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日本のチカラ11月8日の放送局・時間は？竹上公明子さんと父・勝さん「畳の上で 私らしく」の見どころ｜11/8 5:30

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「日本のチカラ」#490「畳の上で 私らしく ～父と歩む ダウン症の柔道家～」が、2026年11月8日（日）に全国の複数地域で放送されます。主人公は、名古屋介護系柔道部で稽古に励む竹上公明子（くみこ）さん。ダウン症と知的障がいがありながらID（知的障がい者）柔道の選手として、黒帯取得と全国大会での優勝を目標に挑戦しています。

この番組は地域によって放送時間が大きく異なります。RKB毎日放送と新潟放送は午前5時30分ですが、HBCやRCCは5時45分、IBC・TBC・MRO・NBCは6時、OBS・MRT・MBCは6時15分です。入力されている「5:30」を全国共通の開始時刻として見るのではなく、民教協公式の地域別スケジュールを確認することが大切です。

日本のチカラ11月8日の放送局・時間

民間放送教育協会（民教協）の公式ページでは、#490「畳の上で 私らしく ～父と歩む ダウン症の柔道家～」の全国放送スケジュールが掲載されています。11月8日に放送予定の主な地域と時間は次の通りです。

地域・放送局11月8日の放送時間
北海道放送（HBC）5:45～6:15
IBC岩手放送6:00～6:30
東北放送（TBC）6:00～6:30
新潟放送（BSN）5:30～6:00
北陸放送（MRO）6:00～6:30
信越放送（SBC）5:45～6:15
静岡放送（SBS）5:45～6:15
中国放送（RCC）5:45～6:15
RKB毎日放送5:30～6:00
長崎放送（NBC）6:00～6:30
大分放送（OBS）6:15～6:45
宮崎放送（MRT）6:15～6:45
南日本放送（MBC）6:15～6:45

このほか、民教協公式ではテレビ朝日とメ～テレで2026年10月24日午前5時20分から放送、熊本放送では10月25日、沖縄テレビでは11月1日、琉球放送では11月7日など、地域ごとに異なる日程で放送されることが案内されています。

HBCのGガイド番組表でも、11月8日（日）午前5時45分から「日本のチカラ『畳の上で 私らしく ～父と歩む ダウン症の柔道家～』」が放送されることを確認できます。番組そのものは同じでも、地域によって放送日と時刻が異なる全国ネット型の編成です。

RKBは5時30分、ほかの地域は何時？

福岡・北九州・佐賀でRKB毎日放送を視聴する地域では、公式スケジュール上は11月8日午前5時30分～6時00分です。新潟放送も同じ5時30分スタートです。

一方、北海道のHBC、長野のSBC、静岡のSBS、広島のRCCは5時45分から。岩手のIBC、宮城のTBC、石川のMRO、長崎のNBCは6時から。大分のOBS、宮崎のMRT、鹿児島のMBCは6時15分からとなっています。

早朝番組だけに30分の違いでも見逃しやすいため、「日本のチカラは5時30分」と決めつけず、自分の地域の時刻を確認しておくと安心です。番組表の変更が入る場合もあるため、当日の電子番組表もあわせて確認すると確実です。

今回の主人公・竹上公明子さんはどんな人？

民教協公式によると、竹上公明子さんは24歳。ダウン症で知的障がいがあり、先天性の心疾患も抱えています。中学3年生の時に、父の竹上勝さんの勧めで柔道を始めました。

公明子さんはID（Intellectual Disability＝知的障がい者）柔道の選手として稽古を続けています。2026年に掲げた目標は、黒帯の取得と全国大会での優勝です。柔道着を着ると表情が変わり、畳の上では競技者として真剣に練習に向き合う姿が描かれます。

黒帯を取るためには、試合で強いだけでは足りません。番組では、昇段試験に必要な「形」の習得や、柔道の理念などを覚える学科試験の勉強にも取り組む様子が紹介されます。体を動かす練習だけでなく、覚え、考え、積み重ねる挑戦でもあります。

平日は、障がい者の雇用を支援する農園で働いています。柔道と仕事の両方に向き合う中で、「当たり前のようなことが自分はできていない」と弱音を吐くこともあると、民教協公式は紹介しています。番組は、競技の勝敗だけでなく、できないことに向き合う公明子さんの気持ちと成長を追っています。

父・竹上勝さんは柔道の指導者でもある

公明子さんを支える父・竹上勝さんは、訪問介護や放課後等デイサービスに携わりながら、「名古屋介護系柔道部」の顧問を務めています。父親であると同時に、柔道の指導者として娘と向き合う立場です。

勝さんは、公明子さんが弱音を吐く時にも、すぐに答えを与えるのではなく、畳の上でさまざまな感情と向き合い、それを心の成長につなげてほしいという思いで支えています。親子だからこその近さと、指導者と選手だからこその距離の両方がある関係が、この回の大きな見どころです。

番組タイトルの「父と歩む」には、勝さんが単に練習相手や送迎役として付き添うだけではなく、公明子さんが自分自身の目標へ進む過程を隣で支える意味が重なっています。

同じ回について公明子さんの黒帯挑戦を中心に読みたい方は、キニナルの竹上公明子さんの黒帯・全国大会挑戦の記事も参考になります。

名古屋介護系柔道部はどんな場所？

今回の舞台は、愛知県名古屋市の名古屋介護系柔道部です。介護や福祉の仕事をする人たちが作った柔道部で、年齢や経験、障がいの有無にかかわらず、誰でも柔道を楽しめる場所を目指しています。

