明日をまもるナビ10月11日｜スーパー台風で海抜ゼロメートル地帯はどう避難する？｜10/11 10:05
10月11日（日）10時05分からNHK総合で放送される「明日をまもるナビ」は、“スーパー台風”と海抜ゼロメートル地帯がテーマです。
東京・大阪・名古屋の大都市圏には、海面より低い土地が広く存在します。番組では、猛烈な台風による高潮や河川氾濫で大規模な浸水が起きたとき、住民が地域の外へ逃げる広域避難が本当に可能なのかを考えます。
放送前に分かっている内容と、海抜ゼロメートル地帯で特に注意したいポイントを整理しました。
10月11日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月11日（日）10:05〜10:30 |
| 放送局 | NHK総合 |
| テーマ | “スーパー台風”上陸？ どうする“海抜ゼロメートル地帯” |
| 司会 | 山内泉 |
| 出演 | 片田敏孝、雛形あきこ |
NHKオンデマンドの公式ページでは、本編は23分で、司会は山内泉さん、出演は東京大学大学院特任教授の片田敏孝さんと雛形あきこさんと案内されています。
防災分野の専門家と生活者に近い目線の出演者が加わり、単に「台風が強い」という話だけでなく、都市部で実際に避難する際の難しさまで掘り下げる内容です。
スーパー台風で海抜ゼロメートル地帯は何が危険？
番組が焦点を当てるのは、東京・大阪・名古屋の3大都市圏などに広がる海抜ゼロメートル地帯です。これは地盤の高さが海面より低い地域を指し、堤防や水門、排水施設などによって日常の安全が守られています。
国土交通省は、東京湾・伊勢湾・大阪湾は高潮が起こりやすい地形条件を持ち、その周辺の首都圏・中部圏・近畿圏には海抜ゼロメートル地帯と人口が集中していると説明しています。つまり、高潮が大都市を直撃した場合は、住宅だけでなく交通や物流、企業活動まで広範囲に影響する可能性があります。
浸水すると水が引きにくい
海抜ゼロメートル地帯で怖いのは、浸水の深さだけではありません。地盤そのものが海面より低いため、堤防を越えたり破堤したりして水が入ると、自然には排水されにくくなります。
NHKオンデマンドの番組説明では、東京の浸水が1週間以上続くとされる想定にも触れています。短時間だけ高い場所へ逃げれば終わる災害とは限らず、長期間生活できなくなる可能性まで考える必要があるということです。
高潮と河川氾濫が重なる可能性
猛烈な台風では、海側からは高潮、陸側では大雨による河川増水が同時に進むことがあります。番組説明も「高潮や河川氾濫などの甚大な被害が懸念される」としています。
大都市には地下鉄、地下街、地下駐車場など地下空間も多いため、地上の浸水だけでなく、地下への流入も避難を難しくする要因になります。番組を見るときは、自宅周辺だけでなく、通勤・通学経路や家族が普段いる場所も含めて考えると実用的です。
広域避難とは？なぜ区外・市外へ逃げる必要があるの？
今回の重要なポイントが広域避難です。番組公式配信ページでは、住民が自分の住んでいる区から外へ避難する必要があると紹介されています。
通常の避難所は、自宅で過ごすことが危険な場合に一時的に身を寄せる場所です。しかし、地域全体が深く浸水し、長期間水が引かない想定では、同じ浸水区域内にある避難所だけでは十分でない場合があります。
そこで、台風が接近する前の段階で、浸水が想定される広い地域の外へ移動する考え方が重要になります。
早い段階で動かなければ交通が集中する
広域避難の難しさは、対象者が非常に多いことです。東京23区東部のように人口が密集する地域では、同じ時間帯に多くの人が鉄道や道路を利用しようとすると、駅や幹線道路に人や車が集中します。
台風が近づいて鉄道の計画運休が始まってからでは、遠くへ移動する手段が限られます。雨風が強まる前に行動を始める必要があり、「避難情報が出てから考える」より前の準備が重要です。
全員が同じ場所へ向かわない準備も必要
