『一緒にごはんをたべるだけ』第6話あらすじ・見どころ｜サバトマカレーと後悔・反省の意味｜8/6 25:00

テレビ東京系ドラマ『一緒にごはんをたべるだけ』第6話は、タキとレイが一線を越えた後の「後悔」と「反省」、そして今後も関係を続けるのかという本音が正面から描かれる回です。

番組表では「サバトマカレー 後悔と反省の味」と紹介される一方、公式の第6話あらすじでは旬の野菜のキッシュを作る場面が明かされています。この記事では、放送前後に気になる第6話のあらすじ、料理名の意味、注目ポイント、キャスト、見逃し配信をまとめます。

『一緒にごはんをたべるだけ』第6話の基本情報

話数	第6話
副題	サバトマカレー 後悔と反省の味
放送日時	2026年8月7日（金）午前1:00〜1:30（8月6日木曜深夜）
放送局	テレビ東京
主演	早見あかり、伊藤健太郎
原作	大町テラス『一緒にごはんをたべるだけ』
脚本	青塚美穂
監督	吉野主

深夜番組では日付の表記が分かりにくくなりがちですが、テレビ東京での第6話は木曜の夜から金曜に変わった午前1時に放送されます。録画予約をする場合は、8月7日（金）1:00の番組表を確認してください。

作品全体の設定や人物関係は、『一緒にごはんをたべるだけ』放送日時・出演者・あらすじガイドで詳しく整理しています。

第6話のあらすじ

互いの関係を確かめるようにラブホテルへ向かった澤田タキ（早見あかり）と斎藤レイ（伊藤健太郎）は、ついに身体を重ねます。いけないことだと理解しながらも、二人は甘い時間を過ごしました。

後日、料理の試作品を作るために久しぶりに会うことになった二人。あの日の出来事が頭から離れず、緊張しながらレイを迎えたタキでしたが、レイは意外なほど普段通りに振る舞います。

二人は旬の野菜を使ったキッシュを作り始めます。焼き上がりを待つ間、タキはたまらず「あれは1回きりのことなのか」と問いかけます。レイの答えは、「もうしないという約束はできない」という、関係を終わらせるとも続けるとも言い切らないものでした。

第6話は、越えてしまった一線そのものよりも、その後の二人が何を考え、どのような言葉を選ぶのかに焦点が移ります。食卓で心を通わせてきた二人が、今度は食事だけでは隠せない感情と向き合う回です。

第6話の見どころ｜後悔と反省は同じではない

タキだけが動揺しているように見える再会

タキは再会前からレイの反応を気にしています。それに対してレイが普段通りに見えるため、タキは「あの日を特別だと思っているのは自分だけなのか」と不安になります。第6話の緊張感は、二人の感情の温度差があるように見えるところから生まれます。

「1回きり」と確認せずにはいられないタキ

タキの質問は、関係を終わらせたいからだけではありません。レイにとって自分がどのような存在なのかを確かめたい気持ちも含まれていると考えられます。夫のカズとの生活では得られなかった共感をレイとの食事で感じてきたからこそ、簡単に元の関係へは戻れません。

レイの返事は約束ではなく告白に近い

「もうしないという約束はできない」という返事は、責任ある将来を約束した言葉ではありません。しかし、あの日をなかったことにするつもりもないという本音は伝わります。曖昧さを残したまま気持ちだけが深まることが、二人をさらに苦しい状況へ進ませそうです。

サバトマカレーと旬の野菜のキッシュはどちらが登場する？

第6話を検索すると、「サバトマカレー」と「旬の野菜のキッシュ」という二つの料理名が出てきます。番組表の副題は「サバトマカレー 後悔と反省の味」ですが、テレビ東京公式の第6話あらすじでは、タキとレイが旬の野菜のキッシュを作ると紹介されています。

原作漫画には「第20話／なんでも話せるサバトマカレー」というエピソードがあります。ドラマ版は原作の料理や会話を再構成している可能性があるため、第6話ではキッシュの調理場面を軸にしながら、サバトマカレーに結びつく要素や言葉が使われる構成も考えられます。

なお、公式予告の段階ではサバトマカレーの具体的な材料や分量は公表されていません。一般的なサバトマカレーは、サバ缶とトマトをカレー味で煮込む手軽な料理ですが、ドラマ内のレシピと同一とは限りません。

第5話から第6話へ｜二人はなぜ一線を越えたのか

第5話では、タキとレイが器を選びに出かけ、デートのような時間を過ごしました。会話の中で互いの夫婦生活やセックスレスという深い悩みに触れ、二人はいったん仕事上の関係に戻ろうとします。

