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佐野勇斗 M!LK・俳優｜ぐるナイ11月5日出演と経歴・代表作まとめ｜11/5 19:00

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2026年11月5日（木）19時から日本テレビで放送される「ぐるナイ」に、佐野勇斗さんがゴチメンバーとして出演します。今回の2時間スペシャルでは高木菜那さんと高梨沙羅さんがゴチに初参戦し、佐野さんがプレゼンする「滅ダンス」にも注目が集まる内容です。

佐野勇斗さんは俳優として映画やドラマに出演する一方、5人組ダンスボーカルグループM!LKのメンバーとして音楽活動も続けています。この記事では11月5日の「ぐるナイ」での見どころを入り口に、M!LKでの活動、俳優としての代表作、2026年の仕事を確認できる公式情報に沿ってまとめます。

佐野勇斗が出演するぐるナイ11月5日の放送情報

項目内容
放送日2026年11月5日（木）
放送時間19:00〜20:54
放送局日本テレビ
番組ぐるぐるナインティナイン（ぐるナイ）
佐野勇斗の立場ゴチメンバー
ゴチゲスト高木菜那、高梨沙羅

番組表の放送局公式情報では、11月5日は高木菜那さんと高梨沙羅さんがゴチ初登場する回です。スピードスケートとスキージャンプで活躍してきた2人を迎え、身体を動かす企画を交えながらゴチを行う内容として紹介されています。

佐野勇斗さんについては、番組説明の中で「佐野プレゼンツ」の企画が明記されています。佐野さんが提案する「滅ダンス」でメダリスト2人も盛り上がると案内されており、料理の値段予想だけでなく、M!LKでダンスを続けている佐野さんらしい場面が見どころです。

日本テレビの「ぐるナイ」公式ページでは番組ページとTVerへの導線を確認できますが、この記事作成時点では11月5日回の個別見どころ記事は掲載されていません。そのため、今回固有のゲストや企画は放送局公式情報を掲載する番組表も合わせて確認しています。

11月5日の見どころは佐野プレゼンツの滅ダンス

今回の佐野勇斗さんに関する最も具体的な見どころは、番組表に記載された「佐野プレゼンツ㊙滅ダンス」です。内容の全手順や結果は放送前には明らかになっていませんが、佐野さんが企画を持ち込み、高木菜那さん、高梨沙羅さんと一緒に身体を動かす場面があることは確認できます。

佐野さんはM!LKで歌とダンスを担当しているため、ゴチの食事や価格予想とは違う得意分野が前面に出る企画です。番組表では高梨さんの意外な運動面や、高木さんが好きな国民的キャラクターに関する場面も紹介されており、アスリート2人の普段とは違う表情を佐野さんが引き出す構成にも注目です。

また、ゴチは残り5戦と案内されています。ゲストを迎えるにぎやかな回でありながら、レギュラーにとってはシーズン終盤の重要な一戦です。

佐野さん自身の順位や今回の支払結果については放送前の確認情報では断定できないため、この記事では未確認の数字を載せていません。

佐野勇斗はM!LKのメンバー

佐野勇斗さんは、スターダストプロモーション所属の5人組ダンスボーカルグループM!LKのメンバーです。M!LK公式プロフィールでは、佐野勇斗さん、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんの5人組と紹介されています。

M!LKは2014年11月に結成され、2015年3月に「コーヒーが飲めません」でCDデビュー。2021年11月にはビクターエンタテインメントから「Ribbon」をリリースし、メジャーデビューしています。

音楽活動だけでなく、メンバーそれぞれがドラマ、映画、舞台、モデルなどに活動の場を広げているグループです。

佐野さんのM!LKでのメンバーカラーは、公式プロフィールで「ピーチヒップピンク岡崎」と紹介されています。俳優として佐野さんを知った人には意外に感じられるかもしれませんが、グループ活動ではステージ上で歌とダンスを披露しており、11月5日の「ぐるナイ」でダンス企画を任される背景にもつながっています。

M!LK公式サイトでは、2026年11月21日・22日に神奈川公演、12月12日・13日に愛知公演を予定する「M!LK ARENA TOUR 2026-2027 シャカリキレボリューション」も案内されています。11月の佐野さんはテレビ出演だけでなく、グループのアリーナ公演を控える時期でもあります。

佐野勇斗の俳優としての経歴と代表作

佐野勇斗さんは1998年3月23日生まれ、愛知県出身。スターダストプロモーションの公式プロフィールでは身長180cm、特技は書道六段と空手と紹介されています。

M!LKでの音楽活動と並行しながら、俳優として多くの映像作品に出演しています。

映画では「劇場版 TOKYO MER～走る緊急救命室～南海ミッション」「劇場版 トリリオンゲーム」「六人の嘘つきな大学生」などに出演。主演作として「小さな恋のうた」「凜－りん－」「青夏 きみに恋した30日」などもM!LK公式プロフィールに掲載されています。