民教協公式では、介助など障がい者の受け入れ体制が整っており、知的障がいのある小中学生や、視覚障害者柔道の日本代表など、さまざまな人が市内外から練習に来ていると紹介されています。

つまり、今回の番組は公明子さん一人の挑戦を描くだけではありません。異なる背景を持つ人が同じ畳に立ち、柔道を続けられる環境がどのように成り立っているのかも伝える内容です。民教協公式はこの道場を「誰も取り残さない柔道場」と表現しています。

同じテーマを名古屋介護系柔道部と家族の視点からまとめた既存記事は、日本のチカラ「名古屋介護系柔道部」竹上さん一家の記事で確認できます。今回の記事では、そこからさらに11月8日の地域別放送時間に重点を置いて整理しました。

見どころは「黒帯を取れるか」だけではない

公明子さんの2026年の目標は黒帯取得と全国大会優勝ですが、番組の軸は結果だけではありません。公明子さんが「形」や学科試験に取り組み、仕事でも悩みながら、自分にできることを一つずつ増やしていく過程が描かれます。

柔道の練習では、勝敗や技の習得が分かりやすい成果になります。しかし番組では、畳の上で悔しさや不安を感じることも含め、その感情と向き合う時間を成長として捉えています。父・勝さんが求めているのも、勝つことだけではなく、公明子さんが自分の気持ちを受け止めながら前へ進むことです。

また、名古屋介護系柔道部には、公明子さん以外にもさまざまな障がいや経験を持つ人が集まります。誰か一人に合わせるのではなく、違いがあることを前提に一緒に稽古できる環境があるからこそ、公明子さんも競技を続けることができます。

初回放送は10月24日、制作はメ～テレ

メ～テレ公式「メ～テレドキュメント」では、この回を2026年10月24日（土）午前5時20分～5時50分に放送したことが掲載されています。番組はメ～テレ制作で、民教協の「日本のチカラ」#490として全国各地へ順次放送されています。

テレビ朝日の番組基本情報でも、同じ10月24日5時20分～5時50分に「日本のチカラ『畳の上で 私らしく ～父と歩む ダウン症の柔道家～』」として放送され、名古屋介護系柔道部と竹上公明子さん父娘の内容が紹介されています。

11月8日に初めてこの回を見る地域の人にとっては新しい放送ですが、番組制作・初回放送という意味では10月24日から全国へ広がっている回です。民教協の番組が地域ごとに少しずつ時期を変えて放送される仕組みが分かると、番組表で同じタイトルを別の日に見かける理由も理解しやすくなります。

見逃し配信はある？

今回確認した民教協公式、メ～テレ公式、テレビ朝日の番組情報には、#490のTVerなどでの見逃し配信予定は明記されていません。そのため、見逃し配信が必ずあるとは案内できません。

一方で、民教協公式の#490ページには番組内容と全国の放送スケジュールが詳しく掲載されています。動画そのものではありませんが、放送日を逃した場合でも、今回の主人公や目標、父娘の関係、名古屋介護系柔道部の特徴などを確認できます。

地域によっては11月8日より後に放送される局もあります。民教協公式では、秋田放送・山形放送・山梨放送が11月22日、北日本放送・西日本放送・高知放送が11月29日など、後日の放送予定も掲載されています。視聴可能な地域が異なる場合は、公式スケジュールを確認する方法があります。

参考にした情報

よくある質問

日本のチカラ「畳の上で 私らしく」は11月8日に何時から放送されますか？

地域によって異なります。RKB毎日放送・新潟放送は5時30分、HBC・SBC・SBS・RCCは5時45分、IBC・TBC・MRO・NBCは6時、OBS・MRT・MBCは6時15分からです。

竹上公明子さんは何を目標に柔道を続けていますか？

民教協公式によると、2026年は黒帯の取得と全国大会での優勝を目標にしています。昇段試験に必要な「形」の練習や学科試験の勉強にも取り組んでいます。

名古屋介護系柔道部はどんな柔道部ですか？

介護や福祉の仕事をする人たちが作った柔道部で、障がい者の受け入れ体制を整え、年齢や経験、障がいの有無にかかわらず柔道を楽しめる場所を目指しています。

見逃し配信はありますか？

今回確認した民教協、メ～テレ、テレビ朝日の公式情報では、TVerなどの見逃し配信予定は明記されていません。地域別のテレビ放送予定は民教協公式の#490ページで確認できます。

まとめ

「日本のチカラ」#490「畳の上で 私らしく ～父と歩む ダウン症の柔道家～」は、11月8日にRKB毎日放送、新潟放送、HBC、IBC、TBC、MRO、SBC、SBS、RCC、NBC、OBS、MRT、MBCなどで順次放送されます。開始時刻は地域ごとに5時30分、5時45分、6時、6時15分と異なるため、民教協公式の放送スケジュールで確認するのが確実です。

番組が追うのは、ID柔道の選手として黒帯取得と全国大会優勝を目指す竹上公明子さんと、父であり指導者でもある竹上勝さんです。結果だけではなく、形や学科試験、仕事、悩みと向き合いながら一歩ずつ進む公明子さんの姿、そして多様な人が同じ畳で稽古する名古屋介護系柔道部のあり方が今回の大きな見どころです。

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