフセービングの世界」を案内する上野凌さんは、神奈川県藤沢市出身のライフセーバーです。小学2年生からライフセービングに取り組み、世界選手権の日本代表を経験。2024年のライフセービング世界選手権では、救命技術を競うSERC種目で金メダルを獲得した実績があります。

番組では、競技としての速さや強さだけでなく、海水浴客の命を守る監視、危険の予測、救助、応急手当といったライフセービング本来の役割も紹介されます。

危険な海の見分け方は？番組で覚えたいポイント

ライフセービング企画で特に重要なのが、事故が起きる前に危険な場所を見分けることです。番組では、波の崩れ方、海面の色、流れ、周囲の地形などから危険を察知する方法が紹介される予定です。

  • 周囲より波が立たず、沖へ向かう流れが見える場所
  • 海面の色や泡、漂流物の動きが周囲と違う場所
  • 急に深くなる場所や、岩・消波ブロックの近く
  • 遊泳禁止・注意の旗や看板が出ている場所
  • 雷、強風、高波など天候が急変したとき

上記は一般的な注意点です。実際の海では状況が刻々と変わるため、現地のライフセーバー、監視員、自治体、海水浴場の案内を最優先してください。遊泳禁止時は海に入らないことが大切です。

溺れている人を見つけたときの救命法

救助で最も避けたいのは、助けようとした人まで溺れる二次事故です。泳ぎに自信があっても、訓練を受けていない人が直接海へ入るのは危険です。

  1. 大声で周囲に知らせ、ライフセーバーや監視員を呼ぶ
  2. 119番・118番などへ通報し、場所と状況を伝える
  3. 浮き輪、救命具、長い棒、ペットボトルなど浮く物を投げる
  4. 岸から声をかけ、浮いて待つよう伝える
  5. 救助後は呼吸を確認し、必要ならAED・心肺蘇生を行う

番組で紹介される正式な救命手順や実演内容は、放送後に追記します。緊急時は、電話口の指令員や現場の専門家の指示に従ってください。

ライフセービング選手権全国大会では何を競う？

番組は、ライフセービング選手権全国大会にも密着します。ライフセービング競技は、泳力、走力、ボード操作、救助技術、判断力など、実際の救命活動につながる能力を競技化したものです。

放送では、上野凌さんが出場した種目、順位、チーム、ライバル、勝負を分けた場面などが注目されます。大会名と結果は放送後に確定情報として追記します。

見逃し配信はTVer・TBS FREEで見られる？

TVerには、2026年7月21日（火）20:55からのリアルタイム配信予定ページが公開されています。放送後はTVerやTBS FREEで最新回が見逃し配信される可能性があります。

配信開始時刻、配信終了日、内容の差し替えは各サービスで確認してください。店舗情報や救命実演の一部が権利上の都合でカットされる場合もあります。

同じマツコ出演番組・7月21日のTBS関連記事

マツコ・デラックスさんの番組や、7月21日のTBS系番組を続けて確認したい方は、以下の記事も参考にしてください。

放送後に追記する情報

  1. 本格タコス専門店の店名・場所・メニュー・値段
  2. SARASAさんのプロフィールとおすすめポイント
  3. 店主が実演したサルサソースの材料と作り方
  4. 沖縄タコス3選の店名と特徴
  5. 危険な海を見分ける具体的なサイン
  6. 溺れた人を見つけたときの救命手順
  7. ライフセービング全国大会の大会名・種目・結果
  8. マツコさんの感想とウェブ上の反応

まとめ

2026年7月21日の「マツコの知らない世界」は、20:55から22:00までTBS系で放送されます。前半はSARASAさんが日本で味わえる本格タコス、絶品サルサ、サクふわ食感の沖縄タコス3選を紹介。後半は上野凌さんが危険な海の見分け方、救命法、ライフセービング競技の世界を伝えます。

放送中・放送後は、紹介店の名前、メニュー、サルサのレシピ、沖縄タコス3選、離岸流などの危険サイン、救命法が検索されるとみられます。判明した内容を確認し、この記事へ順次追記します。

※この記事は2026年7月19日時点の番組公式情報、TVer配信予定、公開プロフィールをもとに作成しています。番組内容と放送時間、店舗の営業情報、配信期間は変更される場合があります。海の事故に関する情報は一般的な注意点であり、現場ではライフセーバー・監視員・消防・海上保安庁など専門機関の指示を優先してください。

参考・公式情報

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