しかし、タキの家で春巻きの試作をしていた際の出来事をきっかけに、抑えていた感情が一気に表面化しました。第6話は、その衝動の結果を描く回です。二人にとって食事は心を満たす時間でしたが、同時に家庭の外にある逃げ場所にもなっていました。

「後悔」と「反省」は似ていますが、後悔は自分の選択への感情、反省は行動を振り返って次を変えようとする姿勢です。第6話では、タキとレイが苦しみながらも関係を断ち切る約束をできないため、反省していても後戻りできない二人の矛盾が浮かび上がります。

第6話のキャスト・登場人物

登場人物	出演者	人物のポイント
澤田タキ	早見あかり	料理講師。夫との食や心のすれ違いを抱える
斎藤レイ	伊藤健太郎	料理雑誌編集者。家庭で満たされない思いを抱える
澤田カズ	桐山漣	タキの夫
斎藤ミワコ	岸明日香	レイの妻
トヨダ	岩永洋昭	タキとレイを取り巻く人物
ヨリちゃん	浅野千鶴	タキの身近な人物
斎藤みおり	久場音葉	レイとミワコの娘

二人の関係が深まるほど、夫のカズ、妻のミワコ、娘のみおりへの影響が無視できなくなります。主演二人のインタビューでも、家族を傷つけない結末を望む思いが語られており、恋愛だけでなく家族の視点が今後の重要な軸になります。

ウェブの声で注目されているポイント

原作やドラマの紹介で取り上げられている読者の反応には、タキとレイの行動を単純に肯定するのではなく、食の好みや会話が合う相手に心を許してしまう過程は理解できるという受け止め方があります。一方、主演二人のインタビューでは、レイの娘を含む家族が傷つく可能性にも意識が向けられています。

また、「料理を作る時間が二人の避難場所になっている」「おいしいという共感が恋愛感情へ変わる描写が生々しい」といった見方もあります。第6話では、料理をしながらなら話せる二人が、初めて食事だけでは処理できない問題に直面する点が注目されます。

第6話の見逃し配信はどこで見られる？

• U-NEXT：各話放送終了後から第1話〜最新話まで見放題独占配信
• TVer：広告付きで最新話を無料見逃し配信
• ネットもテレ東：テレ東公式の無料配信
• Lemino：見逃し配信を案内

第6話だけを無料で確認したい場合はTVerやネットもテレ東、最初からまとめて追いかけたい場合はU-NEXTが選択肢になります。配信期限や対象話数は各サービスの番組ページに表示される案内を確認してください。

TVerのリアルタイム配信と見逃し配信の違いは、TVerでリアルタイム配信は見られる？地上波同時配信と見逃し配信の違いで解説しています。

第6話を見た後に確認したいポイント

• レイが普段通りに見えたのは平静を装っていたからか
• 「約束はできない」という言葉をタキはどう受け取ったか
• キッシュとサバトマカレーが二人の会話にどう関わったか
• カズやミワコは二人の変化に気づいているか
• 娘のみおりの存在がレイの選択にどう影響するか

第6話は派手な事件よりも、目線、間、食事中の会話に注目したい回です。二人が同じ料理を作っていても、本当に同じ未来を見ているのかを考えながら見ると、言葉の曖昧さがより重く感じられます。

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公式情報・参考リンク

• テレビ東京『一緒にごはんをたべるだけ』公式サイト
• テレ東プラス 早見あかり・伊藤健太郎インタビュー
• 原作 第20話「なんでも話せるサバトマカレー」

よくある質問

『一緒にごはんをたべるだけ』第6話の放送日はいつですか？

テレビ東京では2026年8月7日（金）午前1時から放送です。曜日表記では8月6日（木）深夜1時となります。

第6話で作る料理はサバトマカレーですか？

番組表の副題にはサバトマカレーとありますが、テレビ東京公式の第6話あらすじでは旬の野菜のキッシュを作ると紹介されています。原作には「なんでも話せるサバトマカレー」という回があります。

第6話はTVerで無料視聴できますか？

TVerなどで見逃し配信が案内されています。配信期間は番組ページに表示される終了日時を確認してください。

全話をまとめて見られる配信サービスはどこですか？

U-NEXTで第1話から最新話までの見放題独占配信が案内されています。

まとめ

『一緒にごはんをたべるだけ』第6話は、一線を越えたタキとレイが、後悔と反省を抱えながら関係の行方を確かめる重要回です。タキの「1回きりなのか」という問いと、レイの「もうしないという約束はできない」という返事によって、二人は元の仕事仲間には戻れないことを認識していきます。

番組表のサバトマカレー、公式あらすじの旬の野菜のキッシュという二つの料理名にも注目です。料理を通じて本音を語ってきた二人が、家庭と欲望の間でどのような選択をするのかが見どころです。