「片岡鶴太郎さんは現在どうしている？」「生きてるの？」と検索する人が増えていますが、2026年現在も俳優・画家・タレントとして精力的に活動しています。
2026年8月1日には、東京ビッグサイトで開催された「第6回 Men’s Beauty アワード」でBeautyライフスタイル部門を受賞。71歳とは思えない引き締まった姿と、夜11時に起きる独自の生活が改めて注目されました。
この記事では、片岡鶴太郎さんの現在の活動、ヨガを中心にしたスケジュールと食事、妻との離婚、若い頃からの変化、美術館の場所までまとめます。
- 現在の年齢と最新の仕事
- 夜11時起床から始まるルーティン
- ヨガを始めた年齢と1日1食の内容
- 妻との離婚と再婚情報
- 若い頃の芸風、俳優・画家への転身
- 片岡鶴太郎美術館・工藝館の場所
片岡鶴太郎の現在｜71歳でBeautyライフスタイル部門を受賞
片岡鶴太郎さんは1954年12月21日生まれで、2026年8月現在は71歳です。8月1日に行われた「第6回 Men’s Beauty アワード」では、健康長寿で元気に活躍する著名人を選ぶBeautyライフスタイル部門を受賞しました。
授賞式では、自身の生活を「普通の方とは真逆」と表現し、夜11時に起きるリズムをユーモアを交えて紹介。呼吸法、ストレッチ、瞑想を通して、外見だけでなく内側から整えることを大切にしていると語りました。
今回の受賞は、単に若く見えることへの表彰ではありません。自分に合う生活を長年続け、俳優や画家として現役で活動している姿勢も注目されたと考えられます。
現在の仕事は俳優・画家・ラジオまで幅広い
片岡鶴太郎さんは現在も、俳優、画家、タレントとして活動しています。公式サイトでは、NHK連続テレビ小説『風、薫る』に勝海舟役で出演することが案内されています。
『風、薫る』の人物関係は、当サイトのキャスト相関図・登場人物一覧で詳しく紹介しています。ドラマ全体のあらすじや放送情報は『風、薫る』ドラマガイドをご覧ください。
また、NHKラジオ「ラジオ深夜便」のコーナー「片岡鶴太郎の人生を楽しもう」にも出演。2026年春には舞台「ブラック・コーヒー」で名探偵ポアロを演じました。ドラマ『晩酌の流儀5～夏編～』にも出演者として名を連ねており、活動は芸術分野だけに限られていません。
『晩酌の流儀5』の放送情報や出演者は、こちらの記事にまとめています。
夜11時起床のスケジュール｜深夜からヨガを始める
片岡鶴太郎さんが近年明かしている基本のスケジュールは、一般的な生活とは昼夜が大きく異なります。仕事に合わせて変動はあるものの、2026年のインタビューで紹介された一例は次の通りです。
| 時間の目安 | ルーティン |
|---|---|
| 夕方～18時ごろ | 帰宅後、早めに就寝 |
| 23時ごろ | 起床。ベッドの中で手や顔、上半身を丁寧にマッサージ |
| 深夜 | 白湯、鼻うがい、歯磨きなどで準備 |
| 午前1時ごろ | 呼吸法、ストレッチ、ヨガ、瞑想 |
| 午前5時ごろ | シャワー |
| 午前5時30分ごろ | 1日1回の食事を時間をかけてとる |
| その後 | 仕事、絵画、稽古などへ |
夜11時起床には、仕事へ出る直前に慌てず、静かな時間帯に集中してヨガを行う目的があります。本人にとっては、仕事の「前乗り」をするような感覚なのだそうです。
片岡鶴太郎はなぜヨガを始めた？57歳で人生が変化
片岡鶴太郎さんがヨガと出合ったのは57歳の頃です。最初は瞑想を学びたいと考えていましたが、瞑想に至るまでには食事や肉体、呼吸を含めて整える必要があると教わり、ヨガ全体に取り組むようになりました。
現在のルーティンは、ポーズだけを行う一般的なイメージよりも幅広く、次の要素を含みます。
- 手や体のマッサージ
- 呼吸法
- ストレッチとヨガのポーズ
- 空腹の状態で行う内臓への意識
- 瞑想による精神面の調整
若さを保つためだけに行っているのではなく、心身を一体として整えることが中心です。今回の授賞式でも「外側だけでは本当の美しさではない」という趣旨の考えを明かしています。
一方で、片岡さん自身も、この特殊な生活が誰にとっても健康的とは限らず、人に勧めるものではないと前置きしています。睡眠や食事を大きく変える際は、年齢や体調、持病を踏まえて判断する必要があります。
食事は1日1回｜果物・豆類・玄米をゆっくり食べる
片岡鶴太郎さんの食事は1日1食が基本です。深夜からのヨガを空腹の状態で行い、終えた後の早朝に、時間をかけて食べます。
2026年春のインタビューでは、次のような内容が紹介されていました。
- ポンカン、デコポン、金柑子ミカン、甘夏など季節の柑橘類
- リンゴ
- 大豆、ひよこ豆、黒豆を塩ゆでし、甘酒で和えたもの
- 玄米と味噌汁
- ナスの味噌炒め
- ぬか漬け、梅干し
- ナッツ、ドライフルーツ、白湯
品数は多く、早食いせずに味わうことも特徴です。「1日1食＝ほとんど食べない」という意味ではなく、自分のルーティンに合わせ、朝の1回に多様な食品を組み合わせています。
