晩酌の流儀5第6話「スタミナ納豆」あらすじ｜島村のお見合いと海野の大失態、納豆3品の晩酌｜11/7 0:58

2026年11月7日（土）0時58分からテレ東で放送される「晩酌の流儀5〜秋冬篇〜」第6話は、島村直人のお見合いが仕事仲間を巻き込む騒動へ発展する回です。通常の金曜深夜24時52分枠から6分遅い、深夜24時58分スタートとなっています。

今回のお相手はホップハウジングの社長令嬢・麦子。伊澤美幸はお見合いを心配して会場を見守り、次々と起こるハプニングに機転を利かせますが、最後には海野二郎の大失態が待っています。そして美幸の帰宅後には、タイトルにもなったスタミナ納豆を含む納豆料理3品が登場します。

晩酌の流儀5第6話の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年11月7日（土）0:58〜1:29（11月6日深夜24:58〜25:29）
放送局	テレ東
話数	第6話
サブタイトル	スタミナ納豆
主演	栗山千明（伊澤美幸役）
脚本	政池洋佑
監督	北畑龍一

テレ東公式の番組情報では、伊澤美幸役の栗山千明、島村直人役の武田航平、富川葵役の辻凪子、牛場役の馬場裕之、珍山役のミスターちん、海野二郎役のおかやまはじめの出演が案内されています。

第6話のゲストとして重要なのが、ホップハウジングの麦田社長を演じる大和田伸也と、その娘・麦子を演じる唯月ふうかです。さらに、お土産を渡す店員役で真壁勇樹、森野役で森田甘路も出演します。お見合いの場だけでなく、職場や周囲の人物がどう騒動に関わるのかも注目したいところです。

第6話「スタミナ納豆」のあらすじを時系列で整理

1. 島村に社長令嬢とのお見合い話が舞い込む

物語の発端は、美幸の後輩・島村直人に突然持ち上がったお見合い話です。相手は一般の紹介相手ではなく、ホップハウジングの社長・麦田の娘である麦子。会社員の島村にとっては、相手の家柄も職場との関係も無視できない緊張感のある縁談です。

普段の「晩酌の流儀」では、美幸が一日の終わりの最高の一杯へ向けて自分の時間を組み立てる姿が中心ですが、第6話では後輩の人生を左右しかねない出来事が美幸の目の前で進みます。美幸がただ見守るだけではなく、お見合いが無事に進むよう行動する点が今回の大きな特徴です。

2. 美幸がお見合い会場を見守り、ハプニングに対応

テレ東公式のあらすじによると、美幸は島村のお見合いを心配し、会場で見守ることになります。そこでは数々のハプニングが起こり、美幸はそのたびに機転を利かせてお見合いを成功へ導こうとします。

美幸は仕事でも晩酌でも、目標から逆算して準備を整えるタイプです。その判断力が今回は「最高の晩酌」ではなく、島村のお見合いを立て直すために使われます。第6話では、美幸の段取り力や観察力が人間関係の場面でどう発揮されるのかが見どころになります。

3. 麦田社長と麦子を前に島村はどう振る舞う？

麦田社長を大和田伸也、麦子を唯月ふうかが演じます。公式情報では、島村と麦子の縁談がどこまで順調に進むのか、麦子が島村にどのような印象を持つのかまでは明らかにされていません。

そのため放送前の段階で確実に言えるのは、美幸の働きによって一度はお見合いが成功へ向かうというところまでです。島村自身の会話や振る舞いだけでなく、周囲のフォローが結果を左右する展開になりそうです。

4. 海野の大失態で状況が一変

順調に見えたお見合いに波乱を持ち込むのが、海野二郎です。テレ東公式は、海野の「大失態」によって「まさかの事態」に発展すると予告しています。

ただし、海野が何をしてしまうのか、お見合いが最終的に成就するのかは放送前の公式情報では伏せられています。ここは第6話の結末に直結する部分なので、未公表の内容を先回りせず、放送で確認したい最大のポイントです。

スタミナ納豆とは？美幸が作る納豆料理は3品

仕事とお見合い騒動を終えた美幸が帰宅すると、物語はおなじみの晩酌パートへ移ります。第6話で美幸が作ることが公式に発表されているのは、スタミナ納豆、ツナ缶納豆、納豆ナムルの3品です。

タイトル料理のスタミナ納豆だけで終わらず、同じ納豆を別の方向から楽しむ献立になっているのが今回の面白さです。テレ東は「万能食材・納豆の潜在能力を引き出した」晩酌と紹介しており、一つの食材を味付けや合わせ方で変化させていく構成だと分かります。

スタミナ納豆

第6話のサブタイトルにもなっている中心料理です。放送前の公式ページでは詳しい材料や調理手順までは掲載されていませんが、美幸の晩酌の主役として登場することは確認できます。

「晩酌の流儀」では、料理そのものだけでなく、帰宅後の準備、調理、盛り付け、飲み物を口にするまでの流れが一体となって描かれます。今回も、お見合い騒動の緊張から解放された美幸が、スタミナ納豆を前に自分の時間へ戻っていく切り替えが楽しみな場面です。

