それって実際どうなの会11月4日｜ネバネバ食材・ホットドッグのメニューと値段は？｜11/4 19:57

登録：2026.11.02
更新：2026.11.01

2026年11月4日（水）放送の「それって実際どうなの会」は、ネバネバ食材を食べると太りにくくなるのかをザ・たっちの双子が検証します。

さらに、赤字続きの団子店でホットドッグを販売する企画や、秋の青空グルメも登場します。事前に分かっている食材・メニューと、まだ公表されていない価格を分けて紹介します。

11月4日放送の日時・放送局・出演者

項目	内容
放送日	2026年11月4日（水）
放送開始	19:57（共有された対象局の番組情報）
放送局	三重・岐阜・愛知 CBCテレビ／佐賀・北九州・福岡 RKB毎日放送／大分 OBS大分放送／宮崎 MRT宮崎放送／岩手 IBCテレビ1／新潟 BSN1／石川 MRO1／長野 SBC信越放送1／高知テレビ高知1
MC	生瀬勝久
出演	満島真之介、大島美幸、高梨沙羅、ザ・たっち
番組の主な企画	ネバネバ食材の双子検証、団子店のホットドッグ販売、秋の青空グルメ

TBSの番組表では、11月4日（水）の放送枠は19時から20時54分までと案内されています。系列局では地域ごとに編成や開始時刻が異なる場合があるため、録画予約をする際は視聴する局の番組表も確認してください。

今回の中心企画は、納豆やオクラなどのネバネバ食材を食事に加えると、体重の変化に違いが出るのかという検証です。食材の組み合わせだけでなく、団子店の新メニューとして登場するホットドッグにも注目です。

ネバネバ食材は何が登場する？

番組公式サイトの次回放送情報では、ネバネバ食材の例として納豆、オクラ、長芋、メカブが挙げられています。いずれも粘りのある食材として知られ、今回の検証では、こうした食材を食事に取り入れることがテーマになります。

ただし、事前告知に書かれているのは食材の例です。納豆の銘柄やオクラの産地、長芋の品種、メカブの商品名までは発表されていません。

特定メーカーの商品が登場するのか、複数の食材を一皿にまとめるのかも、放送前の情報だけでは分かりません。

食材ごとの役割を考えるときは、番組の検証と一般的な栄養情報を混同しないことも大切です。文部科学省の食品成分データベースでは、食品ごとの成分を調べられますが、食品成分の数値だけで「食べれば太りにくい」と結論づけることはできません。

今回の放送では、実際の食事内容と双子の比較条件がどのように組まれるのかがポイントです。

納豆・オクラ・長芋・メカブのどれが使われる？

事前に名前が出ているのは、この4種類です。番組内で全てが使われるのか、料理によって使い分けられるのか、具体的な分量がどれくらいなのかは、現時点で公表されていません。

また、納豆やメカブのように市販品の種類が多い食材でも、番組の告知に商品名や販売価格は掲載されていません。店頭で同じものを探したい場合も、商品名が分かるまでは食材の種類だけを目安にするのがよさそうです。

牛丼にネバネバ食材をトッピングする検証とは？

今回の告知では、普通の牛丼とネバネバ食材をトッピングした牛丼を比べる疑問が紹介されています。トッピングを加えれば食事量やカロリーが増える可能性もあるなかで、食後や数日間の体重変化にどのような違いが出るのかを、双子のザ・たっちが検証します。

検証では、ネバネバありの食事をするAと、ネバネバなしの食事をするBに分かれることが案内されています。双子という共通点を持つ2人が別々の条件で食事を続けることで、食べ方の違いがどのように表れるのかを見ていく企画です。

ただし、事前情報からは、牛丼の具体的な店名、並盛・大盛などのサイズ、トッピングの組み合わせ、食事の回数や検証日数までは確認できません。牛丼チェーンの商品をそのまま使うのか、番組側で用意した食事なのかも公表されていないため、店名やメニュー価格を先回りして決めつけないようにしたいところです。

今回の見どころは、単にネバネバ食材を食べるかどうかだけではありません。普通の牛丼とトッピングを加えた牛丼という、身近な食事の比較が示されている点です。

いつもの食事に食材を足した場合に、食事全体の量や内容がどう変わるのかも含めて注目したいですね。

団子店のホットドッグは何種類？値段はいくら？

もう一つの企画は、赤字続きの団子店でホットドッグを販売したら黒字にできるのかという「お店の救出作戦」です。番組の事前告知では、定番のホットドッグに加えて、団子店ならではのオリジナルホットドッグも販売すると紹介されています。

ここで気になるのは、団子店がどのような具材や味付けを使って、和菓子店らしい商品に仕上げるのかという点です。ただし、現時点で発表されているのは「定番メニュー」と「団子屋ならではのオリジナルホットドッグ」という内容までです。

