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諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！11月14日｜横山ルリカのドライバー引っ掛け改善法｜11/14 6:30

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2026年11月14日（土）朝6時30分からTSCテレビせとうちで放送される「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」は、横山ルリカさんをゲストに迎えるドライバーの精度アップ編です。

ドライバーでボールが左へ曲がる「引っ掛け」に悩む横山さんに、諸見里しのぶプロが右手の押し込みとビッグフォローを意識した素振りドリルを伝授します。飛距離だけでなく方向性も高めたい人に注目のレッスンです。

諸見里しのぶ実践ゴルフテク11月14日の放送情報

項目内容
放送日時2026年11月14日（土）6:30～7:00
放送局TSCテレビせとうち（岡山・香川）
番組名諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！
レッスンテーマドライバーの精度アップ
講師諸見里しのぶ
進行宮崎瑠依
ゲスト横山ルリカ
注目ポイント右手の押し込み、ビッグフォローを意識した素振りドリル

今回の放送で取り上げるのは、ドライバーショットの方向性と飛距離を向上させるためのレッスンです。番組情報では、横山さんの悩みが「ドライバーで引っ掛けが出てしまうこと」と説明されています。

BS11+の公式配信情報では、この内容は第243回「ドライバーの精度アップ」として紹介されています。TSCでの11月14日放送は、横山さんが出演する同テーマの回です。

横山ルリカが悩むドライバーの引っ掛けとは？

今回のゲスト・横山ルリカさんは、ゴルフ歴4年のタレントです。番組の紹介によると、ドライバーショットで引っ掛けが出ることが課題になっています。

引っ掛けは、打ち出したボールが意図した方向より左へ出てしまうミスを指します。ドライバーは飛距離が出るクラブだけに、左右の方向性が安定しないと次のショットが難しくなります。

今回のレッスンでは、単に強く振るのではなく、右手の押し込みとフォローの形に意識を向けます。番組説明では、素振りドリルを通じて飛距離と方向性の向上を目指す内容とされています。

横山ルリカはどんなタレント？

横山ルリカさんは、プロダクション尾木に所属するタレントです。所属事務所の公式プロフィールによると、1991年9月27日生まれで、趣味はパワースポット巡りとゴルフ。特技には競馬、ドラム、水泳、ダンスが挙げられています。

テレビやラジオでも活動し、競馬関連番組への出演でも知られています。今回の番組では、競馬や音楽の仕事とは違うゴルフの一面を見られるのも楽しみです。

公式プロフィールにゴルフが趣味として記載されていることからも、今回のレッスンは横山さんの趣味に直結する企画です。ゴルフ歴4年のアマチュアとして、ドライバーの悩みをどのように改善していくのかに注目しましょう。

諸見里しのぶプロが伝授する右手の押し込みとビッグフォロー

今回のレッスンの中心は「ドライバーショットの精度アップ～右手の押し込みとビッグフォロー～」です。右手の押し込みを意識した素振りドリルを諸見里プロが紹介し、飛距離と方向性の両方を高めることを目指します。

右手の押し込みは、インパクト付近で右手の使い方を意識するレッスンテーマです。また、ビッグフォローは、ボールを打った後のクラブの振り抜きや腕・クラブの動きに注目する言葉として扱われています。

番組の紹介文では、ドリルの細かな回数や手順までは明らかにされていません。実際のレッスンでは、諸見里プロが横山さんのスイングを見ながら、どのように右手を使うか、フォローをどう大きくするかを説明する内容になりそうです。

ここで大切なのは、番組で紹介されるドリルの意図を確認することです。引っ掛けを減らすために、手先だけでボールを操作しようとするのではなく、スイング全体の動きの中で右手とフォローをどう使うかがポイントになります。

飛距離と方向性を両立させるための練習

ドライバーの悩みは、飛距離を伸ばそうとすると方向がばらつく、方向を意識すると振り切れない、といった形で現れることがあります。今回のテーマは、飛距離と方向性の向上を同時に掲げている点が特徴です。

