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KENJIの部屋11月8日ステップ＆スピン編｜ゲスト3人と26/27シーズンの採点の見方｜11/8 9:40

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11月8日（日）9時40分からJ SPORTS 4で放送される「KENJIの部屋 26/27シーズン予習【ステップ＆スピン編】」は、フィギュアスケートの今季ルールと見どころを短く整理するシーズン予習企画です。

この回のゲストは岡崎真さん、中庭健介さん、中野友加里さん。ジャンプだけでは分かりにくい「ステップは何を見ればいい？」「スピンのレベルはどう決まる？」という部分を意識して見ると、今季の演技をより細かく楽しめます。

KENJIの部屋11月8日ステップ＆スピン編の放送情報

項目内容
放送日時2026年11月8日（日）9:40〜10:00
放送局J SPORTS 4
番組KENJIの部屋 26/27シーズン予習【ステップ＆スピン編】
MC宮本賢二
ゲスト岡崎真、中庭健介、中野友加里
テーマ26/27シーズンのルール変更、ステップ・スピンの見どころ、注目選手など

J SPORTS公式番組ガイドでは、26/27シーズンのルール変更のポイントや見どころ、日本選手のライバルとなる各国の注目選手などを短くまとめて届ける企画と案内されています。

MCの宮本賢二さんは元アイスダンサーで、現在は振付師として多くのスケーターに関わる存在です。競技者だけでなく振付の立場からも技術を見るため、ステップやスピンを「レベルを取るための要素」だけではなく、音楽や表現とどう結びつくかという視点で見られるのがこの企画の面白さです。

ステップ＆スピン編のゲストは誰？

岡崎真さん、中庭健介さん、中野友加里さんの3人です。

3人ともフィギュアスケートを競技者・指導者・解説者として深く知るメンバーで、単純に点数表を読むだけでは分かりにくい部分を言葉にできる組み合わせです。

岡崎真

岡崎真さんはフィギュアスケートの技術解説で知られ、ルールや採点の仕組みを具体的に説明できる立場です。ステップシークエンスのターンやステップ、スピンのレベル判定を観戦者向けに整理する回では、とくに技術的な補足が注目されます。

番組内でどのルール変更を取り上げるかは放送前の時点では確認できていませんが、ISUは2026/27シーズン用のシングル、ペアのTechnical Panel Handbookを公開しており、シーズンごとにレベル判定や要素認定の資料が更新されています。

中庭健介

中庭健介さんはJ SPORTS公式「KENJIの部屋」の過去ゲスト一覧にも掲載されているフィギュア関係者です。選手とのコミュニケーションを扱うJ SPORTSの過去記事もあり、競技の技術と選手側の感覚をつなぐ視点が期待できます。

ステップやスピンは、画面上では一瞬で進んでしまうため「いま何が評価されたのか」が分かりづらい要素です。指導現場を知る立場から、選手がどこを意識して練習し、本番で何を成立させようとしているのかを聞けると、競技の見え方が変わります。

中野友加里

中野友加里さんは現役時代に高い技術力で知られた元フィギュアスケーターです。スピンやステップは選手自身が体の軸、姿勢、速度、エッジの使い方を連続して調整する必要があるため、実際に競技を経験した視点からの説明と相性が良いテーマです。

同じレベルの要素でも、演技全体の流れを止めずに入る選手と、技を「こなしている」ように見える選手では印象が大きく違います。経験者の解説では、その違いをどこで感じるかにも注目です。

ステップシークエンスは何を見ればいい？

まず見るポイントは、レベル判定とGOEを別々に考えることです。

ISUのジャッジングシステムでは、ステップやスピンには要素ごとの基礎点があり、技術パネルが実施された要素とレベルを認定します。そのうえでジャッジが出来栄えをGOEで評価し、要素の最終得点が決まります。

つまり、難しい構成を入れて高いレベルを狙うことと、その要素を美しく、スムーズに、高い完成度で見せることは別の評価軸です。

レベルは「難しい動きを入れた数」だけではない

ステップシークエンスでは、さまざまなターンやステップを組み合わせます。選手はエッジを切り替え、体の向きを変えながら、リンクの広い範囲を使って移動します。

見ている側は細かなターン名をすべて覚えなくても構いません。まずは片足で方向転換が続くか、左右の足をバランスよく使っているか、上半身の動きが足元と連動しているかを見ると、単なる移動ではないことが分かります。

ISUの資料では、技術パネルがステップやフットワークを含む要素の種類とレベルを判定すると説明されています。テレビ中継で技術表示が出る場合は、演技を見た直後に認定レベルを確認すると理解しやすくなります。

GOEはスピードや流れも見どころ

GOEは要素の「出来栄え」を見る評価です。同じレベルのステップでも、スピードが落ちず、音楽に合い、動きに迷いがない演技は印象が大きく違います。

観戦時には、ステップに入る直前から急に減速していないか、難しい足さばきの最中も姿勢が崩れていないか、ステップが終わったあと自然に次の要素へつながっているかを見ると違いが分かりやすいです。

以前のステップ＆スピン編を広く確認したい方は、26/27シーズンのステップ＆スピン編ガイドもあわせてご覧ください。今回はそこからさらに、採点表示をどう見るかに絞っています。