ツナ缶納豆と納豆ナムル

さらに、ツナ缶納豆と納豆ナムルが並びます。同じ納豆を使いながら、ツナ缶との組み合わせと、ナムル風の仕立てで味の方向を変える3品構成です。

一つの食材を連続して使う献立は、家庭で試すときにも参考にしやすいポイントです。ただし、具体的なレシピや分量は公式の放送前情報では確認できないため、この記事では料理名と構成のみを紹介します。

第6話の主要キャストと役名

栗山千明｜伊澤美幸

主人公の伊澤美幸は、究極の晩酌を楽しむために一日を全力で過ごす人物です。第6話では自分のための段取りではなく、後輩の島村を気にかけ、会場で起こるトラブルを処理していく役回りが前面に出ます。

美幸の冷静さがどこまでお見合いを救えるのか、そして仕事モードから晩酌モードへどう切り替わるのかが、栗山千明の演技でつながっていきます。

武田航平｜島村直人

島村は今回のお見合いの当事者です。ホップハウジングの社長令嬢という相手を前に、普段の職場とは違う緊張を抱えることになります。

既存のシリーズ記事では料理や美幸側の出来事に焦点を当てた回も多いですが、第6話は島村の人生イベントがドラマ部分の軸です。島村がどんな選択をするのかが、料理パートへ向かうまでの物語を引っ張ります。

大和田伸也｜麦田社長、唯月ふうか｜麦子

麦田社長と娘の麦子は、お見合いの緊張感を作る重要人物です。社長と部下という会社の関係に、父と娘という家族の関係が重なることで、島村には普段以上のプレッシャーがかかります。

麦子の人物像や島村への評価は、放送前の公式情報では詳しく明かされていません。だからこそ、麦子が島村本人を見るのか、それとも周囲の騒動に巻き込まれていくのかが見どころです。

第6話の見どころは「お見合い」と「晩酌」の落差

第6話は、昼間から夜にかけてのお見合い騒動と、帰宅後の納豆づくしの晩酌という二つの山場がはっきり分かれています。人間関係に振り回される前半と、自分のペースを取り戻す後半の落差が、「晩酌の流儀」らしい気持ちよさにつながりそうです。

また、海野の大失態がどこで起こるのかも重要です。公式はお見合いが一度「成功へ」向かうことを示したうえで、その後にまさかの事態が来ると予告しています。順調になった瞬間ほど波乱が大きく感じられる構成になっています。

料理面では、納豆を3通りに展開する点に注目です。過去回の料理とは違い、一つの食材の幅を見せる献立なので、どの一皿を主役に据え、どの順番で食べ進めるのかも晩酌シーンの楽しみになります。

前回第5話「鶏油まぜそば」からの流れ

前回の第5話では、美幸が休日に銭湯を訪れたところ、風呂上がりに自分の服がなくなり、代わりにケンタウロスの衣装が残されているという思わぬ事態に巻き込まれました。携帯電話の電源も切れ、空腹のままその衣装を着て帰宅するという、美幸自身がトラブルの中心になる回でした。

第6話では立場が変わり、美幸は島村のお見合いを支える側に回ります。前回が美幸本人のピンチなら、今回は後輩を救うために美幸が動く回です。事件の種類は違っても、最後に晩酌へたどり着くまで全力で一日を乗り切る流れは共通しています。

シリーズの別回として、第4話「えのきステーキ」の内容は晩酌の流儀5〜秋冬篇〜第4話の記事でも紹介しています。第6話は料理だけでなく、島村のお見合いという人間関係の展開を中心に楽しめる回になっています。

参考にした情報

• テレ東公式「晩酌の流儀5〜秋冬篇〜第6話『スタミナ納豆』」
• テレ東公式「ドラマ25 晩酌の流儀5」
• テレ東公式リリース「晩酌の流儀5 秋冬編 中盤以降のゲスト」
• WEBザテレビジョン「晩酌の流儀5 第6話」

よくある質問

晩酌の流儀5第6話は何時から放送ですか？

2026年11月7日（土）0時58分から1時29分までテレ東で放送予定です。テレ東の表記では11月6日（金）深夜24時58分〜25時29分で、この回は通常より放送開始時間が変更されています。

第6話のお見合い相手・麦子を演じるのは誰ですか？

麦子を演じるのは唯月ふうかです。麦子の父でホップハウジング社長の麦田役は大和田伸也が演じます。

第6話で美幸が作る納豆料理は何ですか？

公式に発表されているのは、スタミナ納豆、ツナ缶納豆、納豆ナムルの3品です。具体的な材料や分量は放送前の公式情報では明らかにされていません。

島村のお見合いは成功しますか？

放送前の公式情報では、美幸の機転で一度は成功へ向かうものの、海野の大失態でまさかの事態になるところまでが発表されています。最終的な成否は未公表です。

まとめ

「晩酌の流儀5〜秋冬篇〜」第6話「スタミナ納豆」は、島村と社長令嬢・麦子のお見合いを、美幸が機転を利かせて支える回です。順調に向かうはずのお見合いは海野の大失態で揺れ、放送前の段階では結末が伏せられています。

そして帰宅後の美幸を待つのは、スタミナ納豆、ツナ缶納豆、納豆ナムルの3品。お見合いの緊張感から納豆づくしの晩酌へ切り替わる流れと、美幸が後輩のために動く姿をあわせて楽しみたい第6話です。