テレビドラマでは、NHK連続テレビ小説「おむすび」で四ツ木翔也役、「ちはやふるーめぐりー」で筑波秋博役などを担当しています。2026年にはTBS火曜ドラマ「君の好きは無敵」で瀬尾深月役としてメイン出演し、1月期のテレビ朝日「おコメの女 ―国税局資料調査課・雑国室―」にも笹野耕一役で出演しました。

当サイトでは「君の好きは無敵」の出演者について、『君の好きは無敵』キャスト・相関図まとめでも整理しています。ゴチで佐野さんを知った人が俳優としての役柄を見たい場合は、バラエティとは違う表情を知る入口になります。

2026年は映画・ドラマ・声優でも活動

スターダストプロモーションの公式プロフィールでは、2026年の活動として複数の作品が掲載されています。7月期のTBSドラマ「君の好きは無敵」に加え、映画「トイ・ストーリー5」ではスマーティー・パンツ役の日本版声優を担当しました。

また、「劇場版 TOKYO MER～走る緊急救命室～CAPITAL CRISIS」では徳丸元一役で出演しています。音楽グループのメンバーでありながら、実写ドラマ、映画、アニメーション映画の声優と活動の種類が広いのが佐野さんの特徴です。

スターダスト公式では「2025年ブレイク俳優ランキング（男性編）1位」や「VOGUE THE ONES TO WATCH 2025」受賞なども最新情報として紹介されています。こうした評価を経て、2026年も俳優として継続的に作品へ出演しています。

11月7日はM!LKの爆裂ミッションSPにも出演

11月5日の「ぐるナイ」から2日後の11月7日（土）20時54分には、TBSで「M!LKの爆裂ミッションSP」が放送予定です。TBS公式番組情報では、M!LKの佐野勇斗さん、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんが出演者として掲載されています。

このため11月上旬は、「ぐるナイ」でゴチメンバーとして出演する佐野勇斗さんと、M!LKのメンバーとして出演する佐野勇斗さんを近い日程で見られます。俳優、バラエティ、音楽グループと複数の顔を持つ佐野さんの活動を追ううえで分かりやすい並びです。

11月7日の番組についてはTBS公式ページで出演者が確認できますが、現時点では詳しい番組内容はまだ掲載されていません。そのため、企画内容については推測せず、放送日時と出演者までを事実として紹介します。

前回のぐるナイでは自宅ストレッチを紹介

佐野勇斗さんはこれまでの「ぐるナイ」でも、自分の得意分野や習慣を生かした企画に参加しています。10月1日の美活ゴチでは、増田貴久さんにおすすめの自宅ストレッチを教える場面が注目されました。

当サイトでは、その内容をぐるナイ佐野勇斗おすすめ自宅ストレッチとは？でまとめています。10月1日はストレッチ、11月5日はダンスと、身体を使う企画で佐野さんが中心になる流れが続いています。

また、佐野さんはM!LKのメンバーとしてグループ番組にも出演しています。DAN！DAN！EBiDAN！愛され後輩塾前編では、M!LKを含むEBiDANのメンバー同士の関係に注目した内容をまとめています。

佐野さんをグループ内での立ち位置から見たい場合はこちらも関連します。

見逃し配信はどこで確認する？

日本テレビの「ぐるナイ」公式ページでは、見逃した人向けにTVerへの案内があります。11月5日の佐野勇斗さんの出演回を見たい場合は、番組公式ページからTVerの最新配信状況を確認するのが分かりやすい方法です。

配信終了日時は対象回によって変わる可能性があるため、一律の日付はここでは断定しません。佐野さんの「滅ダンス」企画やゴチのやり取りを見逃した場合は、対象回が配信中かをTVer側で確認してください。

参考にした情報

よくある質問

佐野勇斗は11月5日のぐるナイに出演しますか？

はい。2026年11月5日（木）19:00〜20:54の「ぐるナイ」に、ゴチメンバーとして出演予定です。

11月5日の佐野勇斗の見どころは？

番組表では、佐野さんがプレゼンする「滅ダンス」で高木菜那さん、高梨沙羅さんらが盛り上がる企画が案内されています。

佐野勇斗はM!LKのメンバーですか？

はい。佐野勇斗さんは、塩﨑太智さん、曽野舜太さん、山中柔太朗さん、吉田仁人さんとともにM!LKのメンバーとして活動しています。

佐野勇斗の代表作は？

「おむすび」「トリリオンゲーム」「TOKYO MER」シリーズ、「ちはやふるーめぐりー」など、映画・ドラマの出演作があります。

まとめ

2026年11月5日の「ぐるナイ」では、佐野勇斗さんがゴチメンバーとして出演し、高木菜那さん、高梨沙羅さんを迎える2時間スペシャルに参加します。今回特に注目したいのは、佐野さんがプレゼンする「滅ダンス」の企画です。

佐野勇斗さんはM!LKのメンバーとして歌とダンスを続けながら、「おむすび」「トリリオンゲーム」「TOKYO MER」シリーズなどで俳優としても活動しています。11月5日のバラエティ出演と11月7日のM!LK番組を続けて見ると、佐野さんの異なる活動の顔をつかみやすくなります。

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