ハートネットTV「しんどいって言えますか」10月18日再放送｜前田裕太と働く人の心の不調を考える｜10/18 14:30
10月18日（日）14時30分からNHK Eテレで、ハートネットTV「働く人のメンタルヘルス 第1回 #しんどいって言えますか」が再放送されます。初回は10月5日20時から放送され、働く人が心の不調を抱えても「しんどい」と言い出しにくい背景を、休職経験者の声とスタジオでの対話から考えた回です。
出演者として番組表に掲載されているのは、ティモンディの前田裕太さん。前田さん自身も活動休止を経験しており、初回放送後には休む前の体調や、休養中に感じたことを番組で語ったと報じられました。10月18日はこの第1回に続いて15時から第2回「不調の先に見つけたもの」も放送されるため、2本続けて見ると「不調を抱えるまで」と「休んだ後にどう働き続けるか」を連続して考えられる編成です。
10月18日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月18日（日）14:30〜15:00 |
| 放送局 | NHK Eテレ1・東京 |
| 番組 | ハートネットTV |
| シリーズ | 働く人のメンタルヘルス 第1回 |
| 副題 | #しんどいって言えますか |
| 出演 | 前田裕太（ティモンディ）ほか |
| 放送形態 | 再放送 |
J:COMテレビ番組表とGガイドでは、10月18日14時30分から15時までの放送を確認できます。番組内容は、働く人の7割近くが仕事に強い不安やストレスを感じているという状況を入り口に、なぜ「しんどい」と言えないのかを考えるものです。
今回のNHK公式番組ページは、ページ自体の存在は確認できたものの、アクセス制限のため本文を直接開くことができませんでした。そのため、放送時刻や番組内容は、放送局公式情報を掲載する番組表、J:COMの番組表、初回放送後の報道を突き合わせ、確認できた範囲だけをまとめています。
「しんどいって言えますか」はどんな内容？
第1回で中心になるのは、心の不調そのものの説明だけではなく、つらさを抱えた人が職場で声を上げにくいことです。番組表では、休職を経験した当事者の声から、働く中で「しんどいと言い出せない」社会や職場環境の変化が見えてきたと紹介されています。
仕事の負担が大きくなったとき、本人が「もう難しい」と感じていても、同僚に迷惑をかけたくない、立場上弱音を見せにくい、自分だけが耐えられていないように思える、といった理由から言葉にできないことがあります。この番組は、そうした問題を本人の性格や我慢の強さだけに帰さず、職場や社会全体の問題として考える構成です。
初回放送の紹介では、休職経験者が登場し、スタジオの当事者や専門家とともに、心の不調が増え続ける背景を考えたとされています。誰か一人の体験を「こうすれば解決する」という形で単純化するのではなく、働き方や人間関係、孤立しやすさなど複数の要素を見る点が、この回の重要なところです。
前田裕太は番組で何を語った？
ティモンディの前田裕太さんは、番組表で出演者として掲載されています。前田さんについては、キニナルの前田裕太さんのプロフィール記事でも経歴を紹介しています。
デイリースポーツは10月7日、前田さんが10月5日と6日の「働く人のメンタルヘルス」特集に出演し、自身の休養経験を振り返ったと報じました。記事によると、前田さんは休養前に体の変化を感じていたことや、休んだときには先が見えず、社会復帰への焦りもあったことを語っています。
前田さんは、スポーツの厳しい環境を経験してきたため、精神的な負担が身体に影響することを社会に出るまで実感していなかったという趣旨の話もしています。強い環境を乗り越えた経験がある人でも、心身の不調を「気合い」で処理できるとは限らないことが伝わるエピソードです。
番組のテーマが「しんどいって言えますか」であることを考えると、前田さんの体験は、外から元気に見える人や責任のある立場にいる人でも、つらさを言葉にするまでに時間がかかることを具体的に示す役割を持っています。
なぜ「しんどい」と言い出せないのか