ソーセージの種類、パンの形、団子や餡を使うのかといった詳細は明らかになっていません。

店名、ホットドッグの商品名、1個あたりの値段は事前告知に掲載されていません。販売価格や売上、材料費なども公表前のため、黒字になったかどうかを含めて放送前に断定することはできません。

番組では、ありとあらゆるホットドッグを販売し、店がお祭り騒ぎになる様子も予告されています。定番商品とオリジナル商品の両方を用意することで、普段の団子とは違う客層を呼び込めるのか、商品づくりと販売の様子が見どころになりそうです。

価格を知りたい方にとっては、放送内で値札や販売価格が映るかどうかも注目点です。番組の告知段階では金額が分からないため、実際に紹介された商品名と価格は、放送で確認できた内容と区別して受け取る必要があります。

秋の青空グルメで紹介される料理は？

番組の3つ目の企画は「秋の青空絶品なんじゃこりゃグルメ」です。思わず「なんじゃこりゃ？」と言いたくなる仰天グルメを、番組で紹介されているフードコーディネーターの松山さんが実践して紹介します。

こちらも事前告知には料理名や材料、完成品の写真、商品価格などは掲載されていません。屋外で調理するのか、どのような食材を組み合わせるのか、家庭で再現できるレシピなのかといった細部は、放送内容を見て確認したい部分です。

今回の放送は、ネバネバ食材の検証だけでなく、ホットドッグの販売企画や青空グルメまで、食べ物にまつわるテーマが並びます。食材の組み合わせを試す企画、店の新商品を売る企画、料理そのものを楽しむ企画と、違う角度から食を扱う構成です。

前回10月21日放送の食材・メニュー企画

前回の10月21日放送では、冷凍ブルーベリーを食べると太りにくくなるのかをチャンカワイさんが検証する企画と、日高屋の全88品を対象に注文されにくいメニューを調べる企画などが放送されました。

食材を加えた食事の検証と、飲食店のメニューに注目する企画が同じ回に組まれていた点は、今回の11月4日放送にも通じるところがあります。

ただし、前回のブルーベリー検証と今回のネバネバ食材検証は、食材も検証条件も別の企画です。前回の結果を今回の結果として扱うことはできません。

10月21日の放送内容は、冷凍ブルーベリー検証と日高屋のメニューをまとめた記事でも紹介しています。また、同番組でザ・たっちが双子検証に参加した10月7日の味噌汁企画は、味噌汁の検証条件と放送情報の記事をご覧ください。

出演者と見逃し配信

11月4日放送のMCは生瀬勝久さん。出演者として満島真之介さん、大島美幸さん、高梨沙羅さん、ザ・たっちが案内されています。

番組は、世の中にあるうわさや長年の疑問を時間と手間をかけて調べ、結果をそのまま届けるバラエティです。

生瀬勝久さんの経歴や出演作はプロフィール記事で、大島美幸さんについてはプロフィール記事で詳しく紹介しています。

ザ・たっちは、兄のたくやさんと弟のかずやさんによる双子のお笑いコンビです。所属事務所のプロフィールでも2人が双子として紹介されており、今回のように条件を分けて比べる企画では、2人の検証の進め方にも注目が集まります。

番組公式サイトではTBS FREEの配信案内が掲載され、最新回を無料で配信していると案内されています。11月4日放送分の見逃し配信の有無や視聴できる期間は、放送後に番組公式サイトの配信欄で確認してください。

参考にした情報

よくある質問

11月4日のそれって実際どうなの会で紹介されるネバネバ食材は何ですか？

事前告知では、納豆、オクラ、長芋、メカブが例として紹介されています。具体的な商品名や分量は発表されていません。

団子店のホットドッグの値段はいくらですか？

事前告知に価格の記載はありません。定番のホットドッグと団子店ならではのオリジナル商品を販売することが案内されています。

それって実際どうなの会は何時から放送ですか？

共有された対象局の番組情報では19時57分開始です。TBS公式番組表の放送枠は19時から20時54分までと案内されているため、地域局の番組表も確認してください。

まとめ

11月4日の「それって実際どうなの会」では、納豆・オクラ・長芋・メカブなどのネバネバ食材を使った双子検証、赤字続きの団子店でのホットドッグ販売、秋の青空グルメが予定されています。

事前に分かっているメニューの手がかりは、ネバネバ食材4種類、普通の牛丼とトッピングした牛丼の比較、定番とオリジナルのホットドッグです。店名や商品名、具体的な価格はまだ案内されていないため、放送前に確認できる情報としてはここまでです。

食材の組み合わせがどう検証されるのか、団子店のホットドッグがどんな商品として登場するのか、食の企画を中心に楽しめる2時間スペシャルです。

kikiki