ただし、必要な栄養量は体格や活動量によって異なります。片岡さんと同じ方法をそのまま再現するのではなく、あくまで本人が長年続けている一例として見るのが適切です。
妻とは2017年に離婚｜現在の再婚は公表されていない
「片岡鶴太郎 妻」と検索されることがありますが、片岡さんは2017年3月に離婚しています。同年8月、公式ブログで、夫婦で話し合った末に別々の道を進むことを決めたと公表しました。
離婚時点で子供たちはすでに成人し、社会人になっていたことも本人が説明しています。離婚理由については、ヨガだけを原因とする単純な話ではなく、長年にわたる別居生活や夫婦の生き方を踏まえた決断とされています。
2026年8月時点で、公式サイトや本人の公表情報に再婚の発表は確認できません。そのため、現在の妻がいると断定できる情報はありません。
若い頃はものまね芸人｜ボクシング、俳優、画家へ転身
片岡鶴太郎さんの若い頃を知る人には、ものまねや体を張った笑いの印象が強いでしょう。高校卒業後に片岡鶴八さんへ弟子入りし、声帯模写で独り立ち。テレビのバラエティー番組で広く知られるようになりました。
その後は一つの分野にとどまらず、1988年にプロボクシングのライセンスを取得。俳優としては映画『異人たちとの夏』で日本アカデミー賞最優秀助演男優賞を受賞しています。
1995年には初の個展「とんぼのように」を開催し、画家としての活動も本格化しました。若い頃の丸みのある姿から、ボクシング、ヨガを経て細身の体形へ変化したため、昔と現在の画像を見比べて驚く人も少なくありません。
片岡鶴太郎美術館はどこ？公式案内は4施設
片岡鶴太郎さんは画家としても長い実績があり、公式サイトでは次の美術館・工藝館が案内されています。
| 施設名 | 所在地 | 主な特徴 |
|---|---|---|
| 草津片岡鶴太郎美術館 | 群馬県吾妻郡草津町 | 草津温泉にあり、多数の絵画作品を展示 |
| 山中片岡鶴太郎工藝館 | 石川県加賀市山中温泉 | 絵画、山中塗、九谷焼などを展示。カフェ併設 |
| 福島片岡鶴太郎美術庭園 | 福島県福島市飯坂町 | 初期作品や陶器作品などを展示 |
| 伊万里片岡鶴太郎工藝館 | 佐賀県伊万里市 | 陶磁器を中心に墨彩画などを展示 |
開館時間、休館日、料金は変更されることがあります。特に山中片岡鶴太郎工藝館は月ごとの営業案内が出る場合があるため、訪問前に片岡鶴太郎公式サイトの美術館案内や各館の公式ページを確認してください。
ウェブの声｜驚きは生活時間と継続力に集中
今回の受賞ニュースを受け、ウェブ上では、夜11時に起きて深夜から体を整える生活に驚く反応が広がりました。一方で、特殊な時間割そのものよりも、10年以上にわたり自分で決めた習慣を続けている点を評価する声も目立ちます。
また、71歳で俳優や舞台、絵画の仕事を続ける姿に対して、年齢を重ねても好きなことを掘り下げる生き方に刺激を受けたという受け止め方もあります。反面、「自分には真似できない」「睡眠や食事は人によって合う方法が違う」という冷静な見方もありました。
片岡鶴太郎の現在に関するよくある質問
片岡鶴太郎さんは現在も活動していますか？
はい。2026年8月1日にMen’s Beautyアワードを受賞し、俳優・画家・タレントとして活動しています。朝ドラ『風、薫る』では勝海舟役を務めています。
片岡鶴太郎さんは何時に起きていますか？
近年明かしている基本の生活では、夜11時ごろに起きています。マッサージや身支度を行い、深夜からヨガ、呼吸法、瞑想に取り組みます。
食事は本当に1日1食ですか？
本人は1日1食を基本としています。ヨガ後の早朝に、果物、豆類、玄米、味噌汁、漬物、ナッツなどを時間をかけて食べます。
現在、妻はいますか？
2017年3月に離婚を公表しています。2026年8月時点で、公式な再婚発表は確認できません。
美術館はどこにありますか？
公式サイトでは、群馬県草津町、石川県加賀市山中温泉、福島県福島市、佐賀県伊万里市の4施設が案内されています。
まとめ
片岡鶴太郎さんは2026年現在、71歳で俳優・画家・タレントとして活動しています。Men’s Beautyアワード受賞で話題になった夜11時起床の生活は、深夜の静かな時間にヨガ、呼吸法、瞑想を行い、早朝に1日1回の食事をとる独自のルーティンです。
57歳から始めたヨガを長年続け、若い頃のものまね芸人から、ボクサー、俳優、画家へと活動を広げてきました。妻とは2017年に離婚しており、現在の再婚は公表されていません。
特殊な生活をそのまま真似するのではなく、自分に必要な習慣を見極め、好きなことを継続する姿勢に片岡鶴太郎さんらしい若さの理由があるのかもしれません。
参考情報
- ENCOUNT「片岡鶴太郎、夜11時起床で『変態のような生活』」（2026年8月1日配信・ユーザー提供記事）
- 第26回JAPANドラッグストアショー公式サイト
- 太田プロダクション 片岡鶴太郎プロフィール
- 片岡鶴太郎公式サイト メディア情報
- 片岡鶴太郎公式ブログ「御報告」
- 片岡鶴太郎公式サイト 美術館案内