番組表の説明では、働く人の心の不調が増え続ける背景として、「しんどいと言い出せない」職場環境や社会の変化が挙げられています。初回に関連して10月2日にNHK総合「午後LIVE ニュースーン」で取り上げられた内容でも、管理職の立場から部下のことを考えるとつらさを言い出せなかった例や、孤独感が心の不調に影響するという専門家の指摘が紹介されていました。
特に、仕事の分担が個人化し、在宅勤務など一人で進められる働き方が広がると、便利になる一方で、周囲が不調に気づきにくくなる面があります。人に助けを求める前に「自分で何とかしなければ」と抱え込みやすい状況も生まれます。
また、医療・福祉のように相手の気持ちに向き合う職種では、自分の感情を抑えながら働く「感情労働」が重なりやすいことも関連報道で取り上げられています。この回を見るときは、個人のストレス耐性ではなく、どんな状況だと人が助けを求めにくくなるのかという視点で見るとテーマをつかみやすくなります。
10月18日は第2回も続けて放送
10月18日は第1回の直後、15時から15時30分まで第2回「不調の先に見つけたもの」も放送されます。第2回は、休職や離職に至った後、どうすれば安心して仕事へ戻り、再び不調になることを防げるのかを扱います。
番組表では、第2回に「休職スナック」「リワークプログラム」などの実践例や企業の取り組みが登場すると紹介されています。第1回が「なぜしんどいと言えないのか」を考える回だとすれば、第2回は「不調を経験した後にどう働き続けるか」へ進む回です。
そのため、時間が合う人は14時30分からの第1回だけでなく、15時からの第2回も続けて見るとシリーズの意図が分かりやすくなります。前田裕太さんも両方の回に出演者として掲載されています。
再放送を見るときに注目したいポイント
この回は、心の不調を抱えた人だけの番組ではありません。同僚、上司、家族など、身近な人から「しんどい」という言葉が出たときにどう受け止めるかを考えるきっかけにもなります。
「つらいなら早く言えばいい」と言うのは簡単ですが、番組が焦点を当てるのは、なぜ言えない状況が生まれるのかです。本人が声を上げることだけに責任を負わせると、職場側の仕組みや人間関係の問題が見えにくくなります。
前田さんの体験も、テレビで明るく活動している人が休養に至るまで、外からは分かりにくい変化を抱えていたことを示します。再放送では、当事者がどんな言葉で自分の状態を説明しているか、周囲に何があれば早く助けを求めやすかったのか、という点にも注目すると内容を受け取りやすいでしょう。
なお、この番組は個別の診断や治療法を示す医療相談番組ではなく、働く人の心の不調を社会や職場のあり方から考える福祉番組です。具体的な体調について判断が必要な場合は、番組の内容だけで自己判断せず、医療機関や職場の相談窓口など適切な相談先を利用することが大切です。
参考にした情報
- スクリーンリーダー対応NHK番組表・Eテレ10月18日
- 番組表.Gガイド「ハートネットTV 働く人のメンタルヘルス しんどいって言えますか」
- J:COMテレビ番組表「ハートネットTV」
- デイリースポーツ「ティモンディ前田が休養前の体調を告白」
よくある質問
10月18日のハートネットTV「しんどいって言えますか」は何時からですか？
2026年10月18日（日）14:30〜15:00にNHK Eテレで再放送されます。初回は10月5日20時から放送されました。
出演者は誰ですか？
番組表では前田裕太さん（ティモンディ）が出演者として掲載されています。休職を経験した当事者や専門家もスタジオで議論すると紹介されていますが、今回確認できた番組表では全員の氏名までは掲載されていません。
15時からも同じシリーズが放送されますか？
はい。10月18日15:00〜15:30には第2回「不調の先に見つけたもの」が続けて放送されます。復職や再休職予防の取り組みを扱う回です。
まとめ
10月18日14時30分からのハートネットTV「働く人のメンタルヘルス 第1回 #しんどいって言えますか」は、心の不調を抱えた働く人が、なぜ職場でつらさを言い出しにくいのかを当事者の経験とスタジオの議論から考える再放送です。
ティモンディの前田裕太さんも自身の休養経験を語っており、強く見える人でも心身の変化を抱えること、休むことや助けを求めることを個人だけの問題にしない視点が伝わる内容です。15時からの第2回と続けて見ると、不調に至る背景から復職後の支えまで、シリーズ全体の流れを理解しやすくなります。