広域避難では、指定避難所だけを候補にすると受け入れ能力が不足する可能性があります。親族・知人宅、勤務先近く、浸水想定区域外の宿泊先など、複数の行き先を前もって考えておくことが現実的です。
家族に高齢者、乳幼児、障害のある人、持病がある人、ペットがいる場合は、移動時間や必要な持ち物も変わります。番組の「広域避難は可能なのか？」という問いは、自治体の計画だけでなく、各家庭の事情まで含むテーマです。
自分の家が海抜ゼロメートル地帯か確認するには？
まず確認したいのは、自宅が低地にあるかどうかだけではなく、高潮・洪水のハザードマップでどの程度の浸水が想定されているかです。
同じ区や市の中でも、川や堤防からの距離、地盤の高さ、建物の階数によって危険度は変わります。「海に近くないから大丈夫」とは限らず、大河川沿いの低地でも浸水リスクがあります。
ハザードマップでは、想定浸水深とともに避難場所や避難経路を確認できます。マンション高層階など垂直避難が可能なケースでも、停電や断水、エレベーター停止が長引くと生活継続が難しくなるため、長期浸水が想定される地域では区域外へ移動する選択肢も考えておきたいところです。
今回の見どころは「上陸後」より前の判断
台風防災では、風雨が激しくなった後の対応に目が向きがちです。しかし今回の番組で特に重要なのは、被害が起きる前にいつ、どこへ逃げるかという判断です。
広域避難は、危険が目の前に見えてからでは間に合わない可能性があります。気象情報、自治体の避難情報、鉄道の運行見込みなどを組み合わせて、早めに移動する必要があります。
また、家族が別々の場所にいる時間帯に台風が接近することもあります。「家に集合してから避難する」のか、「それぞれ安全な場所へ直接移動する」のかを決めておくと、連絡が取りにくい状況でも行動しやすくなります。
前回放送時にも扱われたスーパー台風と広域避難
今回の10月11日放送は「選」と付いた放送で、同テーマは2026年9月にも放送されています。放送局公式情報を扱うGガイドでも、スーパー台風が接近・上陸した場合の高潮、河川氾濫、長期浸水、広域避難の課題を扱う回として紹介されています。
出演者も片田敏孝さん、雛形あきこさん、山内泉さんで、今回の放送内容と一致します。前回見逃した方にとっては、都市型水害で何を準備すればいいかを改めて確認できる機会です。
見逃し配信はある？
このテーマの回はNHKオンデマンドの公式ページがあり、過去に無料視聴期間が設定されていました。ただし、視聴可能期間は時期によって変わります。
10月11日放送分を見逃した場合は、NHKプラスやNHKオンデマンドなどNHKの公式サービスで最新の配信状況を確認してください。配信の有無や期限はサービス側の案内が最も確実です。
参考にした情報
- NHKオンデマンド「明日をまもるナビ “スーパー台風”上陸？ どうする“海抜ゼロメートル地帯”」
- Gガイド「明日をまもるナビ 選“スーパー台風”上陸？ どうする海抜ゼロメートル地帯」
- 国土交通省「気候変動による気象災害リスクへの影響」
よくある質問
明日をまもるナビ10月11日の放送時間は？
2026年10月11日（日）10時05分から10時30分まで、NHK総合で放送予定です。
海抜ゼロメートル地帯でなぜ広域避難が必要なの？
高潮や河川氾濫で広い範囲が深く浸水し、水が長期間引かない想定があるためです。同じ浸水区域内では生活を続けにくく、区域外へ早めに移動する必要がある場合があります。
10月11日の出演者は誰？
司会は山内泉さん、出演は東京大学大学院特任教授の片田敏孝さんと雛形あきこさんです。
まとめ
10月11日の「明日をまもるナビ」は、スーパー台風が大都市の海抜ゼロメートル地帯を襲った場合の高潮・河川氾濫と、住民が地域外へ逃げる広域避難を考える回です。
特に重要なのは、浸水してからではなく、交通機関が動いている早い段階で避難を判断することです。自宅のハザードマップ、家族の避難先、移動手段を見直すきっかけになる内容です。
