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黒島結菜 4アウト・出演作｜相葉マナブ11月8日は金ごま料理にゲスト出演｜11/8 18:00

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2026年11月8日（日）18時からテレビ朝日系で放送される「相葉マナブ」に、俳優の黒島結菜さんがゲスト出演します。

今回のテーマは番組で初めて扱うというごま。埼玉県北本市で「金ごま」を収穫し、相葉雅紀さん、小峠英二さん、あばれる君、岡部大さんと一緒に、ごまたっぷり担々麺やごまおはぎなどを作ります。

黒島さんは11月6日公開の映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」でも相葉雅紀さんと共演しています。映画公開直後に今度はバラエティーで再び顔を合わせるため、今回の「相葉マナブ」は黒島さんの出演情報を追っている方にも注目しやすい回です。

黒島結菜がゲスト出演する相葉マナブ11月8日の放送情報

項目内容
放送日2026年11月8日（日）
放送時間18:00〜18:56
放送局テレビ朝日系
番組相葉マナブ
企画マナブ！旬の産地ごはん〜ごま〜
メンバー相葉雅紀、小峠英二、あばれる君、岡部大
ゲスト黒島結菜
主な内容埼玉県北本市で金ごまを収穫し、担々麺やごまおはぎを作る

11月8日の「相葉マナブ」は、埼玉県北本市の金ごまが主役です。系列局の番組表では、鎌を使ってごまの茎を刈り取り、乾燥させたあとに粒を落とす工程が紹介されています。

黒島結菜さんはゲストとして収穫と料理に参加します。普段スーパーなどで見る小さなごま粒が、畑でどんな姿をしていて、どのような手順で食べられる状態になるのかを相葉さんたちと学ぶ回です。

黒島結菜は相葉マナブで何をする？

黒島結菜さんは、金ごまの収穫から料理作りまで参加するゲストとして登場します。

予告されている料理は「ごまたっぷり担々麺」と「ごまおはぎ」など。番組では旬の食材を実際に収穫し、産地ならではの食べ方や農家さん直伝の料理を教わることが多く、今回もごまを主役にした料理が並びます。

埼玉県北本市で金ごまを収穫

今回収穫するのは金ごまです。番組表では、まず鎌を使って茎の下の方を刈り取り、刈ったものを約2週間乾燥させ、その後に茎からごまの粒を落としていく流れが紹介されています。

黒島さんが参加することで、相葉さんたちレギュラーメンバーとの共同作業も見どころになります。俳優として作品の中で見せる表情とは違い、畑で体を動かし、料理に取り組む自然な姿を見られるのがバラエティー出演の魅力です。

ごまたっぷり担々麺に挑戦

料理ではごまたっぷり担々麺が予告されています。番組タイトルでは「濃厚担々麺」と紹介されており、今回収穫するごまの香りやコクをしっかり味わう一品になりそうです。

「相葉マナブ」の公式ページでは、番組で学んだ「旬の産地ごはん」のレシピを扱っていることが案内されています。今回の放送でも、ただ食べるだけではなく、食材の特徴や調理の工夫に触れながら料理を完成させる流れが期待できます。

ただし、11月6日時点でテレビ朝日の公式ページ本文には11月8日回の料理材料や分量までは確認できませんでした。ここでは系列局・番組表で明示された「ごまたっぷり担々麺」という料理名までを確実な情報として紹介しています。

ごまおはぎも登場

もう一品、番組表で名前が出ているのがごまおはぎです。担々麺が食事系なのに対し、おはぎは甘味なので、一つの食材を違った方向から味わえる構成になっています。

ごまは香りが強く、料理だけでなく和菓子にも使われる身近な食材です。収穫から調理までを一続きで見ることで、黒島さんたちがどんな反応を見せるのかも楽しみなところです。

黒島結菜は映画4アウトで相葉雅紀と共演

今回の「相葉マナブ」で特に注目したいのが、黒島結菜さんと相葉雅紀さんが映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」でも共演していることです。

映画は2026年11月6日公開。公式サイトによると、東京に初めて結成された身体障害者野球チーム「東京ブルーサンダース」創設にまつわる実話をもとにした物語です。

相葉さんは、社会人野球で戦力外となった後に障害者スポーツセンターへ再就職し、野球チームの監督を引き受ける主人公・矢上を演じています。

黒島さんが演じるのは、矢上の同僚でチームマネージャーの髙橋明日香です。公式サイトでは、明日香が矢上を支えながら選手集めに奔走し、チームとともに全国大会を目指す役どころとして紹介されています。

映画公開が11月6日、その2日後の11月8日に「相葉マナブ」が放送されます。同じ二人を映画とバラエティーという異なる場で見られる時期が重なっているため、映画を観た方にとっても今回の出演は気になるタイミングです。