スピンは何を見ればいい？

スピンも「レベル」と「GOE」を分けて見ると分かりやすくなります。

技術パネルは、スピンの種類やレベルを認定します。一方で、ジャッジは回転の速さ、姿勢の明確さ、軸の安定、入り方や終わり方など、要素全体の質を見ながらGOEを付けます。

まず軸がぶれていないかを見る

テレビ画面で最も分かりやすいのは回転軸です。高速で回っていても、回転する位置が大きく移動してしまうと、見た目の安定感は下がります。

反対に、同じ場所で回転しながら姿勢を次々に変え、最後まで速度を保つスピンは完成度が高く見えます。専門的なレベル条件を知らなくても、軸と速度を見るだけで選手ごとの差を感じやすくなります。

姿勢変化は「形がはっきりしているか」も重要

スピンでは姿勢を変える場面があります。観戦時は、変化が速すぎて何をしているのか見失うこともありますが、一つひとつの姿勢がはっきり見えるかに注目すると分かりやすくなります。

柔軟性の高いポジションを作っていても、軸が崩れたり回転速度が大きく落ちたりすれば、演技全体としての見栄えは変わります。難しさと完成度を両方見ることが大切です。

スピンの前後が音楽とつながっているか

フィギュアスケートでは技術点だけでなく、演技全体の構成や表現も見られます。スピンに入るために一度演技が止まったように見えるのか、振付の流れの中で自然に回転へ入るのかでも印象は違います。

宮本賢二さんは振付師でもあるため、技の成立だけでなく、スピンやステップがプログラムのどこに置かれ、音楽とどう結びついているかという話が出るかにも注目です。

26/27シーズンのルールはどこで確認できる？

ISUは2026年6月12日発効のフィギュアスケート規則と、2026/27シーズン用のTechnical Panel Handbookを公開しています。シングル、ペアでは2026年7月15日付のハンドブックが案内され、シーズン中にもQ&Aや補足資料が追加されています。

ルールは「毎年すべてが大きく変わる」というより、要素の認定条件、レベルの特徴、必要要素、解釈などが更新されるため、昨季までの知識だけでは細部が変わっている場合があります。

番組では「今季のルール変更のポイント」を短くまとめると案内されているため、すべての規則を読むよりも、放送で示されたポイントを押さえてから実際の大会を見る使い方が向いています。

既存のKENJIの部屋26/27ルール変更ガイドではシーズン全体の見方を扱っています。今回の11月8日放送では、その中でもステップとスピンの表示に注目して見ると内容がつながりやすくなります。

前回までの26/27シーズン予習はどんな内容？

J SPORTSでは「KENJIの部屋 26/27シーズン予習」として、ステップ＆スピン編のほか、ジャンプ編、ペア＆アイスダンス編、注目選手編、今シーズンの展望編などを編成しています。

1本ごとにテーマを分けているため、ステップ＆スピン編だけを見ても技術の見方を学べますが、ほかの回と合わせると「ジャンプの難度」「ステップとスピンの質」「選手同士の勢力図」を立体的に把握できます。

11月8日は朝の時間帯に関連回の放送も組まれているため、J SPORTSの番組表を確認してテーマごとに見比べるのも一つの方法です。

店や収録場所は紹介される？

今回の公式番組ガイドでは、飲食店や観光スポット、収録店舗の紹介は確認できません。

番組の主題はフィギュアスケートのルール変更と見どころであり、ゲスト3人と宮本賢二さんによる解説が中心です。そのため、店名や住所を番組内の訪問先として推測するのは避けるべきです。

過去にはステップ＆スピン編の収録場所を扱った記事もあります。場所そのものを確認したい場合は、KENJIの部屋ステップ＆スピン編の収録場所記事をご覧ください。11月8日の記事では、場所ではなく競技を見るためのポイントに焦点を置いています。

参考にした情報

よくある質問

KENJIの部屋ステップ＆スピン編の11月8日の放送時間は？

2026年11月8日（日）9時40分から10時まで、J SPORTS 4で放送予定です。

11月8日のゲストは誰ですか？

岡崎真さん、中庭健介さん、中野友加里さんです。宮本賢二さんとともに26/27シーズンのルールや見どころを扱います。

ステップとスピンは何を見れば分かりやすいですか？

技術パネルが認定するレベルと、ジャッジが評価するGOEを分けて見るのが分かりやすいです。ステップは足元とスピード、スピンは軸・速度・姿勢の明確さに注目すると違いを感じやすくなります。

11月8日の放送で店や観光地は紹介されますか？

公式番組ガイドでは、店や観光地の紹介は確認できません。フィギュアスケートのルール変更、ステップ、スピン、注目選手などが中心の内容です。

まとめ

11月8日9時40分からの「KENJIの部屋 26/27シーズン予習【ステップ＆スピン編】」は、岡崎真さん、中庭健介さん、中野友加里さんをゲストに迎え、今季のフィギュアスケートを技術面から見やすくする回です。

ステップは足元の複雑さだけでなくスピードや流れ、スピンは難しい姿勢だけでなく軸や回転速度にも注目すると、採点表示との関係が見えやすくなります。さらにレベルとGOEを別々に見ることで、同じ要素名でも選手によって得点が違う理由を理解しやすくなります。

26/27シーズンの大会を見る前にこの回を押さえておくと、ジャンプ以外の技術にも目が向き、演技全体をより細かく楽しめます。

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