番組説明にあるのは、右手の押し込みを意識した素振りドリルです。ボールを打つ前の動作を確認しながら、フォローまで含めたスイングの流れを身につけることが狙いと考えられます。具体的な体の向きや手首の角度など、説明文にない細部は断定せず、放送で諸見里プロが示すポイントを確認したいところです。

横山さんのようにドライバーの左へのミスが気になる人は、今回のレッスンでどのような素振りを行うのか、また練習の際にどこへ意識を向けるのかが参考になります。

諸見里しのぶはどんなプロゴルファー？

講師を務める諸見里しのぶさんは、沖縄県出身の女子プロゴルファーです。TaylorMade Golfのプロフィールによると、1986年7月16日生まれで、9歳からゴルフを始め、2005年にプロ転向しました。

プロ転向後は2006年にツアー初優勝を挙げ、2009年には年間6勝を記録。JLPGAメジャー3冠を達成するなど、国内ツアーで実績を残しました。BS11の番組公式ページでも、ツアー通算9勝、JLPGAメジャー3冠を達成した経歴が紹介されています。

2019年にツアープロとして第一線から退くことを発表し、2020年からJLPGAのコースセッティング担当を務めてきました。選手として培った経験を、アマチュアにも伝わる形でレッスンするのが番組の魅力です。

番組の進行・宮崎瑠依とレッスンの見どころ

番組の進行は宮崎瑠依さんです。BS11公式ページでは、諸見里しのぶプロと宮崎瑠依さんが出演者として紹介されています。

番組は、ゴルフを愛するゲストとラウンドやトークを行いながら、アマチュアゴルファー向けのラウンドレッスンやワンポイントレッスンを届ける構成です。プロの技術を一方的に見せるだけでなく、ゲストが抱える悩みをテーマにして解説するため、自分のプレーに置き換えて考えやすい内容になっています。

今回は横山さんのドライバーの引っ掛けがテーマです。スイング全体の動きと右手の押し込み、フォローの大きさをどのように結びつけるのか、諸見里プロの説明に注目しましょう。

これまでの横山ルリカ出演回と今回の違い

横山ルリカさんは、同番組に複数回ゲスト出演しています。BS11+の公式配信情報には、今回と同じ第243回のドライバー精度アップのほか、第242回「ロングパットの距離感」、第244回「トップのミス改善」、第245回の総まとめレッスンSPも掲載されています。

今回のテーマは、横山さんが抱えるドライバーの引っ掛けを改善するための右手の押し込みとビッグフォローです。パッティングやトップのミスを扱った回とは異なり、ティーショットの精度を高めることに焦点を当てています。

キニナルでは、別のゲストや技術テーマを扱った回も紹介しています。諸見里しのぶ実践ゴルフテク#203・宇津木麗華のアプローチでは、ボールを上げるアプローチとパッティングがテーマでした。また、#202・宇津木麗華のライン出しと左足下がりでは、アイアンの方向性や傾斜地での打ち方を取り上げています。

参考にした情報

よくある質問

11月14日の放送は何時から？

2026年11月14日（土）朝6時30分から7時まで、TSCテレビせとうちで放送予定です。

横山ルリカのレッスンテーマは？

ドライバーの引っ掛け改善です。右手の押し込みとビッグフォローを意識した素振りドリルを諸見里プロが伝授します。

今回は何回の放送？

BS11+の公式配信情報では、第243回「ドライバーの精度アップ」として紹介されています。

まとめ

11月14日（土）朝6時30分からTSCテレビせとうちで放送される「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」は、横山ルリカさんをゲストに迎え、ドライバーの精度アップを目指す回です。

ゴルフ歴4年の横山さんが抱える引っ掛けの悩みに対し、諸見里しのぶプロが右手の押し込みとビッグフォローを意識した素振りドリルを紹介します。飛距離だけでなく方向性も安定させたい人は、スイングのどこに意識を向けるのかをチェックしてみてください。

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