4アウトで黒島結菜が演じる髙橋明日香とは？

映画「4アウト」の公式サイトでは、黒島結菜さん演じる髙橋明日香は、主人公・矢上の同僚兼チームマネージャーと説明されています。

黒島さん自身の公式コメントでは、明日香はメンバーを励まし応援する役どころで、自分自身はプレーしないものの、撮影現場で選手たちの野球への思いを強く感じたと語っています。

また、相葉さんについて「現場の中心にいてみんなを盛り上げていた」という趣旨のコメントもあり、作品内だけでなく撮影現場でもチームとして関係を築いていたことがうかがえます。

映画.comの公開直前インタビューでも、黒島さんは相葉さんが選手役の出演者たちの意見をまとめ、より良い場面を作るために現場を引っ張っていたと振り返っています。

その二人が「相葉マナブ」では、映画の役柄を離れてごまを収穫し、料理を作ります。作品をきっかけに二人の共演を知った方には、違う雰囲気を楽しめる放送です。

黒島結菜の経歴と代表作

黒島結菜さんは1997年3月15日生まれ、沖縄県出身の俳優です。所属事務所Sony Music Artistsの公式プロフィールで確認できます。

映画では「カツベン！」「十二人の死にたい子どもたち」「夏目アラタの結婚」などに出演。ドラマではNHK連続テレビ小説「ちむどんどん」、TBS「クロサギ」、NHK「アシガール」、大河ドラマ「いだてん〜東京オリムピック噺〜」など、幅広い作品に参加しています。

2022年のNHK連続テレビ小説「ちむどんどん」では主人公・比嘉暢子を演じ、全国的に名前を知られる大きな代表作の一つになりました。

また、2020年には「カツベン！」などでの演技が評価され、公式プロフィールに第43回日本アカデミー賞 新人俳優賞の受賞歴が掲載されています。

近年も映画出演が続いており、2026年は「4アウト ─もう一度、プレイボール─」の髙橋明日香役で相葉雅紀さんと共演しています。

黒島結菜の既存記事との違い

キニナルでは、黒島結菜さんについて11月3日の「ネタパレTHEゴールデン」出演に合わせた記事もあります。

黒島結菜さんの11月3日出演記事では出演作や当日の番組との関係を扱っているため、今回の記事では内容を重ねず、11月8日の「相葉マナブ」で金ごまを収穫・調理することと、直前公開の映画「4アウト」で相葉雅紀さんと共演している点を中心にしています。

テレビ出演を追っている場合は、両方を見ると11月上旬の黒島さんの活動を別々の角度から確認できます。

共演者は相葉雅紀・小峠英二・あばれる君・岡部大

11月8日の「相葉マナブ」で黒島結菜さんを迎えるメンバーは、相葉雅紀さん、小峠英二さん、あばれる君、岡部大さんです。

相葉さんは映画「4アウト」で共演中という大きな接点があります。小峠さん、あばれる君、岡部さんは番組で体験企画や料理をともにするメンバーで、ゲストの黒島さんもその輪に加わります。

前回11月1日の放送情報を知りたい方は、相葉マナブ11月1日の放送情報記事も参考になります。

前回11月1日は柚子胡椒を一から作る企画

前回の2026年11月1日放送は、築180年の古民家「マナブのおうち」で柚子胡椒を一から作る企画でした。

青ユズを収穫し、皮をすりおろして青唐辛子の塩漬けと合わせ、その柚子胡椒を使った料理に挑戦する内容です。

11月8日の金ごま回も、食材を収穫して終わるのではなく、収穫したものを料理へつなげる点は共通しています。前回が香辛料として使う柚子胡椒、今回は身近な種子食材のごまと、食材の作られ方を体験から学ぶ番組らしい流れが続きます。

参考にした情報

よくある質問

黒島結菜は11月8日の相葉マナブに出演しますか？

はい。2026年11月8日（日）18時からテレビ朝日系で放送される「相葉マナブ」にゲスト出演します。

黒島結菜は相葉マナブで何をしますか？

埼玉県北本市で金ごまの収穫に参加し、相葉雅紀さんたちと「ごまたっぷり担々麺」や「ごまおはぎ」などの料理作りに挑みます。

黒島結菜と相葉雅紀は映画でも共演していますか？

はい。2026年11月6日公開の映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」で共演し、相葉さんが主人公・矢上、黒島さんが同僚兼チームマネージャーの髙橋明日香を演じています。

まとめ

2026年11月8日18時放送の「相葉マナブ」には、黒島結菜さんがゲスト出演します。

舞台は埼玉県北本市。相葉雅紀さん、小峠英二さん、あばれる君、岡部大さんとともに金ごまを収穫し、ごまたっぷり担々麺やごまおはぎなどを作る回です。

黒島さんは11月6日公開の映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」でも相葉さんと共演中です。映画ではチームを支える髙橋明日香を演じ、今回の「相葉マナブ」では役を離れて収穫と料理に参加します。映画公開直後というタイミングも含め、黒島さんと相葉さんの共演に注目したい放送です。

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